男,34歲,1??每天每秒都很焦慮急躁不安內(nèi)耗痛苦又沒有人給我指點解決！絕望輕生！看到了也不幫我就想著她的錢,,,,1??過去經(jīng)歷,,1??親叔公司,?給五百一千每個月工資不買保險五險20歲入職30歲辭職,?數(shù)次親叔嬸小堂哥數(shù)落莫名其妙罵人說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,?親叔他兒子小堂哥索要車空調(diào)費?親叔大姑他兒子小堂哥愛理不理,,,2??日結(jié)84次,?三廠日結(jié)被一個大姐勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長罵腦子不好（使我現(xiàn)在哪怕做一天日結(jié)都害怕自己做不了一天再次發(fā)生這些情況想做不敢做）,,2??全職十二次,?被勸退開除自離填離職報告,,3??現(xiàn)在找工作,?數(shù)次選擇什么行業(yè)技術(shù)做不知道該選擇什么，沒方向目標(biāo)不?清楚現(xiàn)在往哪里發(fā)展方向去做（很焦慮恐慌急贊，多次我擔(dān)心我交不起燃?xì)馕飿I(yè)費怎么辦）多次覺得和那些表堂弟哥姐比，比不了差距很大！,,,4??失業(yè)現(xiàn)在全部欠款,,,1??花唄1685.28，計劃年后找全職以180一天做10天全部欠款還清！,,2??抖音（五筆）832.56,（計劃年后以165一天日結(jié)）?54.91和44.48兩筆共99.39（165??1一次日結(jié)）剩65.61,?392.89（165??2次日結(jié)＝330剩62.89用?剩余還清）,?174.29和165.99兩次日結(jié)全部還清,（共五次日結(jié)全部抖音欠款還清）,,????上訴過去經(jīng)歷1??2??3??讓我現(xiàn)在表現(xiàn)家庭事業(yè)猶豫拖延糾結(jié)停歇（且內(nèi)耗過去無法釋放）,,,1??父母現(xiàn)在6157歲腎功能不全身體不好交燃?xì)馕飿I(yè),,2??我現(xiàn)在34歲沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保險五險靠抖音借懸賞廣告還交每月寬帶手機水電和分期,,3??過年也不知道怎么做了，或者依然像之前幾年那樣，去圖書館看書玩手機公園唱歌跑步接著浪費時間,,,,????我現(xiàn)在怎么活著

男,35歲,?我畢業(yè)十四年到現(xiàn)在做過日結(jié)84次，兼，職幾十次，全職十二次，沒打買一次父母錢東西，所以感覺見到父母內(nèi)愧疚不孝自責(zé)不安,,?父母今年61歲57歲腎功能不全身體不好交燃?xì)馕飿I(yè)費（我總擔(dān)心我交不起燃?xì)馕飿I(yè)費）,,?我今年34歲沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保險五險靠借抖音做懸賞看廣告還，交每月寬帶手機水電分期1??早年在親叔公司上班的，從20歲入職到30歲辭職給五百一千每月工資不買保險五險,,2??親叔嬸小堂哥數(shù)落說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,,3??親叔他兒子小堂哥索要車空調(diào)費,,4??大姑親叔他兒子大小堂哥愛理不理,,,5??我現(xiàn)在失業(yè)全部欠款,,?花唄1519.63每月25還185.51????計劃是找做九天180一天全職或日結(jié)全部欠款花唄還清,,?借唄1433.64每月20號還139.51（26筆）,,????計劃做九天日結(jié)165一天全部欠款借唄還清,,?抖音99.53和66.53兩筆共165.88,,????做一次日結(jié)165全部欠款還清,,（以上是我畢業(yè)十四年多到現(xiàn)在全部經(jīng)歷問題）,,,,????現(xiàn)在我之所以,?無法行動停歇,?浪費時間每天去圖書館看書玩手機公園跑步唱歌,?依賴抖音看廣告做懸賞還清每月各費也不找工作,?失業(yè)原因,,????如下,,,1??現(xiàn)在就去找工作,,?不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)做未來沒方向發(fā)展目標(biāo)搞不清,?之前全職被勸退開除自離填離職報告再次嘗試做全職擔(dān)心再次發(fā)生,?不能,?連續(xù)進(jìn)廠上班幾個月或者一年以上，因為從來沒有過這么長時間連續(xù)上班經(jīng)歷,?之前做三個廠日結(jié)被一個大姐勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長罵我腦子不好，所以現(xiàn)在嘗試做日結(jié)擔(dān)心再次發(fā)生被罵腦子不好,,,1??我現(xiàn)在有想法有計劃，但因為日結(jié)過去被罵腦子不好全職被勸退開除自離填離職報告，而現(xiàn)在不敢去做全職日結(jié)擔(dān)心再次發(fā)生！

