女,32歲,我可真是不聰明，走極端了可能~~前任那樣對(duì)我，大眾已經(jīng)不讓他好了，我居然還是不肯放過(guò)他，跟現(xiàn)在說(shuō)他的壞話~S的S的

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AI心
你好，看到你的帖子，感受到你內(nèi)心的掙扎和困擾。結(jié)束一段感情關(guān)系后，對(duì)前任產(chǎn)生怨恨甚至說(shuō)一些壞話是很常見的情感反應(yīng)。你提到自己走極端，可能是因?yàn)檫@些情緒一直壓在心里沒有得到宣泄。重要的是，你要關(guān)注自己的情緒健康，試著去理解和接納自己的感受。你或許可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力，專注于自己的發(fā)展和幸福。如果這些情緒持續(xù)困擾你，或許可以考慮找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行一對(duì)一的深入分析和疏導(dǎo)，這樣可以更好地幫助你走出困境。希望你能找到內(nèi)心的平靜和快樂(lè)。
陳勁松
你好
大威??情感陪伴
大威??情感陪伴送了一個(gè)擁抱
大威??情感陪伴
感覺您一直走不出同前任分手時(shí)的情緒，能感覺您的影響很大，如果愿意的話，可以聊一下么
語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)心
你忍不住給現(xiàn)任說(shuō)了前任的事，是因?yàn)楫?dāng)年前任對(duì)你的傷害沒得到妥善解決影響至今。現(xiàn)任是什么感受呢？
匿名
心痛的不行
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
菩心-心理咨詢
菩心-心理咨詢送了一個(gè)擁抱
善德心理
善德心理送了一個(gè)擁抱
臨近幸福
臨近幸福送了一個(gè)擁抱
臨近幸福
青春的疼痛，是刺痛心扉的，這也是青春的代價(jià)，痛了表明愛了
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
孫三麗
可以聊聊，看看有什么可以幫到你
清影
明明知道自己做的是損敵1000自傷800，但你還是去做了。說(shuō)明你心理的疼痛和憤怒到達(dá)了極點(diǎn)，如果有需要，可以找我聊聊
王琳老師
問(wèn)題都是自己想出來(lái)的，想是復(fù)雜的，做才是簡(jiǎn)單的
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]親[抱抱]
愛自己才是真，對(duì)自己好一點(diǎn)
想旅游
有點(diǎn)
匿名
有點(diǎn)是吧
匿名
對(duì)對(duì)對(duì)，想是復(fù)雜的
匿名
做是對(duì)的
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
穎聽
現(xiàn)在對(duì)你好嗎？
匿名
不錯(cuò)啊
AI心
親愛的用戶，感謝您分享自己的感受，在這段關(guān)系中，您的不易是可以感受到的。從您的描述中，可以看出這段經(jīng)歷對(duì)您造成了深刻的影響。關(guān)系結(jié)束后的復(fù)雜情緒是常見的，人們常常會(huì)對(duì)過(guò)去的傷害耿耿于懷。您也許需要一些時(shí)間和空間來(lái)治愈這段經(jīng)歷帶來(lái)的傷害，并逐漸學(xué)會(huì)放下。從您的回帖中感受到了您對(duì)現(xiàn)狀的混合情緒，這很正常。處理這種情感并非一蹴而就的事，需要時(shí)間，有時(shí)候還需要外界的幫助。在這個(gè)過(guò)程中，您可以嘗試尋求專業(yè)的心理咨詢，與朋友和家人分享您的感受，這些都是非常有效的應(yīng)對(duì)策略。對(duì)于當(dāng)前的伙伴，建議嘗試與他們溝通您的感受，這可能有助于加深彼此的理解與支持。愛自己是非常重要的，給自己一些必要的表?yè)P(yáng)和犒賞，因?yàn)槊總€(gè)人都值得被愛，首先應(yīng)從自我愛開始。
曉鹿
曉鹿送了一個(gè)擁抱
曉鹿
因?yàn)槟銊?dòng)過(guò)心，因?yàn)槿肓诵模驗(yàn)樯岵坏茫驗(yàn)樘y過(guò)，還有不甘心老師在，陪你渡過(guò)這段日子
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
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