女 以前自己不太和別人相處，導致現在我被大家視為異類！我現在想要改變自己，去和別人好好相處，雖然和別人相處時，人家也是出于禮貌好好和我說話，而我卻有點不知所措，說個話有些語無倫次！好煩自己這樣！

女 自卑，很內向，不愿意與自己感覺到不舒服的人相處，有社交恐懼癥。。一般交朋友也是在一群人當中只有一個人當近距離的那種朋友，就是吃飯去玩都是跟她一起。像同學，每次我也是只有一個特別依賴的朋友。什么事都跟她說，其他人就是無所謂的狀態。像同事也是。無論到哪個圈子，每次只有一個人能牽扯我的情緒。所以有很大的占有欲，不能接受我把你當朋友而你卻還有其他可能玩的比跟我還好的朋友，相當于吃醋么這種？當我發現朋友跟別人一起玩的時候，我每次都是自己心里會想很多，然后不太想跟她說話，會擺臉色，就不說話的狀態。然后朋友也不會怎么理我，反正就是不管我做什么，朋友還是會選擇她更喜歡相處的那個人做朋友。我不知道是我擺臉色的態度讓朋友不喜歡，還是說跟我一起玩她不喜歡，別人可能比我更有趣更漂亮。我也不知道要怎么與人相處。我覺得我沒有做什么對不起她的事，反而她說什么我都會做到。 到底是我不會與人相處，還是我真的有那么差勁嗎？我知道自己可能沒別人漂亮沒別人那么討喜那么會聊天。 我這種算是心理疾病嗎？要怎么改正呢？還有與同事，以前的同學，朋友，陌生人要怎么與她們相處才是好的呢？我是真的不知道該怎么辦了。 這兩天朋友的重心都在另一個女生身上，她跟她們玩的時候，根本想不起還有我，明明之前都是我倆一起的。有時候路上走著，遇到那女生，她也會過去跟他們聊天而拋下我。我不知道我做錯了什么？還是說人不能對一個人太好？反而沒價值？遇到這種情況，我又縮回到自己的殼里面。不想跟她說話，就特別難受。昨晚本來我們一直一起吃飯上樓的。但我想太多，可能是態度有點冷漠，她今天直接就跟她們吃飯一起上去了。也沒跟我說，沒理我。但我跟他說話也還是正常。沒有不想理我的語氣。所以是她真的能做到那么狠心真的就拋下我跟她們玩一起了么？感覺她看我這樣也并沒有什么感覺。我也不知道明天要怎么面對她了。到現在也沒睡著。每次一想就好想哭。真的不知道為什么我是這樣子的。好崩潰了。求解答≥﹏≤

女 醫生您好，我在社交方面存在很大困難，不知道怎么與他人相處，不知道什么時候該說什么話，所以越來越固步自封不愿意與人接觸，陷入惡性循環。我也有在看別人怎樣與他人相處，但是就是學不來。而且我現在的表達和理解能力也變得越來越吃力，有時候我覺得我好像智障一樣，同樣的話別人能聽懂我卻聽不明白，但是我以前不是這樣的。有人說我應該多與人接觸，但是我根本不知道怎么跟別人溝通相處，所以所有人都覺得我是個內向的沒心機的傻丫頭，所以利用我，啥不好的活都讓我干，我也不知道怎么去拒絕別人，總怕得罪別人。有時候我覺得我生來就是跟別人不一樣，因為我所做的決定90％都是錯誤的，不管做什么，我出的主意絕對會是錯的，所以我就不敢再拿主意，別人覺得熱的時候我卻覺得冷，別人覺得該生氣的時候我卻很平靜，別人覺得是開玩笑的我卻會認真會生氣，所以我也不敢再輕易表露自己的情緒。我真的覺得我的大腦都長得跟別人不一樣，我很苦惱，我這種情況還有救么？該怎么改變？ (匿名)

