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AI心
你好,看到了你提到自己即將要去沈陽看醫(yī)生,以及對之前心理疏導(dǎo)的無奈。我理解面臨如此多次就診和治療而感到無助的心情。在這個過程中感到無所謂可能是一種自我保護的方式,但請相信,你不是一個人。面對復(fù)雜的情緒和狀況是很正常的,這也是許多人在進行心理咨詢時常常會感受到的。希望在接下來的治療中,你能遇到一個理解你需求并能夠幫助你的醫(yī)生。同時,也可以考慮與醫(yī)生探討更合適的治療方案。請保持耐心和希望,過程可能是漫長的,但每一步都會有所進展。
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匿名
?送了一個擁抱
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至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
雙向不可怕,要找對人,找對方法,會好的
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玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??送了一個擁抱
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小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
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晨曦
小寶,積極配合治療,會好的,放松心情,信任醫(yī)生,保持良好心態(tài),這個過程可能會很漫長,所以多給自己和醫(yī)生時間,加油!
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解憂心理
我是專業(yè)的心理咨詢師,抑郁,焦慮,雙向,強迫等等都是診療對象,不拘泥于單純一個流派,中西咨詢技術(shù)結(jié)合,達到滿意的一個效果。
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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王薇
王薇送了一個擁抱
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王薇
你好
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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高興哥
高興哥送了一個擁抱
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高興哥
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
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滿天星辰不及你
滿天星辰不及你送了一個擁抱
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韓玉華
除了看精神和醫(yī)生之外,要做一個專業(yè)的心理咨詢,就是每周一次一次一個小時。
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真珍
別怕,接納自己的這種狀態(tài):1、你體內(nèi)積壓太多的情緒,這些情緒不會憑空消失,會在體內(nèi)形成阻抗:否定自己和他人,并且攻擊不了他人,就攻擊自己,攻擊自己的身體,故你需要傾訴;讓情緒從身體里出來;同時學(xué)會接納自己,充分的肯定自己;2、你情緒的累積及阻抗已經(jīng)快耗盡你的能量了,而且體內(nèi)已經(jīng)形成兩股不同的對抗力,兩個極端,一個是糟糕極至的情緒,讓你情緒低落,一個是強迫性的情緒,我必須做點什么事情,讓你徹夜難眠,亢奮不已,故這兩個情緒都是對抗自己,不滿意自己的狀態(tài),故充分接納自己即可,允許自己處于任何狀態(tài),接納、認(rèn)可它,但拒絕傷害自己的身體即可;3、你的心和靈魂已經(jīng)遠(yuǎn)離身體,故需要讓心(專注力)和靈魂(思緒)回到身體內(nèi),不多想,做點力所能及的事情,做點自己感興趣的事情,對自己好,充實的接納自己的身體,養(yǎng)好自己的身體;4、你身體內(nèi)的能量已經(jīng)被對抗的情緒消耗掉,你需要補充能量,故需要多運動,生命在于運動,運動產(chǎn)生能量,走出去運動,在大自然中多走走,多曬太陽等;享受陽光、雨露、大自然的美景等;5、給自己立一個做人的原則和邊界,原則是規(guī)矩(身邊人和你一起尊受的),邊界是你的底線,不容侵犯的,否則,你將無自主性,你不會被他人尊重,也無法去尊重和接納他人,故你需在控制好自己的情緒后,事實求是的表達你的這些要求;6、氣不順時,失眠等也可以找中醫(yī)去順氣,讓體內(nèi)氣血腸通;7、如果你的比如驚恐、害怕或者抑郁是對幫長輩(長輩有類似的癥狀)的表達的,你默念:我是替xx長輩表達他的害怕、無力、抑郁、狂躁等,是一種愛的鏈接,表達過程中充實把那種愛哭述出來,也許會好很多,總之,接納自己所有的狀態(tài);如遇玄學(xué)上的驚恐和害怕,也是接納而不是阻抗,向死而生,活下來了,你就重生了!如有需要,可聯(lián)系我!愿你早日康復(fù)!
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
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千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
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千千闕歌
你好
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AI心
用戶,17歲的你面臨著健康的挑戰(zhàn),我看到你已經(jīng)在努力尋求幫助。雙向情感障礙的每一次就醫(yī)都是希望的一次前行。正如晨曦所言,積極配合治療,放松心情,保持良好的心態(tài),給自己和醫(yī)生多一些時間。雖然過程漫長,但你并不孤單。記得接受自己,珍惜每一個小小的進步,并相信有一天會迎來光明的時刻。加油!
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王宇
你好
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孫權(quán)《婚戀情感》
孫權(quán)《婚戀情感》送了一個擁抱
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……
……送了一個擁抱
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明玕聆聽
明玕聆聽送了一個擁抱
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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夢璐心語
夢璐心語送了一個擁抱
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瀾夕心靈陪護
瀾夕心靈陪護送了一個擁抱
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成風(fēng)?
能感受到你沮喪的心情,原因是看了幾次醫(yī)生好像都沒有好轉(zhuǎn)。但是,我還是建議你一定要尊重醫(yī)囑,按時檢查,按時服藥,祝你早日走出困境,恢復(fù)健康。
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笑口常開
笑口常開送了一個擁抱
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綿陽心理看護
綿陽心理看護送了一個擁抱
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綿陽心理看護
是的
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