男,34歲,,。，，，,,,,,,,,1??我現(xiàn)在要做選擇,,1??不是以下,?失業(yè)欠全部欠款,,?抖音843.04（五筆做日結(jié)165一天做五次全部欠款還清）,?花唄1684.05（做全職180一天十天全部欠款還清）,,?因畢業(yè)十四年到現(xiàn)在沒打買一次父母錢東西見父母感覺自己啃老不孝自責(zé)內(nèi)愧疚不安,,,?父母現(xiàn)在6157歲腎功能不全身體,4??不好交燃?xì)馕飿I(yè)費,,5??我34歲沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保險五險，靠每月借抖音錢在用懸賞看廣告還，交每月寬帶手機水電還25號抖音花唄分期88和182.51（每天浪費時間去圖書館看書玩手機公園唱歌跑步）,,,,（這些不是主要問題）,,,,2??主要問題是（想了數(shù)次了很急）,,（內(nèi)耗?迷茫）,,1??親叔公司（內(nèi)耗）,,?親叔給五百一千每個月工資不買保險五險，數(shù)次親叔嬸小堂哥數(shù)落莫名其妙罵人說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,,,,?親叔他兒子小堂哥索要車空調(diào)費,,?大姑親叔他兒子小堂哥愛理不理,,,2??痛苦（再次嘗試去做害怕做擔(dān)心再次發(fā)生）,,?84次日結(jié)，三次日結(jié)被一個大姐,,,?勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長罵腦子不好,,,?12次日結(jié)被勸退開除自離填離職報告,,?重復(fù)面試工廠不入職被幾個工廠人事拉黑,,,1??這些接二連三的事讓我感到很煩很痛苦！我不知道如何解決它們釋放重新認(rèn)知開始！,2??讓我感覺長短日結(jié)全職做不長久！很痛苦！！,,,3??方向迷茫,,,?數(shù)次選擇找工作，因為,1??圖2??痛苦讓我感到，現(xiàn)在不管選擇全職日結(jié)廠短期都不會有好結(jié)果，會再次發(fā)生，然后我又感覺到很痛苦狀態(tài)循環(huán),,2??老是不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)做！對未來現(xiàn)在沒有方向目標(biāo)不清楚發(fā)展哪個方向！,,3??現(xiàn)在對自己沒有任何五險保險沒結(jié)婚感到后怕（質(zhì)疑會不會一輩子只有這樣了）,,,,????請你解決我的焦慮

男,33歲,親叔公司1??, ?給五百一千每月工資,?不買保險五險,?數(shù)次親叔嬸數(shù)落,?數(shù)次親叔小堂哥莫名其妙罵我,?數(shù)次小堂哥說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,?親叔他兒子小堂哥索要空調(diào)車費,?大姑他兒子讓加油說我不管不顧又解決什么,?親叔大姑他兒子小堂哥愛理不理,1??親叔公司（20歲入職）30歲辭職2??日結(jié)全職后遺癥,,1??日結(jié)三廠被一勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長罵腦子不好說開除,,2??全職重復(fù)面試工廠不入職被幾個工廠人事拉黑，全職十二次內(nèi)發(fā)生勸退開除自離填離職報告,,3??數(shù)次找工作數(shù)次選擇什么行業(yè)技術(shù)做不知道選擇沒方向目標(biāo),,?做日結(jié)全職短長期，感覺做不好做不長久,?擔(dān)心做一天也感覺再次發(fā)生3??畢業(yè)十四年,?沒打買一次父母錢東西見父母感覺不安不孝自責(zé)啃老內(nèi)愧疚,?日結(jié)82次,?兼，職幾十次,?全職十二次,,,4??全部欠款,,?抖音（6筆）共欠645,①392.89,②176,③35,④20,⑤12,⑥9.7,（每月25號還分期60）,,?花唄1999.43,（每月25號還分期1821??今天去做日結(jié)，感覺很恐慌亂心里,?因日結(jié)全職后遺癥現(xiàn)在做全職日結(jié)害怕不安情緒做事懷疑被針對做不好做不長久，經(jīng)常需要花很長時間安撫情緒做事確定性擔(dān)心后遺癥哪怕做一天再次發(fā)生做不好（怎么解決）,,1??總是急迫性想全部欠款還清，現(xiàn)在心情是既害怕又想做又不敢做，比如今天做日結(jié)還清150花唄，想在做日1??結(jié)還清抖音借錢4筆保持到392和176，然后再做日結(jié)感覺很累！,,,5??現(xiàn)在,,?父母6157歲腎功能不全身體不好交燃?xì)馕飿I(yè)（我擔(dān)心我交不起燃?xì)馕飿I(yè)）,?34歲沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保險五險，靠借抖音支付每月寬帶手機水電分期，在做懸賞看廣告還清,,9??現(xiàn)在到底怎么解決！！很煩！很急！！！

