匿名
2025-04-20 16:12:37

抱抱TA

女,16歲,我家境很差，人成績(jī)也很差，努力回報(bào)在我這里不成正比，我不明白為什么會(huì)這樣，我特別在意老師對(duì)我的看法，更準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是班主任對(duì)我的看法，我會(huì)因?yàn)橐痪湓挕拔液苁碑a(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)，難受了一兩個(gè)星期，很煎熬，異常難受，對(duì)我說(shuō)的那一天，我哭了一天竟然會(huì)哭一天，而且我還會(huì)幻想一些不應(yīng)該發(fā)生的事，特別不應(yīng)該發(fā)生的事，我好像一直陷在這種享受幻想的感覺(jué)，我發(fā)現(xiàn)我好像有一些不對(duì)勁很不對(duì)勁，明明之前還沒(méi)有的，不好意思打擾你們了

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王王
王王送了一個(gè)擁抱
AI心2
親愛(ài)的同學(xué)，首先感謝你勇敢地分享你的感受。你提到的這些情緒和反應(yīng)是非常真實(shí)的，很多人都會(huì)在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)歷類似的困惑和痛苦。你對(duì)自己的覺(jué)察非常敏銳，這是很可貴的。你現(xiàn)在的感受可能與學(xué)業(yè)壓力、自我價(jià)值感以及對(duì)他人的評(píng)價(jià)敏感有關(guān)。你提到會(huì)因?yàn)槔蠋煹囊痪湓挾L(zhǎng)時(shí)間難受，甚至產(chǎn)生幻想，這可能反映出你內(nèi)心深處的焦慮和不安全感。建議你可以嘗試以下幾點(diǎn)： 1. 找一個(gè)信任的人聊聊你的感受，可以是家人、朋友或?qū)W校的心理老師 2. 嘗試記錄下你的情緒變化，這能幫助你更好地理解自己 3. 給自己一些寬容，成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程，不必對(duì)自己要求太苛刻 4. 如果這些感受持續(xù)困擾你，建議尋求專業(yè)心理咨詢的幫助你并不孤單，很多人都經(jīng)歷過(guò)類似的階段。給自己一些時(shí)間和空間，慢慢來(lái)。
?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
一川療愈
不用不好意思啊，你應(yīng)該是在早期的時(shí)候沒(méi)有建立穩(wěn)定的自我感，包括核心價(jià)值，所以就很容易被動(dòng)搖了，所以可以用一句話來(lái)描述你的狀態(tài)，就是別人說(shuō)你是什么，你就是什么，因?yàn)槟銢](méi)有清晰的自我認(rèn)知
若素
你好
若素
若素送了一個(gè)擁抱
暖暖
抱抱你同學(xué)，老師的看法也不一定是對(duì)的
傾聽(tīng)伴你
你已經(jīng)很不容易了，承受著這個(gè)年齡承受不了的懂事，你很棒的，不要害怕批評(píng)，批評(píng)是為了更好的成長(zhǎng)！
傾聽(tīng)伴你
傾聽(tīng)伴你送了一個(gè)擁抱
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
王王
抱抱你必要的時(shí)候可以找一個(gè)小樹(shù)洞來(lái)作為情緒的出口哦在情緒平穩(wěn)下才能正確的審視他人的評(píng)價(jià)
展碩
樹(shù)立自信，多交良師益友，提升自己的價(jià)值觀
聆聽(tīng)港灣
聆聽(tīng)港灣送了一個(gè)擁抱
匿名
班主任很好，我能看出來(lái)，也不應(yīng)該說(shuō)是評(píng)價(jià)是看法
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
清風(fēng)聽(tīng)語(yǔ)
努力不成正比有沒(méi)有可能是方法沒(méi)找對(duì)。在意別人的看法是每個(gè)人都或多或少的都有的，可能你更嚴(yán)重一點(diǎn)。這可能跟你成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，你是太想得到別人的認(rèn)可與肯定，所以當(dāng)別人對(duì)你有批評(píng)的意思你就會(huì)很難過(guò)吧。
清風(fēng)聽(tīng)語(yǔ)
清風(fēng)聽(tīng)語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
圈圈
同學(xué)，你不差，能那么清晰的表達(dá)自己，知道自己的需求，怎么會(huì)差？不要太在意別人負(fù)面的話，心情不好就去運(yùn)動(dòng)，把負(fù)面情緒發(fā)泄出來(lái)，你是優(yōu)秀的，加油
匿名
謝謝你們
暖暖
大約是過(guò)去有過(guò)類似不好的經(jīng)歷再次聽(tīng)到這幾個(gè)字就很敏感
澄澈心田
澄澈心田送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
你好
一見(jiàn)如故
老師其實(shí)喜歡你，對(duì)你期望高，因?yàn)槟銢](méi)達(dá)到他對(duì)你的期望，所以才那樣說(shuō)。
王宇
你好
開(kāi)心紅姐
同學(xué)你好，這么說(shuō)兩個(gè)很差和班主任對(duì)你的一句“我很失望”把你壓的喘不過(guò)氣來(lái)，感到無(wú)力，看來(lái)你特別想盡快走出來(lái)，是這樣吧？你已經(jīng)覺(jué)察到引起你情緒的原因了呀，下面就是做些什么能讓你慢慢恢復(fù)對(duì)自己的信心，如果需要可以在平臺(tái)找老師探討一下怎么可以讓你逐漸恢復(fù)自信。
花在傾聽(tīng)
花在傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
明月傾聽(tīng)
不用不好意思啊，每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)不一樣的，成績(jī)不好不代表你不好，不用過(guò)多在意別人的話語(yǔ)。
明月傾聽(tīng)
