總是感覺(jué)身體疲累，記憶力明顯感覺(jué)沒(méi)有原來(lái)好，注意力有時(shí)候會(huì)不集中。心里總是悶悶的，感覺(jué)沒(méi)有發(fā)泄口。遇到特別抵觸的事情就想逃避，感覺(jué)讓自己面對(duì)很難，會(huì)想委屈大哭。嘗試過(guò)每天記錄三件讓自己感到開(kāi)心或者美好的事情，但是覺(jué)得沒(méi)有什么讓自己開(kāi)心感到美好，嘗試過(guò)讓自己的狀態(tài)積極向上，但總是失敗。 我應(yīng)該怎么去調(diào)節(jié)自己的情緒和狀態(tài)，因?yàn)橐呀?jīng)影響到我的生活，讓我不想做事，想要逃避 (匿名)

男 情緒和身體有關(guān)，，，，，，，，，，，

怎樣洞察自己的情緒～～～～～～～～～～～ (匿名)

男,33歲,現(xiàn)在這個(gè)點(diǎn)我悟到，在我身上每發(fā)生過(guò)一次事情，或者接觸一人，用多種思維角度來(lái)看待，所發(fā)生的任何情緒只是一個(gè)大腦論點(diǎn)，實(shí)際上是個(gè)人的感受！感受是個(gè)虛無(wú)的大腦創(chuàng)建的一個(gè)多重畫(huà)面，盡力站在自己的思維上而不是情緒，每發(fā)生一件事人事物，要在自己心中念想，現(xiàn)實(shí)的老師讓我這節(jié)課上，讓我學(xué)到什么東西，舍棄什么東西

女,之前我處于“放任自我”的狀態(tài)，讓情緒帶著我走，做了一些不理智的(有覺(jué)察的)事，想看看情緒會(huì)帶我去哪里，能帶我找到什么？ 我確實(shí)是找到了很多有價(jià)值的東西，就是只有情緒才能讓我認(rèn)識(shí)的理解的那個(gè)自己。但我不希望總是被未滿足的需求(情緒)絆住，我想要往前走。 因此我決定開(kāi)始警惕潛意識(shí)的自發(fā)性。包括但不限于如下內(nèi)容: 主動(dòng)給予和付出(約等于情感套路)，過(guò)分要求和過(guò)度索取(破壞邊界），懲治和報(bào)復(fù)(侵犯侵害他人) (匿名)

男,33歲,任何行知力體感形態(tài)是由外部環(huán)境投射過(guò)來(lái)的，情緒只是一個(gè)人的潛意識(shí)從形形色色無(wú)數(shù)種體感體驗(yàn)層，虛構(gòu)出來(lái)幻想，這種幻想是由思維層次導(dǎo)入人內(nèi)心需要的不滿足空缺造成的，其實(shí)從本體形式中來(lái)說(shuō)我們其實(shí)并沒(méi)有承受過(guò)多大的傷害，一切的一切都是你自己以為別人會(huì)驗(yàn)指你的思維辦事，沒(méi)有得到你的滿足希望那樣，人并會(huì)崩潰到神經(jīng)緊繃，刺激元素形成，體內(nèi)感加速，浮現(xiàn)負(fù)激素畫(huà)面，從外體制來(lái)說(shuō)，你又的確承受了那么多傷害，自體折磨迫害妄想

男,33歲,任何困難任何問(wèn)難，不管有多大有多重呢，放在你面前呢都是小事情，情緒是人的認(rèn)知觀念一步一步擴(kuò)大造成的思維模式成固態(tài)，在1由這個(gè)思維定居模型生出來(lái)那么的數(shù)據(jù)庫(kù)，增多不全，然后影響你的心情紅線慢慢身體出現(xiàn)各種毛病，其實(shí)呢，情緒可以通過(guò)好的體感回憶去感化的，思維也可以用一種多種不同的模型去模擬一下適合自己的那套體態(tài)模式

人的身體狀況和情緒有85%的關(guān)系，人的情緒順暢了，身體狀況自然而然的好了，催眠可以療愈身體，你想試試嗎？

給好幾個(gè)店差評(píng)1顆星???????心情好多了，因?yàn)樗麄冊(cè)p騙還有其他的讓我不舒服 (匿名)

謀略的最高境界是以利他的角度來(lái)完成自己的布局 侮辱人的最高境界，不是辱罵也不是嘲笑，而是直接無(wú)視他。老板的最高境界是給員工制造夢(mèng)想讓他們自己去實(shí)現(xiàn),,