給力心理
十年口碑經(jīng)營
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匿名
2024-09-01 15:05:38
2024-09-01 15:05:38
抱抱TA
女,18歲,對一首歌有后遺癥了怎么辦。《年少有為》是我們高中的起床鈴聲，當時在學(xué)校非常痛苦，麻木，每次都是聽著這首歌起床。導(dǎo)致現(xiàn)在一聽這歌就很應(yīng)急。本來已經(jīng)忘記那段痛苦，突然有一天刷視頻，調(diào)子一出來我直接恍惚，感覺很傷感，但半天想不起原因。后來才想起來這是學(xué)校的鈴聲。自從回憶起這首歌腦子里都是這個調(diào)子。
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AI心
從你的描述中可以看出，這首歌可能已經(jīng)引起你的創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)（PTSD）。可能你的腦海中這首歌和高中時期的痛苦經(jīng)歷產(chǎn)生了關(guān)聯(lián)，進而導(dǎo)致你在聽這首歌時產(chǎn)生不安和傷感等情緒。在心理咨詢的過程中，暴露療法是一種有效的解決方式，即讓你反復(fù)接觸這首歌，以減少它帶給你的痛苦。同時，接受心理咨詢，詳細描述那段經(jīng)歷，能有效地幫你處理這段記憶。如果你的情緒影響到了日常生活，請尋找專業(yè)心理咨詢師獲取更多幫助。 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
孫老師??
你好
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至簡情感
至簡情感送了一個擁抱 -
至簡情感
期待與你交流
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靜聽大叔
靜聽大叔送了一個擁抱 -
靜聽大叔
[抱抱]
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七友
多聽點別的 -
明遠心理
你好，可以疏導(dǎo)一下這首歌引發(fā)的負面情緒。歡迎咨詢。 -
清風(fēng)夜話
清風(fēng)夜話送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱 -
千千闕歌
你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內(nèi)心，通過心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境，提升生活品質(zhì)，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務(wù)。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
共沐陽光
時間可以療愈我們的創(chuàng)傷，但在情境再現(xiàn)時，我們可能再次受到創(chuàng)傷的影響。心理治療對創(chuàng)傷的療愈多半會有更好的效果。 -
王春鳳
您好！剛讀了您的求助貼，還不十分了解具體情況，現(xiàn)在聽這首歌應(yīng)激反應(yīng)是什么？我非常愿意和您一起來面對和解決您的這些困擾。\n 一般來講,內(nèi)心困擾的產(chǎn)生不是一個簡單的原因，而且心理困擾和產(chǎn)生的原因不是一一對應(yīng)的關(guān)系。比較明顯的心理問題一般都有多方面的原因，生物遺傳、性格特點、家庭情況、人際關(guān)系、成長經(jīng)歷及現(xiàn)在所面臨的困難壓力等因素都有關(guān)。心理咨詢不是提供一個答案那么簡單的事情，需要了解詳細信息進行分析評估，然后提出有針對性的解決方案，才能有效地幫到您。 \n -
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱 -
小賢
[大哭] -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱 -
高興聊吧
您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
清伶
清伶送了一個擁抱 -
梁燕
您好！我是心理治療師梁燕。從事心理咨詢工作10余年，現(xiàn)全職經(jīng)營心理咨詢中心。擅長婚戀情感，人際職場，焦慮抑郁強迫，釋夢解析，青少年職業(yè)生涯規(guī)劃等。如果想傾訴心事，尋找專業(yè)的心理疏導(dǎo)，歡迎聯(lián)系我！ -
AI心
親愛的用戶，很高興您在論壇上尋求幫助并分享您的心理體驗。音樂往往與我們的情緒緊密相連，某些旋律可能觸發(fā)特定的記憶，尤其是與不愉快的經(jīng)歷相關(guān)聯(lián)時，可能讓人感到憂傷或焦慮。千千闕歌的回復(fù)非常專業(yè)，指出了通過一對一心理咨詢可以幫助您處理這些情感。在心理咨詢中，您可以更深入地探討過去的經(jīng)歷，找到應(yīng)對自己情緒的方法。此外，梁燕和王春鳳的回復(fù)也十分值得肯定，他們均表現(xiàn)出了幫助您的決心。記得，心理咨詢是一個循序漸進的過程，需要時間和耐心，同時，請繼續(xù)在這里分享您的感受和進展，社區(qū)會繼續(xù)支持您。
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明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱 -
時光傾聽
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女,32歲,總有那么一首歌，讓我陷入深深的回憶。。。。。。。。。。。。。。 -
只需要一首歌，就能把我拽到那時候的回憶，而且是無法自拔的那種，請問。。。怎么辦。。。 (匿名) -
女,18歲,那就。。。帶上耳機聽最后一晚的歌吧。。。 (匿名)
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男 我現(xiàn)在高三，沒到晚自修，我腦子里會出現(xiàn)一些熟悉的歌曲，我想努力停止，但會更強烈，我該怎么辦 -
女 我是一個16歲女孩，到晚上的時候一聽到傷感的歌就會想哭，變得傷感，有時候還會莫名傷感，這該怎么辦 (匿名)
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女,16歲,不知道為什么我歌單全是傷感的歌 我能單曲循環(huán)一整天 一聽就是十幾個小時 奇怪的是耳朵我耳朵一點事都沒有 (匿名)
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女,18歲,聽到了一首歌想哭????????好敏感?? (匿名)
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女 越晚越清醒，心情時好時壞，喜歡聽歌，但是一聽歌，心情就會很低落，有時莫名其妙會的哭 -
請問有沒有碩士或者博士學(xué)歷的老師呀 (匿名)
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女,25歲,現(xiàn)在有什么工作適合我嗎？身體不好，手速慢，腦子也轉(zhuǎn)得慢 (匿名)
問女,18歲,對一首歌有后遺癥了怎么辦。《年少有為》是我們高中的起床鈴聲，當時在學(xué)校非常痛苦，麻木，每次都是聽著這首歌起床。導(dǎo)致現(xiàn)在一聽這歌就很應(yīng)急。本來已經(jīng)忘記那段痛苦，突然有一天刷視頻，調(diào)子一出來我直接恍惚，感覺很傷感，但半天想不起原因。后來才想起來這是學(xué)校的鈴聲。自從回憶起這首歌腦子里都是這個調(diào)子。
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