匿名
2025-04-30 10:45:59

抱抱TA

男,18歲,感覺(jué)我與別人聊天的時(shí)候很難認(rèn)真去聽(tīng)別人說(shuō)話，更多關(guān)注的是自己，共情能力差，更想表達(dá)自己，所以每次和別人相處都沒(méi)那么順利，和我好一點(diǎn)的朋友會(huì)愿意聽(tīng)我說(shuō)，和我不怎么認(rèn)識(shí)的朋友就不太愿意了

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聆聽(tīng)港灣
聆聽(tīng)港灣送了一個(gè)擁抱
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
AI心2
你好，感謝你的分享。你能夠意識(shí)到自己在與他人交流時(shí)更關(guān)注自我表達(dá)而缺乏共情能力，這已經(jīng)是自我覺(jué)察的重要一步。這種情況在青少年階段是比較常見(jiàn)的，因?yàn)樽晕艺J(rèn)同的形成過(guò)程中，我們往往會(huì)更關(guān)注自己的想法和感受。建議你可以嘗試一些小的改變： 1. 在對(duì)話中有意識(shí)地提醒自己多傾聽(tīng) 2. 嘗試復(fù)述對(duì)方的話來(lái)確認(rèn)理解 3. 練習(xí)提問(wèn)來(lái)表達(dá)對(duì)對(duì)方的興趣 4. 給自己設(shè)定小目標(biāo)，比如每次對(duì)話至少讓對(duì)方說(shuō)完三句話這些改變需要時(shí)間和練習(xí)，不必苛責(zé)自己。如果你愿意，可以嘗試記錄下每次社交互動(dòng)的感受和進(jìn)步。如果需要進(jìn)一步探討，隨時(shí)可以尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
私語(yǔ)港灣
傾聽(tīng)陪伴，陪你成長(zhǎng)，可以先關(guān)注我，有時(shí)間再找我聊
暖暖
為什么一定要求自己共情別人呢？
小原聽(tīng)心
可以和我說(shuō)說(shuō)具體情況，看看怎么解決
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
?在這里相遇，我們必是有緣人！
小原聽(tīng)心
小原聽(tīng)心送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
能夠認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，本身就是一種智慧啊！
墨白
做自己就好啦
安心傾聽(tīng)
你開(kāi)始有覺(jué)察了，很好的，為你點(diǎn)贊！你會(huì)越來(lái)越好的
小原聽(tīng)心
每個(gè)人都有優(yōu)秀的地方，也許只是你沒(méi)發(fā)現(xiàn)
傾聽(tīng)伴你
你既然知道自己可以變得好起來(lái)的地方，那你可以嘗試的多聽(tīng)聽(tīng)別人說(shuō)什么，自己想說(shuō)話的時(shí)候提醒自己深呼吸！
聆聽(tīng)港灣
因?yàn)槟阋残枰豢匆?jiàn)，被傾聽(tīng)，這些不是你的問(wèn)題，如果想調(diào)整，可以來(lái)聊一聊
暮梓情感
暮梓情感送了一個(gè)擁抱
圈圈
看書學(xué)習(xí)能看得下去嗎？
暖暖
你可以試試找一個(gè)安全的樹(shù)洞，感受一下被認(rèn)真傾聽(tīng)，被他人共情的感覺(jué)，人給不出自己沒(méi)有的東西，你也值得被認(rèn)真對(duì)待，如果你有話想說(shuō)這里很多人愿意傾聽(tīng)。
成風(fēng)?
跟別人相處的時(shí)候，不能夠認(rèn)真專注的聽(tīng)別人講話，總想表達(dá)自己。你意識(shí)到了這一點(diǎn)，那你想怎么做呢？愿意用心聆聽(tīng)你的心聲，期待和你的溝通交流。
煜楓情感
你需要被看到，被關(guān)注
王薇
王薇送了一個(gè)擁抱
佳佳傾聽(tīng)
你有這份覺(jué)察和想要改善人際關(guān)系的意愿就很值得肯定。建議當(dāng)你想表達(dá)自己時(shí)，不妨先復(fù)述一句對(duì)方的話，確認(rèn)理解后再分享觀點(diǎn)，這樣既能讓對(duì)方感受到被重視，也能慢慢找到表達(dá)和傾聽(tīng)的平衡。
暖暖（直接Call）
暖暖（直接Call）送了一個(gè)擁抱
王薇
你才18歲，你會(huì)關(guān)注自己很正常
暖暖（直接Call）
這不是問(wèn)題
王薇
你可以學(xué)習(xí)和自己對(duì)話
暢談傾聽(tīng)
你好
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
你好
元?dú)鈨A聽(tīng)
元?dú)鈨A聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
若素
若素送了一個(gè)擁抱
若素
你好
一川療愈
一川療愈送了一個(gè)擁抱
?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
花在傾聽(tīng)
花在傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
萱萱
萱萱送了一個(gè)擁抱
暮梓情感
能正視反思自己已經(jīng)很不錯(cuò)了，可以聊聊一些具體的事情，挖掘一下自己內(nèi)心潛在的真實(shí)情感點(diǎn)，然后找到調(diào)整辦法，長(zhǎng)此以往會(huì)越來(lái)越好～
滿霞心理
找我，聽(tīng)你說(shuō)，想說(shuō)多少說(shuō)多少
知心
還是不太任何普通朋友
暖汐
會(huì)不會(huì)聊的不是你感興趣的話題，所以才不會(huì)有共情的呢？
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
人生的路標(biāo)
你好
??聆聽(tīng)心聲??
??聆聽(tīng)心聲??送了一個(gè)擁抱
李洪文
可能你心里有太多內(nèi)容需要被傾聽(tīng)，關(guān)注。如果有機(jī)會(huì)你能都慢慢順利輸出了，情況就不一樣了
小賢
[玫瑰]
淺蘇
你有故事，我有耳朵，我可以聽(tīng)你想說(shuō)的每一句話
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
您好，遇上你，是我的緣
初·見(jiàn)
你好
心有林溪
心有林溪送了一個(gè)擁抱
心有林溪
你好呀
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
小墨
親愛(ài)的，不是你共情能力差，是你內(nèi)心太孤獨(dú)，太想表達(dá)自己內(nèi)心的想法了，這可能要追溯到你的成長(zhǎng)經(jīng)歷和環(huán)境因素，這不是你的錯(cuò)。但人際交往只關(guān)注自己的話，那彼此的關(guān)系就失衡了，愛(ài)你的人可以包容你，但一般人會(huì)選擇離開(kāi)，所以要珍惜愛(ài)你的人，多和他們表達(dá)你這么做的原因，得到他們的諒解，這樣關(guān)系才能長(zhǎng)久
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
南糯
南糯送了一個(gè)擁抱
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問(wèn)

男,18歲,感覺(jué)我與別人聊天的時(shí)候很難認(rèn)真去聽(tīng)別人說(shuō)話，更多關(guān)注的是自己，共情能力差，更想表達(dá)自己，所以每次和別人相處都沒(méi)那么順利，和我好一點(diǎn)的朋友會(huì)愿意聽(tīng)我說(shuō)，和我不怎么認(rèn)識(shí)的朋友就不太愿意了

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