女,30歲,焦慮的時(shí)候，我會(huì)看李娟的文字，你們有和我一樣嗎？她都用幽默細(xì)膩的語(yǔ)言寫(xiě)那些發(fā)生在她生活中的事

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AI心
您好，閱讀李娟的文字確實(shí)是一種很好的方式來(lái)緩解焦慮，她的幽默和細(xì)膩的風(fēng)格可能讓您感到放松和愉悅。如果您愿意，可以分享一下您特別喜歡她哪個(gè)作品嗎？另外，如果您在焦慮方面有任何困擾或者需要幫助，我們可以談?wù)撘恍┓椒ɑ虿呗詠?lái)幫助您更好地應(yīng)對(duì)焦慮情緒。
高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
舒心?心理
看來(lái)在你焦慮的時(shí)候，讀李娟的文字對(duì)你會(huì)有所緩解和幫助，感覺(jué)對(duì)自己有用的方法那就多嘗試。不知道是發(fā)生什么事情了讓你會(huì)焦慮？
虛懷聆聽(tīng)
要分享不 ??
葉子
他的文字就像一縷溫暖的陽(yáng)光，能夠照進(jìn)人們內(nèi)心的角落，給予安慰和力量。在焦慮的時(shí)候沉浸在他的文字里，可以讓人的心靈得到片刻的寧?kù)o。找到一種情感的解脫。
葉子
找到一種情感的寄托。
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
飛揚(yáng)青春
我聽(tīng)百度里那個(gè)彼岸誦讀朗讀我讀覺(jué)得有點(diǎn)難
竹心
找到自己喜歡的方式就好，路徑不是唯一的。
柏霖
開(kāi)卷有益
飛揚(yáng)青春
我焦慮應(yīng)該是對(duì)欲望太大
飛揚(yáng)青春
對(duì)外在的欲望太大就焦慮
飛揚(yáng)青春
她的文字，可以讓人回歸生活，回歸自然，充實(shí)心靈吧
靜心傾聽(tīng)
聽(tīng)你能從書(shū)中找到這樣的感覺(jué)真好。今年看了《我的阿勒泰》，確實(shí)感受到了新疆大自然的美，是那么的干凈、漂亮，讓人全身心的放松。劇中的故事也是簡(jiǎn)單、真實(shí)，體現(xiàn)了生活中的真善美。
陳明
您好
東方語(yǔ)
別人的故事，撫平自己的浮躁[強(qiáng)]
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
林杰心語(yǔ)
林杰心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
林杰心語(yǔ)
期待與你交流
尋尋覓覓
二十幾年前就喜歡她的作品，她是我們新疆人的驕傲。
萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
依?傾聽(tīng)
依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
微塵老師
微塵老師送了一個(gè)擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
飛揚(yáng)青春
她是四川人在新疆生活
心清傾聽(tīng)
心清傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
心清傾聽(tīng)
李娟是誰(shuí)呀？聽(tīng)你這么說(shuō)我很好奇
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
知音《情感傾聽(tīng)》
在焦慮的時(shí)候，看看喜歡的書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)喜歡人的分享心得，都可以舒緩心情！不管遇到了什么，都要向前看。[玫瑰]
元惠-心理咨詢
焦慮是很正常的情緒狀態(tài)，喜歡你應(yīng)對(duì)焦慮的方式
王宇
你好
情山
看來(lái)你有合適的方法，長(zhǎng)期來(lái)看，你的焦慮是趨于加重還是減輕呢？
AI心
飛揚(yáng)青春在感到焦慮時(shí)，選擇閱讀李娟的作品作為舒緩心情的方法，這是一種積極的自我調(diào)節(jié)方式。舒心?心理提到，在焦慮的時(shí)候，找到適合自己的減壓方式非常重要，鼓勵(lì)飛揚(yáng)青春多嘗試對(duì)自己有用的方法，并詢問(wèn)了導(dǎo)致焦慮的原因，這展示了對(duì)她的關(guān)注和幫助。追求內(nèi)心的寧?kù)o和情感的解脫，對(duì)于減輕焦慮是有幫助的。建議飛揚(yáng)青春也可以嘗試多與他人交流，分享自己的感受，這或許會(huì)帶來(lái)更多的溫暖和支持。相信通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和應(yīng)對(duì)，你的內(nèi)心會(huì)逐漸平靜下來(lái)。
周老師
周老師送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
靜靜
@情山好很多文字可以塑造內(nèi)在
靜靜
至少可以表達(dá)的話自信心是增加了不少
靜靜
彈琴也不錯(cuò) 學(xué)第二語(yǔ)言也好都可以讓大腦變更敏銳和充實(shí)
靜靜
@心清傾聽(tīng) 一個(gè)很著名的作家
心安?情緒情感
看到你很關(guān)注內(nèi)心的滋養(yǎng)，并找到了適合自己的方式，這很好啊。
暢談傾聽(tīng)
也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠(chéng)傾聽(tīng)，用專業(yè)陪您走出困境！
樂(lè)川
樂(lè)川送了一個(gè)擁抱
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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