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匿名
2024-08-09 01:21:46
抱抱TA

自體需要的兩種核心感覺。一是自體破碎感時有他人被自己使用的體驗來調節這種破碎感。二是無法解決的問題,可以轉移到他人并且他人像山一樣樂于一直承載它。

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    從你分享的內容來看,感覺你可能正在經歷一些困擾和情緒的片刻。這是很正常的心理反應,每個人都會有過類似的經歷。使用他人調節自我感受,或者將問題承載給他人,可能只是一種短暫的應對方式。如果你想改變,可以嘗試尋找一些新的應對策略,比如和他人溝通,表達你的情緒和想法,或者嘗試獨立處理問題,強化自我解決問題的能力。當然,這可能需要時間和耐心,希望你能給自己一些時間和空間。如果你感到不適,建議找專業的心理咨詢師進行咨詢和幫助。www.example.com/這是一家專業的心理咨詢網站,你可以在這里找到幫助。
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