女,17歲,高三感覺(jué)內(nèi)心壓力很大因?yàn)樵彝ビX(jué)得有時(shí)候覺(jué)得心理有問(wèn)題但沒(méi)錢(qián) 沒(méi)時(shí)間沒(méi)能力去做心理檢查

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AI心
您好，感謝您在這里分享您的感受。壓力通常來(lái)自多方面的因素，尤其是在高三這樣一個(gè)重要的階段。原生家庭的影響確實(shí)可能導(dǎo)致心理壓力增加，但重要的是您已經(jīng)意識(shí)到了這一點(diǎn)。雖然目前可能沒(méi)有進(jìn)行心理檢查的條件，但您可以嘗試一些自我調(diào)節(jié)的方法，比如建立一個(gè)支持系統(tǒng)，與信任的朋友或老師交流，或進(jìn)行一些放松練習(xí)。記住，您的心理健康是非常重要的，如果有機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取一些專業(yè)的支持會(huì)更有幫助。請(qǐng)好好照顧自己，若有可能，跟父母溝通，爭(zhēng)取他們的理解和支持。
向向
向向送了一個(gè)擁抱
自在安然
哪些行為讓你覺(jué)得自己有心理上的問(wèn)題呢？很多醫(yī)院都有心理咨詢科室，價(jià)格不高的
可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
我沒(méi)事
就是情緒不好的時(shí)候傷害自己自殘
我沒(méi)事
也經(jīng)常通過(guò)傷害自己獲取同情
我沒(méi)事
就是情緒不好的時(shí)候總是不受控制的傷害
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
張金玲
你好
心軒心理
情緒不好，自我傷害時(shí)間多久了，抑郁焦慮指數(shù)應(yīng)該都不低，你是高中生吧，學(xué)校里有沒(méi)有心理老師，如果有可以找老師聊一聊，現(xiàn)在各個(gè)城市都有陽(yáng)光心理熱線，你有過(guò)沒(méi)有條件去醫(yī)院或者心理咨詢機(jī)構(gòu)，可以通過(guò)熱線疏導(dǎo)一下情緒，壓力管理這方面你可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。
依?傾聽(tīng)
依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
你這樣，父母知道嗎？你需要獲得他們的支持。
王宇
你好
AI心
我沒(méi)事，感謝你分享了你的感受和擔(dān)憂。17歲正是學(xué)業(yè)壓力和自我認(rèn)識(shí)發(fā)展階段，面對(duì)情緒壓力是很正常的。自殘并不是有效處理情緒的方法，這可能是你尋求幫助的信號(hào)。心軒心理提到的心理老師和陽(yáng)光心理熱線都是很好的資源，建議你嘗試與他們進(jìn)行交流，讓專業(yè)人士幫助你。有時(shí)，簡(jiǎn)單的溝通就能帶來(lái)不一樣的發(fā)現(xiàn)和改善。記住，無(wú)論情況多糟糕，你都值得被理解和關(guān)愛(ài)。
樂(lè)川
樂(lè)川送了一個(gè)擁抱
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
遇見(jiàn)
高三真的好難，學(xué)習(xí)壓力很大，原聲家庭也給你帶來(lái)了困擾，還有金錢(qián)困擾，這么多壓力下，真的很痛苦
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
暢談傾聽(tīng)
你好
故事留白處
這個(gè)原生家庭定義不靠譜，不管什么家庭，只要把心安在家，人生就是美好的，過(guò)去的事情不要去想它，不要去對(duì)比物質(zhì)世界的東西，以后妳也可以組建一個(gè)家，就算是自己一個(gè)人也有國(guó)家有大家
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