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匿名
2024-01-23 23:15:27
抱抱TA
女,14歲,為什么會突然有一種抽離感和不真實感,比如說上數學課發呆,思緒回到現實的時候感覺眼前一切都不真實,好像剛剛知道自己處于這個時刻,像一個穿越的人穿到了原來的宿主身上,這個情況我從上小學一直持續到現在都有,越來越嚴重
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AI心
你描述的情況,可能是存在短時間的解離感,也就是一種感覺自我與環境脫離,感覺世界不真實的現象。這種感覺通常在大腦高度疲勞、心理壓力過大或者長時間缺乏充足的睡眠休息時會出現。建議你嘗試在生活中培養一些良好的睡眠、飲食習慣,以及適當的體育活動,這些都有助于身心健康。如果你的情況長時間無法緩解,建議盡快尋求專業心理咨詢師的幫助。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
傾聽心靈
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無憂心語
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開心蘋果姐
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高興
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明成??心理
特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
向向
睡得怎么樣?學習壓力大嗎?
王老師
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王老師
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
蓮心
00后到孩子,非常有靈性,我是心理咨詢師蓮心,可以和我聊聊
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王宇
你好
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
雨沫
這樣的感覺似乎很玄妙,你愿意和我多說一些嗎?
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女,12歲,最近的不真實感很強,總覺得這個世界是虛幻的,總在懷疑我是不是還活著,所以有時會拿尺子劃自己,我不太知道瀕臨死亡的感覺是什么,不過在諾一瞬間就大腦空白了,接著就有了很虛幻的感覺,那種感覺就是你在說著話,卻不知道在說什么,嘴自己就脫口而出,而且一直在愣神,發呆,集中不了精力,腦子里總有一些話在盤旋,所以從發呆中回不來,這種感覺真的很難受
(匿名)
女 我今年15歲,總是感覺周圍事物都是假的都很陌生,覺得周圍人都不可信,好像他們要占我便宜。總是做很真實的噩夢,現在恐懼臥室,已經把臥室鎖起來了。總覺得別人不了解自己控制不住大喊。經常走神發呆想象有另一個自己。最近記憶力也有點不好。有時候會一整天不和任何人交流,但是這時候我認為我很清醒。有自殘現象。我大概是怎么了呀,用不用去醫院呀
女,14歲,這個狀況是每年都有發生的,并且我在睡眠是否充足的情況下都會發生。問題:就是五感都很清晰,且大腦思維清晰。能思考問題。忽然不知道為什么就是感覺自己在夢境中而且一切都很不真實。心中突然升起一種疏離感,感覺自己好像都變得冷漠起來,感覺和他們不在同一個世界。但是我能明顯感覺,我是在現實中。情感起伏變小,而且感覺有些煩躁。差不多每次就持續半個小時到一個小時。而且刺激聽覺,視覺,味覺,觸覺都能感受得到,但是就是無法阻斷這種狀態。且沒有任何預兆的刺激的恢復。 請大家幫助我一下。
女,17歲,最近這幾天感覺過的很不真實,感覺做過的任何事情,都過的很快,而且這幾天感覺記憶不好,還經常犯小錯誤,而且感覺現在生活給從前很不一樣,很焦躁,也不想去讀書,而且覺得很獨孤,生活沒有意思
女,15歲,有時候覺得自己活在一個虛擬的世界,感覺周圍都是假的怎么回事啊
女,16歲,今天的感覺很怪,上課的時候發呆著,聽著老師的聲音突然感覺手里想要握住什么,但是握住的什么也沒有,心里感覺很空虛,感覺自己與現實脫離,整天的心境都與平常不太一樣,在學校我能忘記晚上的空虛和脫離現實感,但是今天好像不能,今天一直都存在空虛和時不時感覺自己不在現實,好像夢,好像一種說不出來的感覺,莫名其妙的想和同桌說一說關于死的事,但我并沒有說,這一點我能控制住,我好像是有兩個我,一個守護外面,一個困于內心,內心的我想要去外面看看,但是守護外面的我在與內心的我做反抗,我時常想法不一樣,好像都是我,但我分不清哪個才是我,我也時常在想著我要不要死掉啊,但是我也不知道這是不是我的想法
(匿名)
女,13歲,忽然間覺得好難受,明明一切順利,沒什么不開心的,剛才還和家人一起出去玩,回來以后自己躺在床上,一直在想剛才讓我高興的事,覺得現在又無聊了,很沮喪,每天都在這樣 還有不真實感很強,記不清自己是誰,覺得所有東西都很陌生,老師布置的作業很簡單,卻覺得很難完成,甚至覺得不可能完成
(匿名)
女,17歲,感覺這個世界挺虛幻的一直,沒什么真實感,經常像走神一樣感知不到周圍的事物,該怎么去緩解這種感覺
男,35歲,歲月不饒人,首先不饒女人;機會不等人,首先不等男人!
(匿名)
女,13歲,今天身體一直在抖,還莫名心慌,我是生病了嗎已經持續了大概一年了
(匿名)
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女,14歲,為什么會突然有一種抽離感和不真實感,比如說上數學課發呆,思緒回到現實的時候感覺眼前一切都不真實,好像剛剛知道自己處于這個時刻,像一個穿越的人穿到了原來的宿主身上,這個情況我從上小學一直持續到現在都有,越來越嚴重
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