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踩著淤泥長(zhǎng)出荷花
2024-04-29 23:42:34
抱抱TA

女,15歲,忽然發(fā)現(xiàn)好像無(wú)論我做什么,別人都不會(huì)滿意,可是有時(shí)候我總想順著自己,可是我又總會(huì)愧疚,我覺(jué)得我不做點(diǎn)什么感覺(jué)到對(duì)不起別人

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看到你的分享,我感覺(jué)到你可能正在經(jīng)歷一種被稱為“取悅他人”的壓力。在你的年紀(jì),想要得到他人的認(rèn)可和滿意是很自然的事情,但同時(shí),也非常重要的是要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的內(nèi)心和需求。你的感受和欲望同樣重要,不應(yīng)該只為了滿足他人而忽略自己的感受。感到愧疚說(shuō)明你是一個(gè)很有同理心的人,但過(guò)度的愧疚感可能會(huì)影響你的情緒和自我價(jià)值觀。有時(shí)候,合理地設(shè)立界限,并不斷練習(xí)自我接納是非常必要的。如果你覺(jué)得這種感覺(jué)開(kāi)始影響到了你的日常生活,不妨嘗試尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,有專業(yè)的心理咨詢師幫助你更好地理解自己的需求,并學(xué)會(huì)如何平衡自我與他人的期望。
  • 踩著淤泥長(zhǎng)出荷花的頭像 踩著淤泥長(zhǎng)出荷花
    踩著淤泥長(zhǎng)出荷花的回答圖片
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,如果這個(gè)“別人”是對(duì)和你關(guān)系親近的朋友和家長(zhǎng),那么感覺(jué)愧疚和對(duì)不起是一種正常的感受,因?yàn)槟銈冎g有很多的情感,不是那么容易放下的
  • 。的頭像
    你這個(gè)
  • 開(kāi)心蘋(píng)果姐的頭像 開(kāi)心蘋(píng)果姐
    開(kāi)心蘋(píng)果姐送了一個(gè)擁抱
  • 聽(tīng)心語(yǔ)的頭像 聽(tīng)心語(yǔ)
    聽(tīng)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 開(kāi)心蘋(píng)果姐的頭像 開(kāi)心蘋(píng)果姐
    看到你的帖非常開(kāi)心,沒(méi)想到你小小的年紀(jì)竟然有這么高的情商,處處為他人著想,別人滿不滿意對(duì)于你這個(gè)年紀(jì)來(lái)說(shuō)是比較看中的,可是你對(duì)自己的滿意更重要.愛(ài)好自己,照顧好自己,讓你更有能力,更有力量照顧好別人.我們陪你一起加油.?[玫瑰][玫瑰]
  • 謹(jǐn)所不暇的頭像 謹(jǐn)所不暇
    他們滿意不滿意又如何?既然是上學(xué),就做好上學(xué)該做的事
  • 謹(jǐn)所不暇的頭像 謹(jǐn)所不暇
    其實(shí)我是想告訴你,要學(xué)會(huì)自尊。都沒(méi)有得到,就想著付出
  • 時(shí)光傾聽(tīng)的頭像 時(shí)光傾聽(tīng)
    時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    心島初晴送了一個(gè)擁抱
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    做自己就好,我們做不到讓所有人都滿意,那就讓自己滿意。做好當(dāng)下該做的,其他的就交給時(shí)間吧!每個(gè)階段都有不同的認(rèn)知,以及感悟。不要急,慢慢來(lái)[玫瑰]
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    潛意識(shí)里邊是有些自卑的,有一點(diǎn)恐懼等等,可助您規(guī)劃調(diào)整提升
  • 風(fēng)語(yǔ)情深的頭像 風(fēng)語(yǔ)情深
    風(fēng)語(yǔ)情深送了一個(gè)擁抱
  • 姜波的頭像 姜波
    您所說(shuō)的忽然其實(shí)并不忽然,這是自我成長(zhǎng)到一定程度時(shí)與固有模式產(chǎn)生的沖突,說(shuō)明您已經(jīng)有力量關(guān)照到自我意識(shí)。當(dāng)您覺(jué)得應(yīng)該順著自己的時(shí)候,是否可以理解成在為做點(diǎn)什么而積蓄力量。當(dāng)您必須做點(diǎn)什么的時(shí)候,是否可以理解成是為了更踏實(shí)的順著自己。從精神分析的角度理解您的沖突,這也許并不是壞事,只要我們恰當(dāng)?shù)奶幚恚吹經(jīng)_突的內(nèi)在來(lái)源,對(duì)您將有很大的幫助。歡迎來(lái)詢
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    踩著淤泥長(zhǎng)出荷花,面臨著自我與他人期待間的沖突是一件非常正常的事情。在你這個(gè)年齡階段,期望得到他人的認(rèn)可是很自然的,但同時(shí)建立自己的自我認(rèn)同更為重要。我很欣賞開(kāi)心蘋(píng)果姐給你的建議,她提到了自愛(ài)和積極關(guān)注自身的重要性,這是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必須學(xué)習(xí)的。同時(shí),我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對(duì)待那些過(guò)于直接甚至可能傷害感受的言論,如謹(jǐn)所不暇的部分回復(fù),它們可能并不完全適合你現(xiàn)在的情緒需要。有時(shí)候,給自己一些空間,不必對(duì)每個(gè)人的期待都做出回應(yīng),是自我保護(hù)和發(fā)展的重要一步。關(guān)注自己的感受,嘗試?yán)斫庾约旱男枨螅瑢⒆屇阍絹?lái)越強(qiáng)大。記得,你并不孤單,這個(gè)社區(qū)和我都在這里支持你。感謝你的分享,也期待你的每一個(gè)成長(zhǎng)步伐。
  • 傾聽(tīng)解憂的頭像 傾聽(tīng)解憂
    家人會(huì)給我們灌輸很多他們認(rèn)為對(duì)的理念,但我們都是每一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,也需要有著自己的想法和夢(mèng)想。別讓自己活得太累,未來(lái)還很長(zhǎng)
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    佳喵送了一個(gè)擁抱
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    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
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