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AI心2
親愛的朋友,聽到你經歷這樣的情感傷害,我能感受到你現在的痛苦和憤怒。16歲正是情感敏感的年齡,遇到這樣的挫折確實讓人難以接受。首先,我想告訴你,你的感受是完全正常的,任何人經歷欺騙都會感到受傷。
不過,報復或解恨可能并不是最好的解決方式。這樣反而可能讓你陷入更負面的情緒循環。我建議你可以嘗試以下方法:
1. 允許自己感受這些情緒,但不要被它們控制
2. 找信任的朋友或家人傾訴
3. 把這段經歷當作成長的教訓
4. 通過寫日記或藝術創作來表達情感
5. 把精力轉移到學習或興趣愛好上
如果你覺得難以自我調節,我們的平臺有專業的心理咨詢師可以為你提供更多幫助。你值得被溫柔對待,不要因為一個人的錯誤而否定自己的價值。
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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向心啟航
恨是一把雙刃劍,傷人的同時總會自傷;而放下不是原諒他人,是終于選擇不再用他人的錯誤懲罰自己。**
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來和我聊聊
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安心傾聽
你好!謝謝你的分享!你可以在法律范圍內及保護好自身的情況下,肆意解恨,然后抬起頭,告訴她:姐姐玩得起,下一個更乖!
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富蘊閣
不知道受傷害的程度,情結嚴重可以找警察叔叔!
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溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱
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溫情傾聽
你好
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胡維靜
此刻還很在恨,說明還沒有放下,如果繼續下去,只會耗盡自己能量。
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溫情傾聽
妹妹,您沒有被騙錢吧??
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九澤
冷處理,讓渣男陷入被拋棄的心里。
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傾聽達人~格兒??
乖乖,你嘗試著把專注力回到自己身上,多想想這段感情讓你學會了什么、增長哪些智慧?
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逸馨??
感情被辜負確實很鬧心,那么宣泄情緒能讓你收獲到什么呢
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劉毅
能夠感受到你的怨恨和憤怒,但是真正能夠解恨的方式是讓自己慢慢的淡化,脫離那些經歷給自己帶來的影響。換個角度看待自己的這些經歷,所經歷的這一切也是你重要的成長歷程,為的是讓自己在日后在戀愛這個部分能夠更有經驗,繼而不再被騙。將自己現有的時間安放在自己當下的生活當中,過好自己現在每一天。
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陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
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彤彤傾聽
彤彤傾聽送了一個擁抱
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陳思牟?
可愛的女孩,渣男固然可恨,可不值得你為他傷心,允許自己難過小段時間,他只是你人生路上的一個小小插曲,整理好情緒,整理好自己,揮別錯的人才能和對的人相遇。加油
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李中
李中送了一個擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好
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隅安
努力成長為他高攀不起的樣子,可以過來聊聊
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知心姐姐心理
躍嵋老師溫馨提示:您應該感謝渣男給您上的一堂好課,通過“這節課”您懂得了如何辨別渣男。
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淮竹
最好的方法是無視
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淺言
人生經歷的每一件事,都在教會我們成長,看見自己,你值得擁有更好的,加油!
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顧未晚
顧未晚送了一個擁抱
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顧未晚
你好
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一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
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一川療愈
:)
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ロ
ロ送了一個擁抱
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情山
你的愛和恨都是真實存在的,值得認真對待。有需要可以一起來探索下怎樣恨有所得,怎樣讓自己好過一些。
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私語港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間再找我聊
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深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱
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解惑傾聽
遠離
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暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
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暮梓情感
被欺騙感情后感到憤怒、痛苦是正常的,但報復能帶來真正的解脫嗎?他的欺騙說明他不值得你的人生,你的漠視和成功會讓他徹底失去重要性。最好的報復是活得漂亮:把精力投入提升自己,當你變得更好時,你會感激他的離開~
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云聆
云聆送了一個擁抱
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紫夢?婚戀
紫夢?婚戀送了一個擁抱
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紫夢?婚戀
你好,夢夢老師從教20年,看看有什么可以幫到你的?
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舒心
舒心送了一個擁抱
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千語
你好
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晚風聽語
最好的方法是離開他,無視他
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無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
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雨沫
雨沫送了一個擁抱
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雨沫
讓自己過得更好就對他的報復。
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球球
你好
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暖光小站
暖光小站送了一個擁抱
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黃利瓊
你好,你的人生中還有很多重要的事情,如果發現是渣男,果斷離開是對自己傷害最小的選擇
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沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱
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心語星愿
往前看
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花在傾聽
接受它,繼續往前走
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青虹心理療愈
他和你結了怨,從玄學的角度來說,遲早要還的哦,你沒必要刻意做什么。
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阿容聽耳旁話
阿容聽耳旁話送了一個擁抱
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阿容聽耳旁話
他太可惡了!!來說說具體?
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心有林溪
心有林溪送了一個擁抱
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小水
及時止損
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聽語傾聽
你好需要具體聊聊嘛
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顧小茹
最解恨的方式是好好學習,努力長成一棵參天大樹,讓他高攀不起。一個女孩最好的樣子——你若盛開,清風自來;你若花香,蝴蝶自來。
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用心聆聽
用心聆聽送了一個擁抱
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王宇
你好
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暖耳
具體情況具體分析
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傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
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晚風聽語
離開他,斷聯他,然后漠視他
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沐心傾聽??
惡人自有惡人磨
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明月芯
明月芯送了一個擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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