因?yàn)樯砀甙?8歲1.67cm,而自卑，焦慮到抑郁。有誰能開導(dǎo)我？我總感覺男人不到1.7米就是殘次品。總感覺自己丟人。我想好好的活著，我生活都不能自理了快，我好痛苦，時(shí)時(shí)刻刻因?yàn)樯砀咄饷灿憛挘糇约海瑑?nèi)耗自己。

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聆聽港灣
聆聽港灣送了一個(gè)擁抱
暮梓情感
暮梓情感送了一個(gè)擁抱
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
AI心2
親愛的朋友，我能感受到你因?yàn)樯砀邌栴}承受了巨大的痛苦。首先，我想告訴你，身高并不能定義一個(gè)人的價(jià)值。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特之處，而這些特質(zhì)才是真正讓我們與眾不同的地方。你提到的生活不能自理和持續(xù)的自我攻擊，這些可能是抑郁的表現(xiàn)。我建議你可以嘗試以下幾點(diǎn)：1.練習(xí)自我接納，每天找出自己三個(gè)優(yōu)點(diǎn)；2.尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助；3.加入一些興趣社群，認(rèn)識更多志同道合的朋友。記住，你值得被關(guān)愛，包括來自自己的關(guān)愛。如果需要進(jìn)一步交流，我們平臺有專業(yè)的心理咨詢師可以為你提供幫助。
墨白
你若盛開蝴蝶自來你的自信、能力、擔(dān)當(dāng)是你最耀眼的光芒
天璇傾聽
你拿出一張紙，竭盡全力寫出你身高給你帶的好處。至少三點(diǎn)，相信我一定有，試一下。
暮梓情感
你現(xiàn)在從事什么工作的？
小月傾聽
怎么會？你給我打電話，我跟你說說
匿名
怎么打電話給你？
李慧溪?
我非常理解你此刻的痛苦和煎熬，你愿意把這些難以承受的情緒說出來，真的很不容易。很多人都有過因?yàn)橥饷病⑸聿亩晕曳穸ǖ碾A段，但你把這種痛苦放大到了極致，這會讓你陷入了深深的內(nèi)耗。首先要告訴你的是，身高從來都不是衡量一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)，更不能決定你是不是“殘次品”。1.67米的身高只是你身體的一個(gè)數(shù)據(jù)，它代表不了你的善良、智慧、能力，也無法定義你對這個(gè)世界的價(jià)值。生活中有太多比身高更重要的東西：你獨(dú)特的思想、溫暖的性格、努力奮斗的精神，這些閃光點(diǎn)才是真正讓你熠熠生輝的部分。當(dāng)看到“生活都不能自理了快”，我能感受到你內(nèi)心的絕望和無助，或許那些不合理的觀念和過度的自我攻擊壓得你喘不過氣。但你愿意在這里表達(dá)求助，恰恰說明你是一個(gè)對自己有要求、渴望變得更好的人，只是目前陷入了認(rèn)知的偏差里。希望你可以重新認(rèn)識自己，也可以嘗試去培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好，當(dāng)你專注于自己擅長和熱愛的事情時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)自己的魅力和價(jià)值與身高毫無關(guān)系。你完全有能力、有資格好好活著，并且活得精彩。遙祝安好！
暮梓情感
相比于外貌，關(guān)注點(diǎn)可以轉(zhuǎn)移...