男,33歲,1??我在親叔公司十年20歲入職30歲辭職，親叔給五百一千每月工資不買保險五險，再到辭職親叔之后，2021年十月二十六辭職工廠失業(yè)現(xiàn)在。,,2??親戚對我?親叔嬸數(shù)次數(shù)落?親叔小堂哥數(shù)次莫名其妙罵我?小堂哥數(shù)次說有什么資格吃飯活著有什么意義我是笑話活著有什么意義?親叔他兒子小堂哥索要空調(diào)車費?大姑他兒子讓加油說我不管不顧又解決什么,?親叔大姑他兒子小堂哥愛理不理,,,3??我畢業(yè)十四年到現(xiàn)在?沒打買一次父母錢東西見父母感覺啃老不孝自責(zé)不安內(nèi)愧疚,?日結(jié)80次（內(nèi)發(fā)生三廠日結(jié)被一個大姐勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長罵腦子不好說開除）,?全職十二次（內(nèi)發(fā)生勸退開除自離填離職報告）,,1??我失去信心1??勇氣和自我價值觀否定內(nèi)耗情緒形成,,2??現(xiàn)在做事以下幾點,,1??現(xiàn)在做日結(jié),?因曾辱罵腦子不好說開除過，沒次做一天日結(jié)提心吊膽都后感覺被針對說開除罵腦子不好,,2??現(xiàn)在做全職,?因之前十二全職發(fā)生過被勸退開除自離填離職報告過，現(xiàn)在又在選擇什么行業(yè)技術(shù)做不確定選擇，現(xiàn)在感覺做日結(jié)全職都做不1??久終，面試數(shù)次不入職上班，或擔(dān)心再次發(fā)生，非常強烈膽怯,,,2??我現(xiàn)在全部欠款,,1??花唄一千八百多（闖紅燈造成）每月25號還182,2??抖音683（原欠款）每月25號還68,（上月曾計劃去做過工作面試過渡本月全部欠款還清，但因過去日結(jié)全職發(fā)生過經(jīng)歷膽怯面試不入職上班失敗了）,,1??現(xiàn)在又重新設(shè)計120和180一天全職日結(jié)為主目標(biāo)，以22和16天為還清全部欠款為期限（我怕按照這個計劃去還清全部欠款,1??我怕自己被別人辱罵很生氣自離了,2??現(xiàn)在找工作目標(biāo)行業(yè)技術(shù)不知道怎么選擇,3??怕自己不能堅持,4??怕自己太窩囊費這點錢還清不了,5??怕去做長期或者幾天再次發(fā)生之前發(fā)生過的事情怎么辦？避害的但終究要工作的好恨我自己）,,（每天都內(nèi)耗焦慮）快折磨瘋了！真恨不得馬上g掉,,,,,,,,1??父母,?6156腎功能不全身體不好交燃?xì)馕飿I(yè)（我怕我自己交不起燃?xì)馕飿I(yè)）,,2??我34沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保險五險，靠抖音借錢支付每月寬帶手機水電和花唄抖音分期，在做懸賞看廣告還清每一筆,,,3??因為之前經(jīng)歷加上現(xiàn)在選擇沒有目標(biāo)方向，每天浪費時間在圖書館看書玩手機公園跑步唱歌,,,,1??我是不是快完了？,,,2??我現(xiàn)在該怎么解決？怎么去做啊,,3??好焦慮我還不能工作了嗎,,,

