女,39歲,我很想很想很想一個人生活，婚姻，家庭，孩子。太累了????

43 25 355

AI心2
您好，感謝您分享內心的感受。從您的描述中，我能感受到您目前承受著很大的壓力，對婚姻、家庭和孩子的責任讓您感到疲憊不堪。這種渴望一個人生活的想法，可能是您內心對自由和寧靜的向往。建議您可以嘗試以下方法： 1. 給自己一些獨處的時間，哪怕每天半小時 2. 與伴侶坦誠溝通您的感受 3. 考慮尋求專業的婚姻家庭咨詢 4. 練習正念冥想緩解壓力您不是一個人在面對這些挑戰，如果需要進一步的支持，我們的心理咨詢師隨時愿意幫助您。
匿名
兩天沒有睡好覺
暢談傾聽
遇到什么困擾了嗎？可以和我聊聊嗎
明成??心理
那你是受過傷痛啊，把你心傷的太難受了，是內心累呀，可以助您分析規劃調整。
云風相伴
云風相伴送了一個擁抱
云風相伴
你好！三個“很想”讓我感受到你渴望在壓力下透透氣，回到一個獨處的空間，放下那些肩膀上的擔子。
教授心理
自己的生活自己拿主意，怎么快樂怎么來。不要太委屈自己，學會放下，學會放棄，學會拒絕，學會保護自己！[握手]
知心姐姐
你好，你的感受非常真實，也完全可以理解。39歲正是人生中壓力交織的階段——婚姻、家庭、孩子的責任往往像無數雙手同時拉扯著你，讓人喘不過氣。你用了太累這個詞，我聽見的是：一個曾經充滿能量的靈魂，現在需要充電了，無論最終選擇什么，請先像對待最好的朋友那樣，抱抱這個39歲的自己：“這些年，你真的辛苦了。”
樂顏
孩子多大了？空了和我聊聊，我們是同齡人。我可以分享我的心得，給你建議
暖光小站
暖光小站送了一個擁抱
澄澈心田
澄澈心田送了一個擁抱
雨潤傾訴
雨潤傾訴送了一個擁抱
雨潤傾訴
真是辛苦你了啊，給你一個大大的擁抱
葉子熙樹洞傾聽
是啊我不能說多么的感同身受，但是能體會到你的累，好心疼呀，心疼你也心疼我自己，其實我們都一樣，一地雞毛的生活，三讓人心累，所以我們要換個角度看世界，看事情，看發生的問題呀，也許會不一樣，心情和感受都會好很多，你要接納自己的情緒和感受，相信自己就是最好的最優秀的，也可以抱抱自己，業余時間做自己想做的事，比如我，不管發生任何事情，我都去跳舞上舞蹈課，你會享受音樂的旋律，感受自己，感受這個美好的世界，給自己充電，然后能量滿滿的回到自己的家庭里，繼續打怪，人生所有的挑戰就是在升級打怪，我們一點點的挑戰自己，只會成長只會越來越好，所以想聊天的時候找我，我一直都在，一直都陪著你
私語港灣
傾聽陪伴，陪你成長，可以先關注我，有時間再找我聊
聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
一川療愈
很正常啊，你在這種社會氛圍下，嗯，能保持自己獨立的思考與見解，其實也是難能可貴的，因為很多人他不太能尊重自己真正的需求，而只是把別人的意見強加到自己身上，就像流水線出來的人生一樣
蕓綺老師
睡不好說明在被這些深深地消耗，也許你是想獲得更多的個人空間，也許是想暫時從某些生活角色抽離，你現在的困擾涉及多個層面問題，謝謝你自己，你愿意分享這些私人困擾，這說明你內心還有一部分力量在努力尋找出路。你不需要馬上解決所有問題，但值得先獲得一些喘息空間
蕓綺老師
蕓綺老師送了一個擁抱
暮梓情感
很多人都有這樣的想法[微笑]，但現實我們又不能改變，所以在接受的基礎上，找到排解心中困惑的方式方法，歡迎方便了來聊聊，共同找到突破點～
王王
王王送了一個擁抱
暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
小原聽心
同樣是30多的女人同樣的大環境，我想我們會有很多共鳴的地方[握手]
小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
傾聽伴你
很能體會你這種累，試著找個方法釋放一下，讓自己偷個懶
富蘊閣
婚姻生活都會有一個困難期，挺過去了就是好日子！
星辰心理
你好，有什么困擾可以和我說說呀
淺言
是的，家庭瑣事有時候真的很容易讓人感覺累，忙里偷閑，累了的時候可以好好休息，可以去逛街，做一些自己喜歡的事情，愛自己也很重要哦！
莊蝶解惑
現實中的壓力太大，煩惱太多！需要注意調節！先愛自己，再愛他人！
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
心安?情緒情感
過自己想要的生活，就可以。
lili
lili送了一個擁抱
王宇
你好
暖暖
暖暖送了一個擁抱
暖暖
生活確實有很多壓力，抱抱你
阿容傾聽你
姐姐，我跟你差不多，妹妹建意你給自己每天設定一兩個小時完全是自己的時間吧，姐姐。
醉聆聽傾
醉聆聽傾送了一個擁抱
醉聆聽傾
主要是心累！覺得付出那么多沒有得到同等的回報！情感上沒有支持沒有收獲，沒有得到價值回應！
若素
若素送了一個擁抱
若素
你好
解洪解憂
解洪解憂送了一個擁抱
花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
花在傾聽
是的，我們偶爾非常累，發泄一下情緒，調整一下自己
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
向心啟航
向心啟航送了一個擁抱
星星
家庭的瑣碎事已把你所有的耐心，精力，透支后的結果就是這種現象，但是你的決心的很大嗎，
宥燃吖
宥燃吖送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好
知七
作為一名寶媽，真真切切的感同身受
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
珠華心理
有時候是很累
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
舒心
學會愛自己是終身幸福的開始，遠離讓你內耗的人事物，也是一種積極的自救
言瑾
讓自己休息下吧
暖汐
是的吖，只有經歷了才知道其中的苦～
未央傾聽
生活就是雞零狗碎，人生就是一場修行。學習做自己。學習做媽媽，學習做妻子，不斷的揉碎重塑，總會找到你的節奏，積極樂觀，想好的來好的，幸福會靠近你。達爾文說，只要你咧開嘴你就已經開始開心了。
小天
可以私聊我
泓澈傾聽
該放手的時候就放手，本來壓力就大，干嘛顧及那么多呢？這是很多已婚女性的夢想。
惠茗
聽到你說\'太累了\'，同為女人的我能感受到你對目前的生活具有很大的疲憊感。我好奇的是你這種疲憊是階段性的情緒透支，還是對現有角色本質的抗拒？而你的三個“很想”就是你生命力的體現。我們可以一起探索：什么樣的生活形態能最大程度滋養現在的你？
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊？
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
更多內容 APP查看