女 我是一個大學生 總和自己的舍友那樣的小女生玩不到一塊兒去，我經常一個人，經常不會宿舍在班上也沒有朋友 但是在社團里我表現的異常開朗 能力出色 我覺得自己性格很極端 無從下手解決 我很容易對一個走近我的男孩子動心 但每次知道沒有結果后 我都會暗自決絕放手 不留一絲痕跡 我不知道該怎么解釋我現在這種狀態 我希望能得到大家的建議和幫助 處理好自己在人際方面的兩級現狀和對異性的濫情 (匿名)

女,28歲,我老是覺得別人在關注我的一舉一動，當我一不小心觸碰到這個念頭時，整個人就像溺水了一樣魂不守舍，而且會一整天都沉浸在這種人在心不在的狀態里面，完全沒法自救，感覺比地獄還難受。我寧愿這會被捅一刀，都不想呈現這種不投入的狀態。這個現象應該是從高中隱隱約約有的，不知道為什么今年又這樣了。我是做柜員的，已經三年了，工作非常的枯燥無聊重復也很辛苦。前幾年沒有那種狀態，因為那會一心撲在老大身上，而且想著考公務員想著在學別的東西。老二出生后，我整個人覺得太累了，每天高強度的工作，回家還要全身心陪娃，有時我覺得自己已經四五年沒有自己的生活了。而且。我只對男的有這種想法，但我又不是喜歡那個男的。我一直和男生有交往障礙，上班后還好一點，現在單位的幾個男同事都很好相處，像朋友一樣。唯獨我們領導，有時他會坐在我們后面一排桌子上看電腦，偶爾會突然針對我們的業務發表一下看法。其實他人蠻好的，但最近個把月我就老產生這種想法，覺得他在看著我。我不是針對他，有時到公共場合我也會選擇坐最后一排，這樣感覺就沒人看著我了。這應該是我的某種自戀，小時候別人常夸我漂亮，實際后來我長胖了后就再也沒瘦下來。有時候照鏡子覺得自己又矮又胖，所以實際上我沒有多漂亮。我從小就是和女性非常好相處，和異性我老覺得他有所企圖。我知道想什么來什么，我不應該這樣想，越這樣想在現實生活中就會越遇到這樣的事件。唉，我多渴望純潔自然和諧的人際關系。 (匿名)

女,15歲,交友好累 突然發現 自己其實一直在扮演角色社交 我幻想出來一個形象 扮演好她 但這樣 我沒辦法獲得我想要的 所有的一切都是演出來的 我不知道自己到底是什么樣的人了 ???? 不知道是不是解離的原因 我以前一直認為 我就是那個人 直到后面 某一天突然和她分開了 我感覺到自己不是她 那我是誰呢 現在 我的說話方式 已經和她一模一樣了 可我以前 是怎么說話的呢 我不知道

女,別人對我稍微冷淡一點就很不舒服 我覺得我不適合社交 感覺和人交往很累 (匿名)

女,不需要別人的時候不想社交，需要人的時候才會主動去社交，但是周圍人此時就形成了對我的看法冷漠，我也不知道這是為啥，可是我感覺我既不會社交。也不想社交 (匿名)

