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匿名
2024-04-25 22:36:43
抱抱TA

女,高二,真的很崩潰,我都不想上學(xué)了,感覺好尷尬

22 11 244
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的學(xué)生,看到你這樣感到崩潰和不愿意上學(xué),我感到非常理解你當(dāng)前的心情。面對學(xué)業(yè)和日常生活的壓力,感到尷尬或者不適是很常見的。首先,我建議你找一個可以信任的人傾訴一下你的感受,無論是家人、朋友還是老師。有時候,說出來的確可以減輕你的壓力。其次,你可以嘗試制訂一個簡單的日常計劃,比如規(guī)定學(xué)習(xí)時間和休息時間,以及參與一些你感興趣的活動,這可以幫助你更好地管理時間和情緒。如果你覺得自己的情緒問題影響到了日常生活,可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。記得,你不是孤單的,每個人在成長的道路上都會遇到困難,關(guān)鍵是正確的處理方式和尋求幫助的勇氣。加油!
  • 匿名 匿名
    入鞘的回答圖片
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 聽心語的頭像 聽心語
    聽心語送了一個擁抱
  • 李清的頭像 李清
    在其他人多的地方也會經(jīng)常哭嗎?還是只在學(xué)校有這種感覺出來?
  • 李清的頭像 李清
    李清送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    剛才沒發(fā)全
  • 聽心語的頭像 聽心語
    物理課沒回答上問題很尷尬,你又因為淚點(diǎn)低更尷尬??高二女生正是情緒敏感的時候。
  • 聽心語的頭像 聽心語
    希望物理老師也能看到這個帖子。
  • 匿名 匿名
    我那段話是不是沒有了[發(fā)呆]
  • 匿名 匿名
    物理老師讓我調(diào)整情緒,但我不太行[流淚]
  • 匿名 匿名
    入鞘送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    謝謝你們
  • 李清的頭像 李清
    找你的好朋友,打個電話聊聊應(yīng)該會好很多
  • 李清的頭像 李清
    青春期,容易情緒起伏,正常
  • 匿名 匿名
    我朋友不是很理解我
  • 李清的頭像 李清
    最好找個懂你的人
  • 匿名 匿名
  • 李清的頭像 李清
    感覺你心里有個愛哭的小孩
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    這個世界很大,總會有懂你的人;這個世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你好愿意和我聊聊你的世界嗎?
  • 李清的頭像 李清
    可能這次上課事件只是個誘因,你心里應(yīng)該還有一些深藏的情緒。安靜的時候,可以聽聽舒緩的音樂,自己好好感受下試試
  • 匿名 匿名
    好的,謝謝
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • Money的頭像 Money
    尷尬什么?
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時間,保密溝通!平等尊重!
  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
    通達(dá)心理送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的入鞘,看到你在學(xué)校遇到困擾,能夠勇敢分享出來本身就是一個很好的開始。學(xué)業(yè)的壓力、老師的期望以及同伴之間的互動,這些都可能成為心理壓力的源泉。李清和聽心語給出了一些貼近生活、易于接受的建議,他們都注意到了你情緒的波動和對環(huán)境的敏感性。另外,高興提出的愿意聆聽并探討你的世界的建議,是非常珍貴的,這代表著外界還是有人愿意了解支持你的。在這個過程中,找到可以信賴的朋友或者心理咨詢專家進(jìn)行開放而誠實(shí)的交流,將會是處理內(nèi)心困惑的重要手段。生活中總會有人懂你,愿你不畏困難,勇敢地走過屬于自己的旅程。
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