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給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
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小糖
2024-03-30 15:22:53
抱抱TA
我們的大腦傾向于用過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)來(lái)預(yù)測(cè)未來(lái),這就導(dǎo)致一個(gè)不幸的后果,一旦你預(yù)測(cè)錯(cuò)了,讓它們消失很難,它會(huì)不停的跳出來(lái)讓你去驗(yàn)證,反而成了你的一個(gè)干擾。
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AI心
你的陳述非常正確。大腦經(jīng)常使用過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)預(yù)測(cè)未來(lái),這是一個(gè)認(rèn)知過(guò)程。這在一些情況下是有利的,比如幫助我們迅速做出決定或預(yù)測(cè)某些結(jié)果。但是,這也可能導(dǎo)致一些誤導(dǎo),特別是當(dāng)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)告未來(lái)時(shí)。每當(dāng)我們的預(yù)測(cè)出錯(cuò),我們通常會(huì)自然傾向于去尋找證據(jù),以確定我們的想法。這可以導(dǎo)致不必要的想法和干擾。如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常這樣,建議試一試各種放松和冥想技巧,這些都可以幫助你管理和調(diào)節(jié)你的思想。
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
像風(fēng)一樣跨過(guò)天堂
廢話
高興
高興送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
自在
大腦中想象什么,就會(huì)認(rèn)為發(fā)生了什么。這就是說(shuō)我們要保持一份覺(jué)察,多給自己正面的聲音。哪怕沒(méi)有實(shí)現(xiàn),結(jié)果也不會(huì)太差
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
向晴心理
向晴心理送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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有沒(méi)有人能夠指導(dǎo)一下,我就是做事的時(shí)候有強(qiáng)烈的感覺(jué)自己會(huì)做錯(cuò),就如做一件事,我做錯(cuò)了,知道正確的做法,我以后再做這種事時(shí)還是會(huì)經(jīng)常大量出現(xiàn)錯(cuò)誤。感覺(jué)不能控制自己的行為去改變,感覺(jué)自己不能改變。就算現(xiàn)在嘗試改變,但在以后做事的時(shí)候還是會(huì)大量做錯(cuò)。 我感覺(jué)我的腦回路就不正常
(匿名)
女,人的大腦每天想事情是在不停的替換嗎?還是說(shuō)一生中可以做到不想一件事情?
(匿名)
男 為什么心理活動(dòng)只記住以前的好記不住以前的壞,記住現(xiàn)在的壞感受不到好?
(匿名)
總是特別喜歡去想一些將要發(fā)生的事情、會(huì)去想的特別多,比如我過(guò)幾天要去廈門學(xué)習(xí),然后我就會(huì)各種想過(guò)去以后要怎么做,現(xiàn)在我要準(zhǔn)備什么,該怎么去弄,就是會(huì)無(wú)限的去讓自己的大腦停不下來(lái),有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致自己晚上有點(diǎn)失眠
這算強(qiáng)迫思維嗎?比如:1.正在專心的聽老師講解一道函數(shù)大題,腦子突然閃現(xiàn)4年前和小伙伴們?nèi)ヒ巴饪镜毓系漠嬅妫?.正在專注的欣賞黑衣人3,腦子莫名其妙的閃現(xiàn)3年前的一次英語(yǔ)話劇表演的畫面類似的例子還有很多,都是隨機(jī)出現(xiàn)的,讓人非常奇怪。這樣在我需要注意力的時(shí)候總是打岔,已經(jīng)影響到我的學(xué)習(xí)了。
男,35歲,?人類,,①被思維模型所控制,誘導(dǎo)主觀被控模型分解,從而趨勢(shì)小曲自己,分括自我認(rèn)知和問(wèn)題,,②由期望和刺激導(dǎo)致的兩大鍋害宣兇導(dǎo)致大腦出現(xiàn)數(shù)個(gè)負(fù)面思維和猜推,施批在主動(dòng)被動(dòng)彈簧不能自然生根,,③任何現(xiàn)實(shí)模型都是人從內(nèi)沁到大腦所有崽構(gòu)出來(lái)的。實(shí)際只有你一個(gè)人。
我老是想一些未來(lái)的壞事情,就是往消極方面想,煩死了,該怎么辦
(匿名)
當(dāng)帶著不愿意做,但被逼迫不得不做時(shí),所有的能量都指向于做什么?怎么做?之前的那些干擾似乎不重要,先動(dòng)起來(lái)做,和以前不一樣的事,用行動(dòng)變化帶動(dòng)思維變化。
你和任何人的關(guān)系,并不取決于你的態(tài)度,而是取決于你的強(qiáng)弱,手上籌碼的多少,人們普遍對(duì)強(qiáng)者比較寬容,即便弱者沒(méi)有做錯(cuò)什么,也會(huì)被苛刻對(duì)待,就算你一味忍氣吞聲,往往也會(huì)被看成廉價(jià)的討好
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我們的大腦傾向于用過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)來(lái)預(yù)測(cè)未來(lái),這就導(dǎo)致一個(gè)不幸的后果,一旦你預(yù)測(cè)錯(cuò)了,讓它們消失很難,它會(huì)不停的跳出來(lái)讓你去驗(yàn)證,反而成了你的一個(gè)干擾。
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