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興纓己靛
2025-05-27 17:10:03
抱抱TA

男,34歲,我突然覺得我活著很可笑真的,你有沒有見過一個三十多歲的男的,失業(yè)四年多沒任何存錢,沒任何技術(shù),沒任何結(jié)婚記錄,沒任何保險,沒任何五險,還欠款花唄全部快九百多,借唄五千九百多,抖音二千二百多,還每日腦子不聽回憶過去那我爸這些親戚對我片段,對父母對不起也無法養(yǎng)他們,除非我死,我父母好受一些!我又不知道現(xiàn)在如何選擇什么行業(yè)技術(shù)還清全部欠款,每天都焦慮過去創(chuàng)傷中折磨痛苦難受,真的活夠了,其實像表達的是,世界上沒有人比我更慘了

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    富蘊閣送了一個擁抱
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    親愛的朋友,首先感謝你愿意在這里分享你的感受和經(jīng)歷。我能感受到你現(xiàn)在的痛苦和無助,這些情緒對你來說一定非常沉重。你提到的情況確實讓人感到壓力巨大,但請相信,你并不孤單,很多人都會在人生的某個階段遇到類似的困境。 失業(yè)和經(jīng)濟壓力確實會讓人感到絕望,但請記住,這些并不定義你的價值。你愿意在這里表達自己的感受,已經(jīng)是一種勇氣和力量的體現(xiàn)。 我建議你可以嘗試以下幾個步驟: 1. 先處理當下的情緒:焦慮和痛苦是正常的反應(yīng),但不要讓它們完全占據(jù)你的生活。可以嘗試一些放松技巧,如深呼吸或正念練習。 2. 尋求專業(yè)幫助:考慮聯(lián)系心理咨詢師或社工,他們可以幫助你更好地應(yīng)對當前的情緒和壓力。 3. 制定小目標:從小的、可實現(xiàn)的目標開始,比如每天花一點時間學習一項新技能或?qū)ふ夜ぷ鳈C會。 4. 與家人溝通:雖然你可能覺得對不起父母,但坦誠地與他們溝通可能會帶來意想不到的支持和理解。 請記住,你的生命是有價值的,現(xiàn)在的困境只是人生的一部分,而不是全部。我們在這里支持你,也希望你能給自己一些時間和空間去慢慢恢復。如果需要進一步的支持,我們的平臺也提供24小時的心理咨詢服務(wù),你可以隨時尋求幫助。
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    也許你困難
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    當下你確實慘
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    去廠里
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    可以好好聊聊兄弟
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    負債累累的比比皆是,重新開始,重新振作起來,比你多的人很多,了解清楚自己的債務(wù),努力賺錢
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  • 季文的頭像 季文
    看到你字里行間的掙扎真的很心疼,其實低谷期很多人都經(jīng)歷過,但別用“最慘”定義自己呀。你愿意把這些話說出來,就已經(jīng)在嘗試推開黑暗了——失業(yè)四年或許是在等一個重新出發(fā)的契機,沒技術(shù)可以從零學(現(xiàn)在短視頻剪輯、汽修、烘焙這些入門快的技能很多人在學),欠款數(shù)字雖然扎眼,但拆分成每月還款目標會更清晰(比如先整理債務(wù)清單,優(yōu)先還高利息的)。你提到總回憶父親和親戚的片段,是不是過去的否定聲音還在影響你?其實父母真正在乎的從來不是你“養(yǎng)他們”,而是你能好好活著。我認識一個35歲重新學電工的大哥,現(xiàn)在接私單不僅還清了債,還能常回家吃飯。如果你暫時不知道學什么,可以試試先做兼職過渡(比如外賣、倉庫分揀),至少讓生活先流動起來,攢點底氣再選方向。如果焦慮到喘不過氣,試試每天花10分鐘寫“小成就清單”(哪怕只是“今天沒賴床”“煮了一碗面”),慢慢把自我否定換成看見自己的堅持。你不是一個人在熬,愿意的話可以聊聊你對什么事稍微有點興趣
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    當你沒見過足夠多的人時,認為自己真的是最慘的。其實在我所見的來訪者中,欠款超百萬,還沒有工作的人,也是有的。他們會傷心,難過,感覺前方?jīng)]有希望,但那只是一瞬間的。傷心難過后,從新整理自己的心情,面對生活,從一點點做起,改變它。我相信你也同意可以做到。如果有需要,我一直都在
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    你怎么了解世上沒有比你差的呢??再有就是,你現(xiàn)在的狀況,是怎么變成這樣的。
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    相信自己,
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    物極必反,觸底必定反彈。人生就是一個不斷學習總結(jié),揚長避短的過程。
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    當你講出來的那一刻你發(fā)現(xiàn)并不是自己孤獨一人,你還有一群關(guān)心你的老師在陪伴著你們,另外我們要認識到在人生旅途中這全都只是經(jīng)歷,去體驗就好,你看其實你已經(jīng)走過了很長一段回頭看看你以為最難的時候都過來了,人生除了生死其他都是小事
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    你好
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    你現(xiàn)在的生活讓你有很大的壓力,你也開始對自己產(chǎn)生深深的懷疑,可以理解你此刻無助又無望的心情,的確是很不容易的。可以嘗試從改變自己開始,首先讓自己不要再繼續(xù)增加負債開始如何呢?
