男 我感覺我情緒很奇怪，本來很高興的突然遇到一點一個不好的小事就立馬不高興起來，而且老是喜歡想那些不好的事，搞得自己情緒很怪

男,33歲,情緒是因認識組成每個人缺在這小小的認識里死去活來反復折騰

男 今年21歲，很多時候自己老是情緒化，一件事情能讓我想很久，還有本來就沒有發生的事我會把事情往壞的方面想，這是什么情況啊 (匿名)

男,33歲,1??每日心情，希望幫助更多的人,,你現在感覺有很多情緒是這個世界不公平帶給你的是吧，覺得現在很累很委屈很憤怒很不滿意是吧，那么我告訴你一個非常殘酷殘忍的真像，當你每天為膽戰心驚，為一家老小奔坡工作時，工作中被人辱罵被人穿小鞋被人排擠被人等等，那不是你的錯，是別人的錯，和你的方向策略導致你現在的這種情況，你應該堅信自己每天醒來，有多少人明天見不到太陽，又有多少人去世今天，有多少殘疾不全，你應該用和平的心態，想著每一天，而不是每天把大量時間消耗每一天每一秒鐘別人的過錯的不愉快，希望你永遠幸福，愛你的親人和父母。

女 最近幾年，我的情緒很不好，有時候還受不了刺激，一個刺激我就特別的沖動，我的情緒有時候莫名其妙的會悲傷，會生氣，還會郁悶！特別控制不了生氣，還時常不想做事！也不喜歡出去玩了！做什么都感覺興趣不大 (匿名)

男,33歲,你為什么很要在意別人的話啊！為什么要重復一遍一遍的回放啊！！所謂情緒是你制造出來的幻想啊！你為什么非要停在一個你自己做出來的幻想中無法自拔啊，這種思維不好你可以換個思維啊！你為什么要堅持這種思維狀態下認定自己未來怎么樣怎么樣怎么痛苦怎么恐懼啊！為什么那么在意啊做自己不好嗎

男,29歲,為什么總有消極情緒？消極情緒嚴重影響生活 (匿名)

男 32歲男 為什么我情緒狀態好的時候很自信，腦子也挺靈活而且說話也流利，思維也很清晰，學習也能學進去。 不好的時候心情特別悲觀不想說話，語言表達不通，很煩躁，就喜歡一人呆著，無法面對所有人，很自卑，情緒特低落，很想走出來，可是也沒人理解我的心情，就連出去走走和別人發個信息的勇氣也沒有，不敢輕易的去接觸別人，怕在這種自卑的情況和別人溝通受打擊。 我的這種好情緒是最近1年的時間才有的，現在這兩種情緒一段時間好一段時間差的伴隨著我，差的情緒在生活中占多數。 我怎樣才能不受以前的固有模式和這種壞情緒影響自己？ 現在很擔心掉到以前的情緒里，可是有時候突然的就感覺很失落低沉，無意識的就掉到以前的情緒里，然后就很難出來。 我的經歷是從小的習慣模式一直是一個不合群的男孩，我的印象童年時期很少和別的孩子在一塊玩，小的時候沒有感覺什么叫快樂，自從上學以后，在家就很少出門，時常呆在家里，那時候我也很想和別的孩子一樣在一塊玩，時常聽到父親說到自己像個女孩是的不出門，放學回家就呆在家里，這種情況一直保持著很少和別的孩子在一塊玩，后來初中畢業沒上學了，長大成年以后要結婚以后要有自己的家庭，家庭條件的情況無奈被老鄉帶著從家鄉走去了社會，走上社會也是保持小時候那種習慣模式，一直影響著我的生活工作，后來也是隨著年齡的增長，想想我為什么和別人不一樣，從來都沒有感受到什么叫快樂，不能像別人那樣整天快快樂樂的。 有的時候早上無意識的陷入情緒，我也知道肯定是有什么原因造成的， 怎樣完全的控制好我的情緒，覺察到自己因為什么陷入情緒中？不被生活中任何事而煩惱

女,16歲,之前在學校給同學畫的。。。。。。。。。。

女,17歲,總是忘記自己已經十七了。。精神狀態好崩潰，精神渙散的 (匿名)