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匿名
2024-03-22 01:10:26
抱抱TA
女,16歲,我思維不正常,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事睡不著。。。。
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AI心
首先,這并不說(shuō)明你的思維有問(wèn)題,每個(gè)人都會(huì)有壓力和焦慮的情況,小小的日常生活事情可能成為觸發(fā)焦慮的源頭。學(xué)會(huì)正確的壓力解壓方法是很重要的。你可以進(jìn)行深呼吸或者冥想以幫助你放松。聽一些舒緩的音樂(lè),或者寫寫日記,記錄下自己一天的感受,也可能有所幫助。如果問(wèn)題持續(xù)存在或者日益嚴(yán)重,建議尋求咨詢師或者醫(yī)生的專業(yè)幫助。
太陽(yáng)花
可以聊聊
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
吹吹風(fēng)
?
好
沒(méi)有吧
長(zhǎng)卿
睡不著,就起來(lái)玩
高興
高興送了一個(gè)擁抱
釋然心理
古人云千里不捎鵝毛,導(dǎo)致的失眠的事情,是學(xué)習(xí)上思慮過(guò)多,還是遇到難解的同學(xué)關(guān)系。
方寸圓融
16歲的花季少女,能勇敢地來(lái)到平臺(tái)求助,說(shuō)明了你的明智和勇敢,有人說(shuō)智勇雙全天下無(wú)敵。你能說(shuō)說(shuō)你的具體情況嗎?老師愿意傾聽,和你一起面對(duì),一起探討,分析一下出現(xiàn)這種情況的原因,找到合適的解決問(wèn)題的答案,你就會(huì)變成不一樣的自己。祝你好運(yùn)!
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
夏風(fēng)如歌
可以一起聊聊
若洢傾聽你心靈
內(nèi)耗,但能解決,容易
辰曦心靈
感覺(jué)有點(diǎn)脆弱
明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
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女,14歲,睡前胡思亂想(比如一直放歌)怎么辦啊啊啊啊,而且這幾次睡覺(jué)我都感覺(jué)自己根本沒(méi)有睡,就是身體睡著了,但是思維沒(méi)有,而且早醒啊啊啊
(匿名)
女,14歲,晚上總是想事情,一想就是一兩個(gè)小時(shí)是正常的嗎
(匿名)
女,14歲,這三四天晚上都睡不了,一直在胡思亂想。現(xiàn)在天亮了,我又要睡到下午。。
女 16歲 4點(diǎn)18分我又醒了 睡不著了 每天都只睡三四個(gè)小時(shí)就醒我真的受不了了 每天都頭好疼 總是控制不住的胡思亂想 無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣 和家人呆一起的時(shí)候在學(xué)校的時(shí)候就頭疼難受 真的好煩 還有就是坐不住總覺(jué)得喉嚨有異物是為什么
(匿名)
女 18歲了,近幾個(gè)月以來(lái)睡眠特別差,入睡也困難,明明知道自己要睡覺(jué)了可還是會(huì)胡思亂想,我該怎么辦
女,15歲,不是失眠就是嗜睡,真的整的我挺崩潰。平常易怒易崩潰,理解力有時(shí)候也像下了電。閑的沒(méi)事干做個(gè)測(cè)試,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己反社會(huì)。 (盡量顯得幽默一點(diǎn)哈哈)就想問(wèn)問(wèn),這需要我人為的控制它一下嗎?
(匿名)
女 我比較能很遲睡,晚上睡不著,有時(shí)候想哭,喜歡獨(dú)處,喜歡自己一個(gè)人做事情,這幾年比較能發(fā)脾氣,晚上也睡不著,喜歡自己一個(gè)人坐在角落里哭,當(dāng)初也自己自殘過(guò),父母斷絕我和外界的來(lái)往,除了開學(xué)可以在學(xué)校和同學(xué)玩,在家里也只有手機(jī)了,他們也不讓我出去玩,斷絕了我的來(lái)往,我有朋友,也只有網(wǎng)上朋友,這算是什么問(wèn)題啊
女 就覺(jué)得很煩很煩 想不清楚就會(huì)一直想,臉?biāo)X(jué)都在想 有什么辦法 我現(xiàn)在才16歲
(匿名)
女,31歲,寒酸的女人。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我去。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,18歲,兩個(gè)同位和后位老是跟我說(shuō)話怎么辦,最近二調(diào)考試了,不太想理人,一聽他們說(shuō)話就煩????敷衍幾聲過(guò)去了,但是心里還是很煩躁,還有一直借東西的前位,在學(xué)校真的好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩
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