男,38歲,我好像得抑郁癥了，晚上不想睡覺(jué)。以前睡前吃點(diǎn)東西才能勉強(qiáng)睡覺(jué)。現(xiàn)在吃了東西也不想睡覺(jué)。你們說(shuō)這是抑郁癥嗎？

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AI心
您好，感謝您在這里分享您的困擾。從您的描述來(lái)看，您可能正面臨一些睡眠問(wèn)題以及抑郁情緒的困擾。抑郁癥的癥狀包括持續(xù)的情緒低落、失去興趣或樂(lè)趣、睡眠問(wèn)題、食欲改變等。建議您可以咨詢專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生，以便進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和診斷。通過(guò)專業(yè)的幫助，您可以更好地理解自己的情況，并找到適合的應(yīng)對(duì)策略。請(qǐng)記住，在這里您并不孤單，尋求幫助是重要的第一步。
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
許諾
許諾送了一個(gè)擁抱
許諾
白天和晚上時(shí)間弄反了
匿名
白天沒(méi)事干所以不想早睡
夏雪傾聽(tīng)
抑郁癥的判定是需要很多過(guò)程，如果想知道答案，可以做一下檢查有時(shí)候某段時(shí)間，外界因素帶來(lái)的困擾，也會(huì)影響情緒
高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
風(fēng)歸去?
你這個(gè)應(yīng)該不是抑郁癥，你這個(gè)是作息時(shí)間調(diào)反了，那關(guān)于這個(gè)問(wèn)題呢我一個(gè)催眠的方法可以讓你晚上睡覺(jué)
高興心理
你好！這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？我一直都在的
小雪
不必焦慮因?yàn)槟惆滋鞗](méi)事生活嘛無(wú)需一直循規(guī)蹈矩不想睡就不睡想睡的時(shí)候再睡咯
真誠(chéng)
入睡困難可能是焦慮，可以找個(gè)信賴的人聊聊
教授心理
教授心理祝您新年快樂(lè)！心想事成！萬(wàn)事如意！教授心理，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，優(yōu)惠服務(wù)，貼心溫暖，專業(yè)專心真心誠(chéng)心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂(lè)無(wú)憂！[鞭炮][紅燈籠]
安心心理
安心心理送了一個(gè)擁抱
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
心語(yǔ)【國(guó)學(xué)情感】
[玫瑰]
聆聽(tīng)心雨
不想睡和睡不著是不同的事，去感受分辨。
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
先允許這樣的自己，愿意的話慢慢調(diào)整作息，跟上大自然的節(jié)奏……天睡你就睡，地醒你就醒……
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
幸運(yùn)召喚
幸運(yùn)召喚送了一個(gè)擁抱
幸運(yùn)召喚
你好我感受到你需要做一些開(kāi)心的事情緩解暫時(shí)的不開(kāi)心
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
欣升心理
需要醫(yī)院確診，大部分是抑郁情緒。
王宇
你好
李向暉
不要給自己輕易的下診斷，每個(gè)人都有心情低落的時(shí)候，你在思考什么，在期盼什么，那么向著你心中的目標(biāo)一步步的做，你就會(huì)生活的快樂(lè)，我可以幫著你梳理紛雜的情緒，并且過(guò)上好的生活
自由自在
私聊
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
張金玲
你好！你的睡眠不好，還有其他的感受嗎？可以一起聊聊詳細(xì)情況。
向向
看來(lái)是你的睡眠習(xí)慣問(wèn)題。背后的原因是什么事？
依凡?情感婚戀成長(zhǎng)
依凡?情感婚戀成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
郝久不見(jiàn)
有做什么工作嗎？
婚戀情感
婚戀情感送了一個(gè)擁抱
婚戀情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
愛(ài)??
愛(ài)??送了一個(gè)擁抱
愛(ài)??