明月傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
小賢
產(chǎn)生了焦慮，壓力比較大，可能是希望老師能夠關(guān)注你。
言瑾
小孩兒，對(duì)自己好一點(diǎn)。
美莎的《心靈聊天室》
可以找找感興趣的東西
元?dú)鈨A聽(tīng)
元?dú)鈨A聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
匿名
謝謝，謝謝你們
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
您好，一天美好的心情，從我的問(wèn)候開(kāi)始。請(qǐng)問(wèn)，有什么想要聊聊的嗎
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
您好~感恩遇見(jiàn)，這里是一個(gè)安全的樹(shù)洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè)，歡迎來(lái)聯(lián)系我
煜楓情感
我們生來(lái)是為自己活的，學(xué)習(xí)也不是唯一的出路，不要想太多自己最重要,開(kāi)心起來(lái)，我相信你是最優(yōu)秀的女孩子
阿容聽(tīng)個(gè)人成長(zhǎng)
寶寶，別人的看法對(duì)你影響一定很大，可是自己怎么想才是最重要的，才是起決定作用呢，知道嗎，可以找我聊聊
淺言
淺言送了一個(gè)擁抱
枕星聽(tīng)夢(mèng)人
寶貝，你還小，感情清純最怕自己在乎的人對(duì)自己失望，相信老師也是著急了，并不是下定義，不開(kāi)心可以和我聊聊天
枕星聽(tīng)夢(mèng)人
枕星聽(tīng)夢(mèng)人送了一個(gè)擁抱
淺言
自我肯定很重要，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，需要幫助的時(shí)候表達(dá)出來(lái)吧，
半路溫情
半路溫情送了一個(gè)擁抱
心靈小窩
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！
南茜
南茜送了一個(gè)擁抱
暖汐
你想得到班主任的認(rèn)可，你很愛(ài)你的班主任
小原聽(tīng)心
感覺(jué)你很缺乏安全感，所以會(huì)對(duì)他人的看法極其敏感，而且特別不自信哦，如果有機(jī)會(huì)，可以跟我說(shuō)說(shuō)，看看我的想法能不能幫助到你[抱抱]
小原聽(tīng)心
小原聽(tīng)心送了一個(gè)擁抱
11
11送了一個(gè)擁抱
匿名
為什么會(huì)覺(jué)得我愛(ài)我的班主任，怎么可能愛(ài)他呢
匿名
我對(duì)老師的看法什么的很重視，可是同學(xué)間的我一點(diǎn)都不在意
小墨
家境不好不是你的錯(cuò)，研究表明父母給的精神營(yíng)養(yǎng)比物質(zhì)需求更重要，成績(jī)差是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法有問(wèn)題，能力只有大小之分，沒(méi)有有無(wú)區(qū)別，可能你學(xué)習(xí)能力弱一些，只要找到方法或者請(qǐng)教老師同學(xué)，你都會(huì)進(jìn)步的，所以不要失去信心。老師說(shuō)對(duì)你失望的話，你看到的是負(fù)性的一面，這話也說(shuō)明老師很看重你，他希望你能變優(yōu)秀，所以才會(huì)對(duì)你有要求，才會(huì)說(shuō)這話。沉浸在悲傷的情緒中并不會(huì)有什么幫助，我們要做的是改變，是提高成績(jī)，加油！
心有林溪
親愛(ài)的，當(dāng)你懷疑愛(ài)的情緒的時(shí)候就說(shuō)明不是愛(ài)，你很渴望得到班主任的認(rèn)可，所以從他口中說(shuō)出的那句話對(duì)你影響大，每個(gè)人都有閃光點(diǎn)，多多探索自身的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)建立自信。
香樟樹(shù)
你好
周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
睿問(wèn)磐石
你正在經(jīng)歷的正是青春期最鋒利的成長(zhǎng)痛——那些對(duì)"失望"的過(guò)敏反應(yīng)，其實(shí)是未被滿足的情感需求在尖叫。班主任的話語(yǔ)像鏡子，照出了你內(nèi)心早已存在的自我否定裂痕。幻想世界或許是你建造的心靈防空洞，但當(dāng)現(xiàn)實(shí)與想象的溫差過(guò)大時(shí)，就會(huì)結(jié)出冰棱刺傷自己。點(diǎn)擊語(yǔ)音咨詢，我們可以一起完成三個(gè)蛻變：為"老師評(píng)價(jià)"建立情緒緩沖帶，將創(chuàng)傷記憶轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)燃料，更重要的是找回你遺失在成績(jī)單背后的生命價(jià)值感。這不是矯情，是你在勇敢修復(fù)被現(xiàn)實(shí)撞碎的心靈拼圖。
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問(wèn)

女,16歲,我家境很差，人成績(jī)也很差，努力回報(bào)在我這里不成正比，我不明白為什么會(huì)這樣，我特別在意老師對(duì)我的看法，更準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是班主任對(duì)我的看法，我會(huì)因?yàn)橐痪湓挕拔液苁碑a(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)，難受了一兩個(gè)星期，很煎熬，異常難受，對(duì)我說(shuō)的那一天，我哭了一天竟然會(huì)哭一天，而且我還會(huì)幻想一些不應(yīng)該發(fā)生的事，特別不應(yīng)該發(fā)生的事，我好像一直陷在這種享受幻想的感覺(jué)，我發(fā)現(xiàn)我好像有一些不對(duì)勁很不對(duì)勁，明明之前還沒(méi)有的，不好意思打擾你們了

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