阿無
弟弟多大？
暖暖
最初是誰攻擊了你的外貌和身高讓你產(chǎn)生了壓力？
匿名
@暖暖幾乎沒有人語言攻擊過我，是我自己從青春期的時(shí)候自己給自己定的標(biāo)準(zhǔn)
匿名
@阿無不小了，28歲了。謝謝哥哥。
心光
每個(gè)人都有來自不同方面的不滿足，由于過度看重，才會不開心。放下不滿足，多找找對自己滿意的優(yōu)點(diǎn)，多學(xué)習(xí)，多提升自己，讓自己的優(yōu)點(diǎn)越來越多，身高的劣勢就越來越微不足道。
?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
匿名
身高一直是我的心病，我老是會盯著自己的身高別人的身高對比，總感覺男人不到1.7天都塌下來了從初2開始就因?yàn)樯砀呤撸瑢?dǎo)致生活都不積極，不順心。
佳佳傾聽
理解你因?yàn)樯砀吒械浇箲]自卑的情緒，但是身高不能決定一個(gè)人的成就和魅力呀。像一些偉人，身高也不高，但照樣很有影響力。每個(gè)人都有自己的特質(zhì)，都是獨(dú)一無二的，多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和才華。我們不用拿自己的短板和別人的長板比。發(fā)掘自己的愛好和擅長點(diǎn)。身高不過是眾多特點(diǎn)里的一個(gè)，根本不能代表全部的你。你肯定也有很多別人沒有的閃光點(diǎn)。
暮梓情感
你覺得身高外貌對哪方面的影響或者說焦慮比較大？
花在傾聽
花在傾聽送了一個(gè)擁抱
匿名
@暮梓情感身高吧，我比較看重身高，外貌其次。真的很難過。
欣升療愈
欣升療愈送了一個(gè)擁抱
花在傾聽
人有完美的地方么？那你知不知道太高對壽命有影響呢？換個(gè)角度，你很長壽啊！人都是殘缺不全得呢～
欣升療愈
這是自己的內(nèi)在認(rèn)同和投射，需要心理分析
暮梓情感
我沒表達(dá)清楚，我說的是你覺得身高對你日常生活的哪方面影響比較大？比如，打籃球被歧視...
劉毅
感受到你過得很不容易！自己一個(gè)人在不斷承受著無法改變的事實(shí)。身高已經(jīng)是定局；從現(xiàn)實(shí)層面無法發(fā)生改變，但是你的內(nèi)心有個(gè)固化的身高預(yù)期。我蠻好奇的是你所期望的開導(dǎo)是什么樣的呢？很顯然你自己的內(nèi)耗，對自我的不認(rèn)同才是核心產(chǎn)生痛苦的關(guān)鍵點(diǎn)。
暮梓情感
或者在舉個(gè)反例，對創(chuàng)業(yè)沒影響吧？馬云身高也不高～能理解嗎，這個(gè)問題
匿名
@暮梓情感生活中不影響我的工作生活，是我自己給自己定的標(biāo)準(zhǔn)，總感覺丟人，男人不到1.7，惡心自己，吃不好睡不好，厭惡自己。
暮梓情感
那假如你和馬云財(cái)富相當(dāng)，你還覺得丟人嗎？
大笨熊【參謀長】
你要改變自己的觀念
暮梓情感
別人說什么議論什么你都可以說一句“老子有錢”[偷笑]，例子有些夸張哈，但方向是一樣的～你要理解
匿名
@暮梓情感我還真的不覺得錢多重要，我覺得男人就應(yīng)該高大挺拔，我覺得顏值比較重要，又餓不死。
匿名
@暮梓情感要是長的好看，沒什么錢，吃點(diǎn)東西，自在的生活就好，不怎么喜歡大富大貴，夠吃就好
暮梓情感
咱沒真說錢有多重要，而是說的現(xiàn)在社會普遍的價(jià)值觀對于自己心態(tài)的影響～
匿名
@暮梓情感我討厭矮子，而我就是矮子，我比較膚淺，沒讀多少書。
匿名
@劉毅如果有一本書人讓我發(fā)自內(nèi)心的喜歡上矮個(gè)子那應(yīng)該多好啊？只要我不討厭矮子我就不討厭我自己了。
暮梓情感
1.穆鐵柱身高2.28米，你覺得他是不是應(yīng)該過得沒有煩惱？2.所謂正常身高175～178這類人不少，他們是不是都過得如意？3.還有一些袖珍人，一米左右，他們又是不是都過得非常焦慮？所以在于關(guān)注點(diǎn)在哪里～
匿名
@暮梓情感我太在乎我的身高了，我看到好多大街上悠然自閑普通人，不能說多好看，至少人家自在，好羨慕他們，我寧愿丑陋的自在也不要精致的拘謹(jǐn)。多好啊，世界。
暮梓情感
你看到的大街上好多悠閑自在的普通人，他們身高全在167以上嗎？
醉聆聽
把那些成功的名人身高不足一米七的名單，成就寫下來，多看看就好了！關(guān)鍵你要有勇氣往成功方向去奔赴
暖暖（直接Call）
暖暖（直接Call）送了一個(gè)擁抱
匿名
@暮梓情感我問過周邊的親戚朋友，原來沒有人太在乎身高，我的家族都偏矮其實(shí)。大街上也很多矮子，好羨慕他們。都沒有在乎過身高。
暖暖（直接Call）
找到你自己的長處是最好的
暮梓情感
所以，要深度考慮你的“男人身高不到一米七就是殘次品”的觀念是怎么種下的呢？
匿名
