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匿名
2025-03-28 18:29:17
2025-03-28 18:29:17
抱抱TA
男,31歲,有沒有對自責思維強迫癥，特別了解的。。。。。
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AI心2
您好，我是心理咨詢師。自責思維強迫癥是一種常見的心理問題，表現為反復出現自責、內疚的念頭，甚至可能影響到日常生活。理解您目前的困擾，建議您可以嘗試以下方法：1. 認知行為療法（CBT）可以幫助您識別和改變這些自責思維；2. 正念練習可以幫助您更好地觀察自己的思維而不被其困擾；3. 如果癥狀嚴重，建議尋求專業心理醫生的幫助。您愿意詳細說說您的具體情況嗎？這樣我可以給您更有針對性的建議。 -
一見如故
一見如故送了一個擁抱 -
婚戀情感
你好，可以聊聊 -
富蘊閣
屬于內歸因思維強迫模式 -
(●聆聽心聲●)
(●聆聽心聲●)送了一個擁抱 -
羽霏情感
晚上好，可以聊聊 -
水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱 -
糯米
糯米送了一個擁抱 -
安禾
安禾送了一個擁抱 -
一川療愈
一川療愈送了一個擁抱 -
一川療愈
這種負面的強迫性思維，其實源于你從小成長的環境，可能你就基本上是在打壓式教育中成長起來的，所以會形成這種無意識自責心理，很正常
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艾一[情感修復】
可以和我聊聊 -
月光拾夢人
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慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱 -
月光拾夢人
自責思維的形成跟童年生活在打壓式教育有關，可以和我聊聊你的故事嗎？
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心向導
心向導送了一個擁抱 -
云棲耳畔
我和你有類似的情況 -
心向導
你好！這與你的成長經歷有關，建議你通過咨詢了解原因，然后通過心理療法得到改善，希望有機會幫到你
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默念
默念送了一個擁抱 -
歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱 -
如心傾聽
如心傾聽送了一個擁抱 -
如心傾聽
發生了什么事呢，是什么讓你有這種感覺的呢
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蘭嵐
你之所以自責，是想做得更好，是因為你身邊有個人一直在要求你做得更好 -
王宇
你好 -
未央傾聽
摒棄完美就會好很多 -
靜心聆聽
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丹丹傾聽
你好 -
感謝遇見
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娟?心理?
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娟?心理?
……我們都很想要好
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人生的路標
人生的路標送了一個擁抱 -
人生的路標
你好
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言瑾
加油 -
真誠
你好 -
聆聽心雨
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元氣傾聽
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?演繹·心理
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香樟樹
香樟樹送了一個擁抱 -
香樟樹
與成長環境有很大關系，我們需要自信起來。
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高興傾聽
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高興傾聽
你好
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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種在時光
種在時光送了一個擁抱 -
種在時光
越想控制容易陷入其中 形成惡性...森田療法也強調了順其自然 為所當為 接受自己的狀態 帶點兒狀況去生活
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水月悠悠
水月悠悠送了一個擁抱 -
暢談傾聽
你好 -
紅老師
你平常遇到任何問題，都是不斷的責備自己，是吧，過后又很痛苦，是吧，和你所處的圈子有很大關系 -
星海傾聽
星海傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧！我一直都在的？
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樂顏
人生苦短，難得糊涂。試著糊涂點兒，你會豁然開朗 -
李中
李中送了一個擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
心靈小窩
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！ -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好
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大鄭傾聽
歡迎您來和我聊聊
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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男,我有強迫思維，治療這種錯誤的思維，應該暗示自己有病，有這種想法是錯誤的，還是應該覺得自己沒有病，只是心事太多，太內向 (匿名) -
男,抑郁，焦慮，去醫院查過，但自我感覺像是強迫思維，一直沒緩過來，總在想很多年前的一件事情，但也有可能不是，可能是社交恐懼，所以也不確定，具體情況我也不知道是什么了，折磨了我很多年，人生都改變了 -
您好 男，33歲，都說我是強迫癥，大概7年了，可自己總感覺不是，想咨詢下心理醫生 (匿名)
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男,有強迫思維 我試著接受他 跟這腦子走 讓自己很放松 無所謂 但是有時候做不到 這病能治嗎 我想讓它離開我的生活 (匿名)
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男 我有強迫性思維癥這個讓我很麻煩求大師解救拜托了 (匿名)
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男 強迫思維，7年了，我很樂觀真的不想說什么了 -
男 強迫思維，強迫思維，強迫思維，強迫思維！！ (匿名)
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男 有強迫思維是不是老是有疑問是不是不用去管他該做什么做什么就行了 (匿名)
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女,17歲,盡早發現身邊的長期“幫助”實則讓你心里不舒服的人，這是打壓，別跟著倀鬼傷害自己。無論是否有血緣關系，都應該決裂。 (匿名)
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男,16歲,人之于難世兀自前行，也若蟲蛹以命相博，也總有一瞬相較于茍活于低洼暗隅之類有些許殊榮風致，既處這疏影橫斜未有光線的難世，與其聽著四周墻壁怨語汩汩流淌，這種超然物外的情思，也算無風自自動令人心旌搖曳
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