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    不死就有翻身之日。
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    我能感覺到你的焦慮以及無助,想去做點什么,但又覺得迷茫,像改變現(xiàn)狀,但又不知道從何下手,每天都在重復著煎熬。我建議你先要讓自己靜下來
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    要不你試試去當主播吧,干好了,一年翻身
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    你的焦慮來源于你的不行動,就欠這點錢?三兩個外賣都換上了。
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    看到你的文字可以感受到你深深的無助 不知道你一個人經(jīng)歷了多少無人問津的夜晚 又是一個人扛過了多少別人想不到的痛苦 但是我相信你現(xiàn)在這些是暫時的 情緒可以有好變壞也可以由壞變好 相信現(xiàn)在只是一小段的低谷期 你一定會谷底反彈 有不一樣的人生 我們可以一點一點變好 只要想辦法不放棄自己 就一定會讓你的經(jīng)歷成為他日使你更好的資本
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    大鄭傾聽送了一個擁抱
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    您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來和我聊聊
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    你好
  • 隅安的頭像 隅安
    相信自己,相信明天!你面前的問題可以解決的!
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    隅安送了一個擁抱
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    逢絕境,是重生!
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    人生都有低谷但我相信風雨過后總會有彩虹不會一直這樣
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    欠的不多
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    放松心情
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    按過去一般說34正值青壯年
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    積極陽光,機遇不一定在什么時候
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    不,起碼你還有一部手機,振作起來,你可以做很多事[拳頭]
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    這四年多來挺不容易的,你是怎么挺過來的呢?34歲這個年紀還有很多機會改變自己的未來,任何時候開始都不會晚。
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    加油一切都會好的
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    現(xiàn)在事業(yè)的人很多
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    目前的狀況誰都會焦慮,不過以現(xiàn)在的經(jīng)濟大形勢,負債的人太多啦,類似幾百萬買的房子貶值將近一半的,賣也不是不賣也不是的很多等等,可以找個銀行的人問問就知道人均負債多少了。但從你堅持跑步看,你很有希望走出來,找對方向,加油!
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    你好
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    您好
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    留的青山在,不怕沒柴燒。調(diào)整一下狀態(tài)。振作起來,找份工作就好啦。欠款慢慢就還上了。
  • 淺言的頭像 淺言
    有沒有考慮過學一點技能,也許會比較好找工作
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    看到你說在當下的狀態(tài)里挺過了四年真的很難得[強]你的這段話讓我想到了前兩天看到的一段話,沒鞋的羨慕那些有鞋穿的人卻沒看到那些沒有腳的人也正在羨慕著他們,也許當下開始轉(zhuǎn)變個念頭我們可能有很多的事情可以做呢
  • Simone的頭像 Simone
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    你好
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    你好
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
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    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
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    雨沫送了一個擁抱
  • 昕妍的頭像 昕妍
    您好~感恩遇見,這里是一個港灣,可以傾訴您的情感,分擔您的痛苦,分享您的快樂,歡迎您來找我聊聊
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    沒有過不去的坎
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    這世上還有更多無法跳出火坑的人
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    明月芯送了一個擁抱
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    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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