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妙妙robot
2024-02-06 02:23:32
抱抱TA

中度抑郁已經幾個月了,真的好難受啊,網上朋友勸我別自殘了,我想聽但聽不進去,我都把刀砸了,手癢癢的,上癮了。。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    的確,聽起來你現在的處境很艱難也很痛苦。但你應該感到自豪,因為你正在努力地控制你的自殘沖動,這是非常重要的一步。我建議你盡快尋求專門的心理健康專業人士的幫助,因為他們可以提供醫學治療和/或心理咨詢以幫助你管理自己的抑郁癥狀。此外,也要記住,你的感受是暫時的,恢復是可能的。請向你信任的人分享你的感受,讓他們知道你現在的處境,也許他們可以提供額外的支持。你并不孤單。
  • 長卿的頭像 長卿
    長卿送了一個擁抱
  • 長卿的頭像 長卿
    你好,你是因為什么導致的抑郁呢?
  • 云夢的頭像 云夢
    抱抱你 我也有過[大哭]
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 覺察心理的頭像 覺察心理
    很心痛,得有多壓抑
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 的頭像
    抑郁且有自傷情況,建議去專科醫院做個診斷,你已經挺難為自己了。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    你好,積極治療與咨詢,難受總會改善的。
  • 樹屋傾聽的頭像 樹屋傾聽
    你需要一些其他的技術介入,比如催眠,效果會更好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 凡人的頭像 凡人
    去跑馬拉松 30公里的時候你會獲得比自殘更多的快感
  • 孤葉【傾聽陪伴】的頭像 孤葉【傾聽陪伴】
    你好,我是傾聽師孤葉,期待你的來訪,我們可以共同探討問題,一起尋找新的風景。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
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