男,35歲,每天1??,,1??曾因三廠日結(jié)被一個大姐勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長罵腦子不好說開除,2??全職不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)做，又重復(fù)面試不去上班，被幾個工廠人事拉黑，曾日結(jié)80次，兼，職幾十次，全職十二次內(nèi)有發(fā)生過勸退開除自離填離職報告情況,（因這些發(fā)生過，失去了信心勇氣造成了心里陰影）就好像一朝被蛇咬，數(shù)年不敢邁進(jìn)一寸一步一樣，鐘年每當(dāng)想起來做全職日結(jié)長短期就會想到，自我否定，認(rèn)定干不長久，回憶過去那件事那怕，即使有計劃去做，也面試不入職，做事萎縮在那個回憶，畫地為牢給自己提心吊膽再次發(fā)生一樣！（感覺別人行我為啥不行！我?guī)榫w上班了，還是活在內(nèi)耗回憶里上班做事了！也不知道怎么辦現(xiàn)在！又急又燥又沒方向1??親叔公司（20歲入職30歲辭職）,,親叔嬸?給五百一千每個月工資不買保險五險數(shù)次數(shù)落,,小堂哥?數(shù)次說我有什么資格吃飯活著有什么意義,,親叔小堂哥?數(shù)次莫名其妙罵我,,親叔他兒子小堂哥1??索要空調(diào)車費,,親叔大姑他兒子小堂哥2??愛塔不理,,,?親戚怎么處理（從小到現(xiàn)在吵打架過數(shù)次）見面就吵1??父母6157腎功能不全身體不好交燃?xì)馕飿I(yè)費,,2??我34沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款五險保險,,3??現(xiàn)在我靠抖音借錢支付每月寬帶手機水電和25號花唄抖音分期183和68，在做懸賞看廣告還清,,,?花唄全部一千八百多,,?抖音全部六百八,,,?現(xiàn)在計劃是,,?明后天做日結(jié)（最好三次）,,1???一次日結(jié)還2??筆抖音借錢21 .99和87.25,?在一次日結(jié)還花唄本月25號分期175,?在在做一筆還抖音借錢一筆170,,1??這樣計劃后，花唄全部一千八百多，和抖音剩下一筆393，分別年后找全職或者日結(jié)，120和180一天，19天和13天全部欠款還清,,?只是在這欠款計劃還清中有以下幾點阻1??阻礙,,,1??怕自己堅持不了連續(xù)長期短期計劃，打退堂鼓,,2??我在實施計劃中。全職或者日結(jié)中，我曾日結(jié)全職工作中，被人辱罵腦子不好說開除，填離職報告勸退自離，再次萬一又發(fā)生我該怎么辦？會不會不想做了？,（別人都能做我為什么不能做）我是無法生存了嗎？還是帶情緒內(nèi)耗上班了？,,3??選擇什么行業(yè)技術(shù)做不知道怎么選擇行業(yè)技術(shù)做，我覺得這個好難選擇！,,,,?現(xiàn)在怎么解決？怎么去做？？,,

男,35歲,1??現(xiàn)狀無法選擇害怕篇,,找日結(jié)?,①因曾三廠發(fā)生一個大姐勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長罵腦子不好說開除，久久不能平復(fù)當(dāng)下，導(dǎo)致很想做日結(jié)又擔(dān)心去了再次發(fā)生,,找全職?,因曾,①重復(fù)面試不入職上班被幾個工廠人事拉黑,?十二份全職最斷六天最長九年多，發(fā)生過被離職報告自離勸退開除,?數(shù)次選擇什么行業(yè)技術(shù)做不知道1??選擇，現(xiàn)在去找全職又擔(dān)心去了再次發(fā)生,（認(rèn)為短長期干不長久）做一天全職日結(jié)也提心吊膽怕再次發(fā)生,,2??上月底計劃做十二次全職過渡還清，現(xiàn)在全部欠款花唄1830，抖音740，但因還是面試不入職猶豫計劃失敗了,（現(xiàn)在就算幾個招聘會我去了也不知道什么行業(yè)技術(shù)做去了有什么用，除了亂找之前做過十二份全職外）,（現(xiàn)在未來方向目標(biāo)看不到不確定未知）現(xiàn)在,,?怎么做？,,,,2??家庭內(nèi)耗篇,,親叔嬸,?他公司干九年半多給五百一千工資，20入職30辭職沒買保險五險,,親叔小堂哥,?數(shù)次莫名其妙罵我,,親叔大姑他兒子小堂哥,?愛理不理,,親叔他兒子小堂哥,?索要空調(diào)車費,,小堂哥,?數(shù)次說我是笑話有什么?什么資格吃飯活著有什么意義幾次吵架雙手掐我脖子,,（這些積怨恨久應(yīng)該怎么解決？）,,,3??畢業(yè)十三年多到現(xiàn)在篇,,?沒打買一次父母錢東西所以見父母感覺啃老不孝自責(zé)不安內(nèi)愧疚,?日結(jié)79次,?兼。職幾十次,?全職十二次,,（對不起父母怎么處理？）,,,4??現(xiàn)狀篇,,,父母,?6157歲腎功能不全身體不好交燃?xì)馕飿I(yè)費（我現(xiàn)在這樣也有點恐慌1??養(yǎng)不活父母2??未來現(xiàn)在選擇行業(yè)技術(shù)不確定怎么選擇會不會一輩子這樣3??過去內(nèi)耗不快被人辱罵越積越多不知道我馬上會不會成為極端很害怕）,,,,我,?34歲沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款五險保險，每月靠抖音借錢支付寬帶手機水電25號花唄抖音183和77，懸賞還

