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愚不可及
2024-07-02 20:58:49
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抱抱TA
男,33歲,我這個肚子怎么減肥？？？？？？？？？？？。
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AI心
首先，減肥需要有健康的飲食和規律的運動。你可以嘗試每天做一些有氧運動，例如跑步、游泳等，并且嚴格控制熱量攝入，少吃高糖、高脂肪的食物。此外，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。如果你在減肥過程中有任何疑惑或困難，都可以隨時向專業人士尋求幫助。 -
愚不可及
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傾聽.分析.解答。
我已經減了十多斤，加油?? -
欣升心理
你的減肥動力 -
小賢
健康就是動力 -
高興
高興送了一個擁抱 -
亦寧
少吃，多喝熱水 -
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亦寧送了一個擁抱
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和風物語
和風物語送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
小月傾聽
管住嘴，邁開腿 -
無憂心語
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穎聽
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穎聽
少坐
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沐塵
那你的甘油三酯一定很多。我可以給你方案。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
解惑傾聽
這個世界上如果都沒有胖子，那是多么恐怖啊。如果肥胖沒給你帶來什么影響，你有何必非要和自己過不去呢？ -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
AI心
“愚不可及，您所面臨的減肥挑戰是許多人共同的煩惱和挑戰。根據這里的各位用戶的回復，可以看到，每個人都有自己的方法和心得。傾聽.分析.解答。給您的鼓勵很有動力，同時沐塵為您提供了一份詳終的方案以應對高甘油三酯的問題，這可能是非常有用的。個性化的健康方案可以有效幫助您在減肥旅程中取得成功。別忘了，每個人的身體和情況都是獨一無二的，找到最適合自己的方法才是最重要的。”
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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心島初晴
心島初晴送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
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男,31歲,有沒有對減肥特別了解的，，，，，，，，，，，， (匿名) -
男,34歲,去健身，只能堅持半小時，只跑步機和兩個練大腿的器械，就堅持不下去了。大腿和腹，不知怎么去腹部肥油 -
男 怎么減肥有用，誰來練練我？？？？？？？？？？ (匿名)
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女,32歲,過年的衣服都寬松了現在。哈哈??！！！！！！！！！我要減掉肚子 (匿名)
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女 你好，應該如何減肥謝謝了哈哈哈哈，8565565662594565 (匿名)
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女,16歲,奶奶走了,家里欠錢,男朋友也不要我了,性格嚴重內耗 自卑刻在骨子里,非常郁悶,平常也只能裝沒事人,好累好累,... (匿名)
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女,100歲,好難受啊好難受啊，我不知道我要傾訴什么，我也不知道有誰會去一直包容別人的負面情緒，如果是我別人一直說些負能量其實我也是會遠離他們的吧，我不知道該說什么，沒有人是真的接受這樣的負能量，要不就是惺惺作態，要不就是可憐我，要不就是已經不耐煩了，好孤獨，我厭惡人，最討厭的是我自己，想要結束糟糕的一切，想要結束一切，但是我也不知道死后是什么樣的，我好像活在騙局里，我其實感覺有人在操控我們，也許真的有什么超出世界范圍的大手在操控著吧。我不知道我是不是在活著，我不知道活著是不是只是我眼前所看到的，腦中所想的，好混亂，我感覺我要瘋了。感覺有什么在操控我的人生。時間是一個什么概念。不懂啊。我討厭這樣的我自己，討厭我自己 (匿名)
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