男,共情是個發起和原諒的過程。我發起本能，或者避免向外投注（避免重復的痛），得到好的結果，得不到好的結果。靜默是個可共情接受的挫折。 (匿名)

女 我基本沒辦法和任何人產生共情。按照我爸的話來講就是太過于自私，不論什么事情都是按照自己的意志去做。 (匿名)

女,44歲,對不起。我沒有理解你的經歷帶給你的敏感，你內心對金錢的介意，和好強的自尊心。在傾聽你的時候，我應該放下對錯好壞的判斷，分擔理解你的感受和情緒。對不起，我不是一個那么細心的人，沒有在你需要的時候充當一個正確的角色。太多性格張揚和外露了。我在意的是一個理性的解決方案，而忽略了感性上你內心真正的感受。,,看到文章是這么講的，那我學咯。,,沒有任何“不應該”的情緒，你的一切感覺都被尊重。放下“對錯”標準的一刻，就獲得了對自己和他人真正的共情。,,當你的來訪者來找你的時候，它很可能是一只小蟲。你要做的，不是告訴它將來你一定會變成一只蝴蝶，你要做的，是蹲下來，分擔它作為一只蟲子的淚水和卑微。,,一個合格的助人者，是輕松又小心的。在面對他人的痛苦和人心的復雜時，懂得保持足夠的尊重和謙卑。” (匿名)

這個世界上，我們想要幫助別人，卻又總會被別人覺得你很寡，沒有必要當回事，但是他們既然提出想要咨詢，想尋求幫助，我們難道在屏幕后嘲笑嗎，看笑話嗎，看了很多評論區，大多數都是希望幫助別人的，卻總有一些人，在評論區罵罵咧咧，感覺提出的問題不得當，他們需要解決問題，而不是要被教育，他們需要溫暖，而不是為了某件事在評論區吵起來。 (匿名)

男,說個專業話題，我發覺自己處在科胡特所說的尋找完美客體和鏡映客體的階段吧！所以特別在意對方懂不懂我的需求和感受，是不是真的能共情還是語言輕松地說他懂。鏡映的話，也是需要情感情緒鏡映和反饋啊。總之就是需要被對方準確感受到和共情！這個確實挺高難度吧?這樣的人很少。 (匿名)

女 我發現我經常在文字溝通的時候暴露出一個問題，戳別人的問題，很難照顧到別人的情緒，不會共情。有一些糾結，是不是我的共情太差，而且很容易被別人牽著走，進入別人的情緒框架里。建立不起來自己的框架

共情是種深層次的自由，管它是個什么樣子 (匿名)

男,33歲,以前我能強烈感受到每個人的情緒，而且我總是試圖幫別人解開困惑，理解別人，帶走壞心情，后來才發現，我是個自私的人，我不是想解開困惑，我只是想讓自己快樂。你們會想這么多嗎？我這種心理是病態心理嗎？為什么我會這樣，因為一個女人我不停的懷疑自己，后來就產生了這種想法。有同感的嗎？出來聊聊

男,33歲,跑步結束，。。。。。。。。。。。，，，，，，，，，

女,18歲,我每天都在聽歌，真的能量慢慢，斗志滿滿，活力滿滿！