男,33歲,1??我從早上到現(xiàn)在都沒吃飯（焦慮內(nèi)耗煩躁不安）,,●親叔公司被坑十年（恨一輩子永遠(yuǎn)忘不了）,,?五百一千每個月工資不買保險五險,?20歲入職到30歲辭職,?數(shù)次親叔嬸小堂哥數(shù)落莫名其妙罵我說我是笑話,?親叔他兒子小堂哥索要空調(diào)車費,?大姑親叔他兒子小堂哥愛理不理,,,2??畢業(yè)十四年到現(xiàn)在,,?沒?打買父母一次東西錢見父母感覺啃老不孝自責(zé)內(nèi)愧疚不安,?老媽從2019年到現(xiàn)在半月老家我這開車半小時兩城市來回一次,,,3??日結(jié)84次內(nèi)三廠日結(jié)被一個大姐勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長罵腦子不好,,4??十二次全職被勸退開除自離填離職報告,●重復(fù)面試工廠不去入職被幾個工廠人事拉黑,,5??選擇全職找工作數(shù)次5??選擇什么行業(yè)技術(shù)做不知道選擇什么，很煩看都不想看現(xiàn)在！,,,上訴3??4??5??直接影響我現(xiàn)在,?做日結(jié)全職長短期感覺做一天日結(jié)被辱罵做不了一天，做全職現(xiàn)在不知道選擇什么崗位技術(shù)做，會接著被勸退開除自離填離職報告，或者被人敵對不讓我工作養(yǎng)活自己！擔(dān)心再次發(fā)生（我過年后都不知道往哪里發(fā)展方向）1??全部欠款,,,1??花唄1674.02,每月25號還分期182.51,,2??抖音（十筆）967.30,,?三個十幾55.64,?二個三十幾73.04,?一個五十幾一個四十幾104.62,?一個166一個175.36一個392.89共734.27,每月25號還90,,????還清全部欠款計劃是1??花唄十天全職180一天全部花唄欠款還清,2??六次日結(jié)175一天4??次日結(jié)還?，二次日結(jié)還???，全部抖音欠款還清,,●3??4??5??影響行動,,,1??父母6157腎功能不全身體不好交燃?xì)馕飿I(yè),,（我擔(dān)心我交不起燃?xì)馕飿I(yè)）,,2??我34沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保險五險，靠抖音借錢交寬帶手機水電分期每月，做懸賞看廣告還清。,,,,,,,,1??現(xiàn)在是,●對不起父母放第一位,●內(nèi)耗我爸親戚第二位,●過去日結(jié)被辱罵腦子不好，全職重復(fù)面試不入職被工廠人事拉黑，全職找工作不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)現(xiàn)在未來沒方向目標(biāo)不知道做往哪里行動發(fā)展，放在第三位,●能不能連續(xù)堅持，有沒有安全感，再次去做再次發(fā)生，放在第四位,●欠款其他問題，很小放在第五位,,,（如何解決現(xiàn)在）好煩啊！！！！！

男,34歲,1??當(dāng)你情緒承受不住時，就必須接受自己重新洗牌，就當(dāng)過去所有一切人和事從來沒有發(fā)生過一樣，重新開始。,,2??這個世界只要你相信自己可以贏，不管你到底哪里都是贏的。,,3??你永遠(yuǎn)也不要低估自己的人生價值也不要成為迫害者，這個世上有很多人都比你過的更慘更不幸福，甚至失去雙親即將活不過明天的，你要以積極的思維去面對創(chuàng)造出一切可能。

女,17歲,有點失眠，一閉上眼睛腦子里自動在播放些東西。后腦勺好沉 (匿名)