男,35歲,每天都很焦慮！恐慌！我是廢物！現在怎么做！怎么解決！！,,,,,,?現在計劃如下,,1??全部欠款,,1??花唄2018.44（本月買生日蛋糕179.90）每月25號還182.51,（花唄闖紅燈撞車所欠全部欠款）,,2??抖音688.09（四筆）,?393.89?177.29?87.25?28（每月25號還68.61）（抖音原欠款）,,?計劃一,1??打算,,,,1??打算再做兩次日結，解決花唄這個月欠的179.90，后解決抖音兩筆80和29,,1??這樣解決后（花唄全部1838.54）（抖音借錢全部欠款571.18）,,2??解決后共欠全部欠款2409.72（以180和120一天做全職日結，180一天14天全部欠款還清，120一天20天全部欠款還清）,1??現在行動阻礙是,,?找工作選擇什么行業技術做不清楚選擇做什么,,?不管做日結全職長短期，因之前做日結三廠被一個勞務同做日結班組廠長罵腦子不好說開除，十二份全職有發生過勸退開除自離填離職,,1??導致現在,,?做一天全職日結也提心吊膽害怕再次發生被勸退開除自離填離職辱罵腦子不好，擔心干不好，長,1??短期全職日結做不長久（自我否定沒信心勇氣內耗）,,,1??現在怎么處理？,,,1??親叔公司20歲入職30歲辭職，在到辭職工廠失業現在,,親叔嬸?給五百一千每個月工資，數次數落，不買保險五險,,親叔小堂哥?數次莫名其妙罵我,,小堂哥?數次說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,,小堂哥親叔他兒1??兒子，索要空調車費,,2??大姑他兒子讓加油說我又解決什么,,3??親叔大姑他兒子小堂哥愛理不理（內耗）,,,1??現在,,1??父母6157腎功能不全身體不好交燃氣物業,,2??我34沒結婚技術女朋友工作存款五險保險，靠抖音支付每月寬帶手機水電和分期,,3??我現在怎么解決每天都焦慮！怎么辦

男,35歲,我現在抖音全部欠款四筆（原欠款）每月25號還68.16,,1??393.892??177.293??87.254??28,1??我打算今天借抖音10塊錢和18吃飯，在下午看廣告做懸賞盡可能全部還清10塊錢和18，還不了就明天全部還清今天借款（9號今天還不了明天10號全部還清今天借款10和18）,,2??我現在花唄全部欠款2016.95,1??過生日178本月25號還清,2??其他是闖紅燈撞車費用,,?我11和12號做日結兩天，一筆還清抖音借錢中四筆一筆177.29，還清后還有三筆1??393.892??87.253??28（還有一筆是還清花唄分期）花唄分期還清后盡量再做一次日結（13到16號）把抖音借錢28和87.25還清,,?這時抖音借錢全部欠款393.89,,?這時花唄全部欠款1839.95,,,1??過年后不知道選擇什么行業技術做,,2??做過的十二次全職有發生過勸退開除自離填離職報告，所以不做老本行，真的不知道選擇什么行業技術，又沒方向目標去做,,1??日結全職年后做三四天120或者180一天全部欠款抖音還清,,2??日結全職年后做11天和16天，180或120一天全部欠款花唄還清,,?共19天全部欠款還清,,（可以這樣做嗎？）,,,,,,1??2011年七月中專畢業,2??2011年八月父母送親戚上班廠上班,3??2011年九月父母送親叔公司上班20歲,4??2021年六月八辭職親叔30歲,5??2021年十月二十六辭職工廠失業現在,,,,,,親叔嬸,1??給五百一千每個月工資不買保險五險,2??數次數落，坐車時不時叼我,,親叔小堂哥,1??數次莫名其妙罵我,,小堂哥,1??數次說有什么資格吃飯活著有什么意義我是笑話,,親叔他兒子小堂哥,1??索要空調車費,,大姑他兒子,1??讓加油說我不管不問又解決什么,,親叔大姑他兒子小堂哥,1??愛理不理,畢業十四年,1??沒打買一次父母錢東西總見父母感覺啃老不孝自責不安內愧疚,2??兼職幾十次,,3??日結80次,?三廠日結被一個大姐勞務同做日結班組廠長罵腦子不好說開除,,4??全職十二次,?重復面試工廠不入職被幾個工廠人事拉黑,?發生過勸退開除自離填離職報告情況,,（讓我現在覺得干日結全職長短期干不長久）干一天提心吊膽害怕再次發生,,1??父母6157腎功能不全身體不好交燃氣物業費,,我34沒結婚技術女朋友工作存