我也有想過是什么時(shí)候種下的男人1.7不到，但是感覺就是自己偏矮，然后網(wǎng)絡(luò)上搜索男人身高。可是就是矮啊。
匿名
從初二15歲開始就一直自卑，因?yàn)橹雷约翰婚L個(gè)了，以前我也會找些事干，也挺勤快的。矮就矮點(diǎn)，轉(zhuǎn)移注意力，逃避也是，一天天過
匿名
現(xiàn)在老是回想起這個(gè)身高問題。
匿名
我老是回憶這張丑照，時(shí)時(shí)刻刻惡心自己。又矮又胖。16歲的時(shí)候的樣子
哪個(gè)是你
暮梓情感
這～丑嗎？很正常啊，稍微捯飭一下就是個(gè)精神小伙
也不丑
匿名
后面18歲以后五官清晰一點(diǎn)覺得還好。
就是你拿明星做對比才會丑
正常長相
我也容貌焦慮身材焦慮
暮梓情感
內(nèi)心實(shí)在轉(zhuǎn)變不過來就找個(gè)老師長期心理干預(yù)一段期間吧...
匿名
后面感覺五官立體一些18歲以后，有頭發(fā)有點(diǎn)自然卷，一天天，反正沒對象一直都是自卑，那就自己找點(diǎn)事干也還好。
匿名
現(xiàn)在脫發(fā)了這2年
匿名
我們家族都矮，我這次真的很難受問家里人，我說你們沒有因?yàn)樯砀呓箲]嗎？原來他們根本不怎么在乎自己的身高，我家里人都很矮，女的幾乎1.5左右，男的都是1.65以下。個(gè)別幾個(gè)會高一些。看他們從來沒有因?yàn)樯砀咴趺礃印?
匿名
感覺別人丑一點(diǎn)，普普通通啊、還好啊、自己就是過不去，別人都過得去。
匿名
我寧愿丑的自在也不要美的拘謹(jǐn)。
高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
高興傾聽
你好
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽
您好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
知心姐姐
我能理解身高給你帶來的長期困擾，這種自卑感像一副沉重的枷鎖，從青春期一直束縛著你。但請明白，你的價(jià)值從不該被幾個(gè)厘米定義。你15歲就認(rèn)定身高等于人生成敗，但28歲的你該明白，執(zhí)著于不可改變的1%，會讓你失去可創(chuàng)造99%，那些真正阻礙你的，從來不是別人的目光，而是你對自己目光的恐懼。名人心里補(bǔ)償：魯迅(1.58m) 普希金（1.65m) 畢加索(1.62m) 普京(1.70m)你的一切都來得及，現(xiàn)在開始重新構(gòu)建認(rèn)知體系，逐步提高心理訓(xùn)練技巧，可以告訴我你有想突破的具體領(lǐng)域嗎？祝一切順利！
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
若素
若素送了一個(gè)擁抱
若素
你好
謝三峰
看相算命知運(yùn)程，身心問題任咨詢，命里無時(shí)不強(qiáng)求，一語驚醒夢中人。
蕓綺老師
蕓綺老師送了一個(gè)擁抱
元?dú)鈨A聽
元?dú)鈨A聽送了一個(gè)擁抱
圈圈
別和高的人比高
大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個(gè)安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來聯(lián)系我，和我聊聊
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
生命陪伴者
朋友感受到了你的悲傷，有需求我們可以聊聊！
陳明
您好，您為此而焦慮，但又似乎改變不了什么，就更加糾結(jié)。也許可以改變對這件事的看法：比如，橫掃歐洲的拿破侖就身高一米六。您如何看呢
氧氣
男人做事兒看的是本事，這和身高不是絕對的正比關(guān)系，很想更多的了解你
小賢
[玫瑰]
一只魚
一只魚送了一個(gè)擁抱
一只魚
你好
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關(guān)注我，有時(shí)間再找我聊
滿霞心理
[抱抱]體型小，無法改變，可以讓自己成為精神上的巨人
人生的路標(biāo)
你好
鴻運(yùn)傾聽
鴻運(yùn)傾聽送了一個(gè)擁抱
小原聽心
身高不是衡量一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)，我以前同學(xué)，男生，也就160，老多女孩喜歡了
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
我就是1.67米，娶老婆是鮮花，有三分職業(yè)，我現(xiàn)在非常滿意！
向心啟航
看來想要改變你的想法和改變你的身高一樣難。不過想要告訴你，真正欣賞你的人不會是因?yàn)槟愕纳砀撸悄愕淖孕抨柟狻?
