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匿名
2024-04-09 21:46:08
抱抱TA

女,38歲,時(shí)間好少,想做的事好多。天天加班,我想做的事只能可勁擠自己生活的時(shí)間去做,好累的。啥時(shí)候能過上不用加班的日子該多好呀。真的在考慮換工作的事了,加班加的影響生活。

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獲得公益心:
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,工作壓力與個(gè)人生活的平衡確實(shí)是現(xiàn)代生活中的一大挑戰(zhàn)??赡茉谶@個(gè)問題上尋找答案,第一步應(yīng)該是了解自己真正想要的是什么,您真正重視的是工作的成功還是生活的寧?kù)o,或者二者之間的某種平衡?;蛟S,您可以嘗試找些時(shí)間靜下心來,對(duì)自身現(xiàn)狀進(jìn)行深入的思考,包括你的工作現(xiàn)狀,生活方式,個(gè)性特點(diǎn),理想等方面。之后,您可能會(huì)更加明確自己的方向。記住,換工作并不一定是唯一的選擇,也許你可以從調(diào)整工作方式或者改變生活態(tài)度入手,取得改變。如果壓力過大無法解決,請(qǐng)尋求專業(yè)人士的幫助。祝您生活愉快!
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 為你解憂的頭像 為你解憂
    為你解憂送了一個(gè)擁抱
  • 為你解憂的頭像 為你解憂
    可以考慮換個(gè)更適合自己的工作
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    也確實(shí)影響了心情
  • 情山的頭像 情山
    [咖啡]
  • 共沐陽(yáng)光的頭像 共沐陽(yáng)光
    辛苦你了!
  • 心語的頭像 心語
    工作是為了更好的生活
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 暖陽(yáng)的頭像 暖陽(yáng)
    暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
  • 暖陽(yáng)的頭像 暖陽(yáng)
    累了,業(yè)余時(shí)間好好歇歇
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 亦寧的頭像 亦寧
    亦寧送了一個(gè)擁抱
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 天意的頭像 天意
    我也覺得工作影響了生活啊
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    抱抱不容易的你吧![抱抱][愛心]
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    這個(gè)世界很大,總會(huì)有懂你的人;這個(gè)世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你好愿意和我聊聊你的世界嗎?
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 王老師的頭像 王老師
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!無條件接納!
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個(gè)擁抱
  • 邢軍 心理咨詢師的頭像 邢軍 心理咨詢師
    挺不容易的。換工作這事,要慎重考慮,畢竟,現(xiàn)在找工作也挺不容易的。需要考慮幾件事,我能做什么?有沒有企業(yè)招人,我過去,能盡快接手?我有沒有特別的能力,值得企業(yè)培養(yǎng)?嗯,其他的,可以詳細(xì)聊聊。
  • 邢軍 心理咨詢師的頭像 邢軍 心理咨詢師
    看看能不能給你一些更細(xì)化的建議。
  • 風(fēng)語情深的頭像 風(fēng)語情深
    風(fēng)語情深送了一個(gè)擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的想旅游,從您的帖子中可以感受到您在工作與生活之間感受到的壓力和挑戰(zhàn)。工作確實(shí)是為了更好的生活,但當(dāng)它開始侵蝕到您寶貴的個(gè)人時(shí)間和生活質(zhì)量時(shí),重新評(píng)估和考慮變革是必要的。邢軍 心理咨詢師給出了非常實(shí)用的建議,建議您可以深入考慮他的話。同時(shí),為你解憂和心語也提供了支持和理解,幫助您感受到并不孤單。請(qǐng)務(wù)必確保在忙碌的日程中為自己留出時(shí)間,關(guān)注自己的情緒和身體反應(yīng),必要時(shí)尋求專業(yè)幫助,為了您的幸福和心理健康。我們都希望您能找到最適合自己的生活方式。
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