男,32歲,1??你在親叔公司上班十年,拿了五百一千工資,沒保險五險,數次被親叔嬸數落,數次被小堂哥親叔莫名其妙罵,數次被小堂哥說你是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,????這是你的第一個經歷,,2??你畢業十四年多現在做了日結十二次,兼職幾十次,全職十二次,,2??你因為日結曾被幾個人罵腦子不好,全職被勸退開除2??自離填離職報告,現在不敢去找任何全職日結做,擔心再次發生這些事情,浪費了數月時間和計劃沒落實,消耗在過去對你傷害的事情上,每天一遍又一遍想著焦慮著痛苦折磨著,寧愿每月借借唄錢交花唄分期和寬帶水電費,寧愿分期還不了借唄還欠款延遲下個月還分期,寧愿物業費一千五百多用借唄錢交,也恐懼不愿意地獄上班????你把上班設了非常痛苦折磨死去活來災難挫敗感的事情,一提上班連續喘不過氣來無法呼吸,,????你為現在全部欠款花唄二千一百四十多,借唄六千一十八,抖音一百八十五,做了數次計劃兩個月還清全部欠款,,????因你不知道選擇什么行業技術找工作兩個月還清全部欠款,不知道去上班會不會日結全職被勸退罵,所以膽怯恐懼又????不計劃去上班還清全部欠款,因為你深知鬧情緒和恐懼解決不了任何事,可你失業三年五個月多,早已經習慣了浪費時間在圖書館看書擺爛玩手機公園跑步的事情上,,????你覺得你應該怎么解決這個問題呢?