柯song
一米六七咋啦，你去看看拿破侖才多高，按你的意思拿破侖也是殘次品嘍
心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個(gè)擁抱
心安鄉(xiāng)
身高其實(shí)不是問題，是你內(nèi)心對自己的不認(rèn)可產(chǎn)生的自卑感。因?yàn)槟氵@個(gè)身高其實(shí)并不影響你的生活。可是你卻時(shí)刻關(guān)注它認(rèn)為生活中的一切挫敗都與此有關(guān)。這也和很多女生的身材焦慮，容貌焦慮是一樣的。
初·見
努力豐富自己做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人你才能真正體會到別人“矮你一頭”的感受
樂顏
有空聊聊，給你自信！
未央傾聽
天吶怎么這樣說呢你為啥不找你的優(yōu)點(diǎn)呢維納斯還沒胳膊呢？
匿名
我覺得一矮毀所有，這輩子完了。
暖汐
你整天拿自己的短板跟別人相比較，你這不是自尋煩惱？生活本就不易，為什么這么折磨自己，你聽過一個(gè)非常有名的演講家李創(chuàng)利嗎？他身患脆骨癥，身高只有80厘米。他從擺地?cái)傋銎穑髞碜プ』ヂ?lián)網(wǎng)風(fēng)口，在傳媒和電商領(lǐng)域取得成功，成為一名企業(yè)家。他經(jīng)常在臺上演講，用自己的經(jīng)歷激勵(lì)他人，詮釋了“身高不是追夢的障礙，態(tài)度才是人生的高度”。
王曉光
矮不毀所有，是你的想法毀所有。
夢暖暖心靈陪伴
自信一點(diǎn)，身高不是問題，你也不要太自卑，上帝給你關(guān)上一扇門，肯定也會為你打開一扇窗，加油[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
成風(fēng)?
你好
軒軒（急性白血病晚期患者）（大體老師）
哥哥你好，我1米53。你愿意和我做朋友嗎？
雨潤傾訴
我可以幫到你，幫助你，陪伴你，傾聽你的心聲，只要你相信我，我可以開導(dǎo)你
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
南糯
南糯送了一個(gè)擁抱
心苑
每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們不能盯著自己的缺點(diǎn)看，我們要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，然后放大優(yōu)點(diǎn)，做一個(gè)發(fā)光的自己，相信你可以，加油！
哄哄
哄哄送了一個(gè)擁抱
花佳妮
我可以開導(dǎo)，可以聊一聊嗎？
半生緣
半生緣送了一個(gè)擁抱
李中
李中送了一個(gè)擁抱
阿容聽耳旁話
阿容聽耳旁話送了一個(gè)擁抱
阿容聽耳旁話
為啥不讓自理呢？來告訴姐姐，姐姐在你身邊。
一陸有你
一陸有你送了一個(gè)擁抱
一陸有你
接納自己，包括你認(rèn)為的不完美的自己，山里的野百合也有春天。要相信你也會擁有屬于自己的春天，哪怕你再不完美，你也是世上獨(dú)一無二的存在，
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
哄哄
被身高困住，覺得自己是“殘次品”，這種自我否定的痛苦，像把人按在泥里。因?yàn)樯砀呔头穸ㄕ麄€(gè)人生價(jià)值，你得多煎熬呀，那些自卑、焦慮，把生活攪得一團(tuán)糟，連自理都難，每分每秒都在和自己較勁。但你知道嗎？你本身的存在，比身高珍貴多啦。別被“身高標(biāo)準(zhǔn)”綁架，你有自己獨(dú)特的靈魂、經(jīng)歷和閃光點(diǎn)，那些因?yàn)樯砀弋a(chǎn)生的內(nèi)耗，不該偷走你的快樂。你值得好好活著，去發(fā)現(xiàn)除了身高之外，超棒的自己，別再用身高這把尺子，丈量全部的人生啦
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