給力心理
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2024-04-29 20:47:32
2024-04-29 20:47:32
抱抱TA
男,34歲,跑步結(jié)束，跑的好慢。。。。。。。。。。。
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AI心
您好！跑步時(shí)的速度并不是最重要的，重要的是您堅(jiān)持了下來(lái)，并為您的身心健康做出了積極的努力。如果對(duì)跑步的速度感到不滿意，可以嘗試調(diào)整跑步的技巧或增加一些力量訓(xùn)練來(lái)提升跑步表現(xiàn)。此外，跑步后的恢復(fù)也非常關(guān)鍵，請(qǐng)確保進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旌统浞值乃盅a(bǔ)充。如果有任何進(jìn)一步的心理或生理方面的問(wèn)題，隨時(shí)歡迎咨詢。保持積極和健康的生活態(tài)度，您的努力一定會(huì)有回報(bào)的！ -
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陳勁松
你好 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺(tái)的傾聽?zhēng)煟阍敢夂臀伊牧哪愕氖澜鐔幔?
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微笑
真有毅力，跑完感覺(jué)如何 -
數(shù)學(xué)老師
九年半，終于開始努力了 。。。。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
劉毅
你好，我是給力心理咨詢師劉毅。看到你的配速，個(gè)人認(rèn)為還是可以的，而且你的配速比我要快。你要想到還有很多人連5km都跑不了，至少你一次還可以跑16km。而且這樣的耐力之下跑半程馬拉松完全沒(méi)有問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)多巴胺的分泌讓自己獲得更多的快樂(lè)，同時(shí)也可以提高身體素質(zhì)。點(diǎn)贊！ -
善行
善行送了一個(gè)擁抱 -
小賢
[強(qiáng)] -
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱 -
之菡情感陪護(hù)
之菡情感陪護(hù)送了一個(gè)擁抱 -
之菡情感陪護(hù)
[玫瑰]
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無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
AI心
???，看到你在貼子中分享跑步的感受，很高興你能將這種體驗(yàn)放在公眾論壇上。從回帖來(lái)看，大家對(duì)你的跑步給予了不同程度的關(guān)注和支持。高興的回復(fù)非常具有傾聽和支持性質(zhì)，在心理咨詢師的身份來(lái)說(shuō)，提供一個(gè)開放和溫暖的傾聽空間是幫助人們表達(dá)和解決問(wèn)題的關(guān)鍵。劉毅的回復(fù)也十分積極，他不僅表?yè)P(yáng)了你的努力，還從專業(yè)角度給予了運(yùn)動(dòng)心理的正面反饋。這些都是很好的正能量來(lái)源。希望你可以從中感受到社區(qū)的支持和關(guān)愛(ài)，繼續(xù)保持積極的生活態(tài)度和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。同時(shí)，如果有更多想要分享或討論的，我們都非常歡迎。繼續(xù)加油，???!
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佳佳
你好 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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男,34歲,跑步結(jié)束了。。。。。。。？？？？？？。。 -
男,33歲,跑步結(jié)束！！！？？！！！！！！！！！！！ -
男,33歲,跑完，，，，，，，，，跑的好慢！！！！！！！ -
男,34歲,。，，，，跑步結(jié)束。。。。。。。。。。。。。。。。 -
男,34歲,跑步結(jié)束，，，，，，，，，，，，，，，，， -
男,34歲,跑步結(jié)束，，，，，，，，，。。。。。。。
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男,33歲,。跑步結(jié)束，，，，，，，，，，，，，，。。。 -
男,34歲,跑步結(jié)束。。。。。。。。。。。。。。？。
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男,沒(méi)有不開心，沒(méi)有什么煩惱，那為什么會(huì)不想活呢。 (匿名) -
女,秋江帶雨，寒沙縈水，人瞰畫閣愁獨(dú)。煙蓑散響驚詩(shī)思，還被亂鷗飛去，秀句難續(xù)。 ??? (匿名)
問(wèn)男,34歲,跑步結(jié)束，跑的好慢。。。。。。。。。。。
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