女,如果一個很傷心的事兒，過去很多年了，基本上都可以放下了，但是每到，那個相似的時間，都會觸景傷情，再續發帖子，是不是意味著還沒放下？

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AI心
你好，你的情況看似是一種'觸景生情'的狀態，這并非表示你沒有放下，而是你的大腦與心理在這段特殊的時間內產生了強烈的情緒記憶。這是一種很常見的心理反應。當你行走在熟悉的環境，或者體驗相似的時間、事件、香味或音樂時，這些會觸發你的大腦回到過去的某個特定場景。需要適當的面對和處理這種情緒反應，如果感覺困擾，建議尋求專業心理咨詢師的幫助。
陳勁松
你好
明遠心理
您好，真正影響您的是這件事引發的負面情緒感受，這些負面情緒不會自己消失，需要被看到和疏導。歡迎咨詢。
韻菲
是的，可以回到那個場景中進行情緒釋放
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
自在
你好
珍惜所有【傾聽·陪伴】
抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]觸景生情，碰到相似情境肯定會勾起你的情緒。可以找專業的咨詢師進行咨詢療念
溫馨親子
是的，放下，接納
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
安
沒放下
敬亭山
試著理解，允許，觸景傷情是正常的，理解自己，接納自己。允許發生，不在意，慢慢就會消散。
知心姐姐
情景再現是偶然也是必然，所以建議您，找個聊的來的心理咨詢師陪伴您，
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
你好
羽嵐傾聽
羽嵐傾聽送了一個擁抱
羽嵐傾聽
親愛的觸景生情是正常的如果你還是很傷心那就是沒有放下
朱沁蕾
放不下就放不下唄。有的傷心事，一輩子都放不下。只要沒什么大的影響生活，就記住它吧，不一定所有的事都要放下。
傾聽達人~格兒??
有些憂傷是放不下，可能一生都要帶著它前行……那就允許自己靜靜的傷感一會兒，讓它自然的流動過去……
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
傾聽達人~格兒??
要知道:每個人的人生都會有難容之事[抱抱][抱抱]
雨沫
雨沫送了一個擁抱
王春鳳
你好！傷心的事情過去很多年了還是會觸景傷情到怎樣的程度呢？應該是還沒有完全放下
佳喵
佳喵送了一個擁抱
??致雅
同樣的場景觸發曾經的情緒反應，任何人都會，身體也會有記憶！比如我出過車禍，后來發現不會開車甚至害怕開車，以前是非常喜歡開車的！這種情況也不一定完全是事沒放下，也可能是一種正常的調理反應！慢慢時間長了就會有變化
王宇
你好
傾聽時刻
你好
李禹亭
對，是還沒放下，其實就是還沒有想通，沒辦法接受這個事實，就像有些原生家庭的傷害，有些來自愛人的傷害啥的，時間肯定會治愈一切，心理疏導療愈就是加快治愈的速度
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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