白天增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間，讓身體動(dòng)起來(lái)。睡前冥想，讓心靜下來(lái)。
AI心
用戶，你提到晚上不想睡覺(jué)，可能與作息時(shí)間紊亂有關(guān)，但這并不能立即證明你患有抑郁癥。高興心理的回復(fù)中提醒我們，世界很大，總會(huì)有人理解你。找到這樣的人傾訴可能會(huì)帶來(lái)情緒上的改善。抑郁癥的判定需要專業(yè)的診斷，建議在必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。此外，也可以通過(guò)調(diào)整日常生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善睡眠質(zhì)量。希望這些建議能夠幫助到你。
?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
匯文心理
匯文心理送了一個(gè)擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
劉毅
你好，我是給力心理平臺(tái)咨詢師劉毅。從你的描述來(lái)看，是否形成癥狀還沒(méi)有辦法完全的確定。但是可以肯定的一點(diǎn)是你的心理壓力比較大，長(zhǎng)期以來(lái)的負(fù)面情緒，負(fù)面體驗(yàn)累加到了一起沒(méi)有得到有效釋放，情緒起伏波動(dòng)，極其容易影響到自己的生活，工作學(xué)習(xí)，睡眠或者多個(gè)方面。私聊我可以一起探索，幫助你搞清楚影響到你的核心因素。制定計(jì)劃方案，逐步的來(lái)幫助你脫離目前的困擾，恢復(fù)生活的平靜！
益
白天找點(diǎn)事干。
甘林老師
除了失眠還有別的困擾嗎？建議你先做一下自評(píng)。
甘林老師
甘林老師送了一個(gè)擁抱
慶子答疑解惑
[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳] [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
暖心彤姐
抑郁癥的評(píng)估有多個(gè)維度，而且需要精神科醫(yī)生來(lái)評(píng)估診斷。僅僅是睡眠有問(wèn)題，不能就下這個(gè)結(jié)論。
文心傾聽(tīng)
如果憑你這兩句話就能做判斷的，那不是人，是神仙… 只是狀態(tài)不好而已，別給自己制造壓力
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
允許一切發(fā)生
允許一切發(fā)生送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng).分析.解答。男
傾聽(tīng).分析.解答。男送了一個(gè)擁抱
盧龍（傾聽(tīng)）
睡眠是很重要的，這是不是抑郁癥要看你持續(xù)的時(shí)間，如果持續(xù)三個(gè)月以上，你就需要進(jìn)行醫(yī)院啊
曉君傾聽(tīng)
是否是白天精力沒(méi)有消耗完，所以沒(méi)有睡意呢？
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
校長(zhǎng)傾聽(tīng)
兄弟咱們聊聊吧，同齡，男人更懂男人
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
心繪
有什么事困擾你OK
道人
單從晚上不想睡覺(jué)、吃了東西也難以入睡這點(diǎn)，不能就判定是抑郁癥哦。抑郁癥的診斷有一系列標(biāo)準(zhǔn)呢。先問(wèn)問(wèn)你，除了睡眠問(wèn)題，平常情緒狀態(tài)怎么樣呀？比如是不是經(jīng)常情緒低落、對(duì)以往感興趣的事兒現(xiàn)在也沒(méi)興趣了？還有精力方面呢，是不是感覺(jué)很容易疲倦、乏力？
芳語(yǔ)馨理
當(dāng)自己懷疑自己是否有抑郁癥時(shí)，說(shuō)明當(dāng)下的你遇到了一些情緒上或心理上的困境。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，放松。也可以找咨詢聊一聊，梳理困惑！
一點(diǎn)通
調(diào)節(jié)一下心情就好了，內(nèi)心太過(guò)焦慮
？？？
？？？送了一個(gè)擁抱
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
李中
李中送了一個(gè)擁抱
心語(yǔ)??傾聽(tīng)
您好，發(fā)生了什么事情，感受到了您似乎有壓力和情緒，愿意和我聊聊嗎？是不是抑郁癥需要做一下評(píng)估才行！
心語(yǔ)??傾聽(tīng)
心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
心靈驛站
不用緊張，可以聊聊
舒宜
抑郁癥的診斷是多方面的，從您的描述中看到了暫時(shí)階段的睡眠時(shí)長(zhǎng)可能比較短，還需要更多信息來(lái)進(jìn)一步評(píng)估。
安之
你好，現(xiàn)在不是抑郁，是失眠
笑口常開(kāi)
笑口常開(kāi)送了一個(gè)擁抱
_(:∠?)_
_(:∠?)_送了一個(gè)擁抱
心之語(yǔ)
不必焦慮，您可能只是單純的失眠，睡前泡泡腳喝點(diǎn)蜂蜜做做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)深呼吸這些都可以緩解改善睡眠！祝你早日擺脫失眠的壓力！
空云傾聽(tīng)
空云傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
聆聽(tīng)港灣
聆聽(tīng)港灣送了一個(gè)擁抱
阿容聽(tīng)耳旁話
阿容聽(tīng)耳旁話送了一個(gè)擁抱
阿容聽(tīng)耳旁話
最近睡眠怎么樣
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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