我很累，發(fā)生了很多事情，我不想放大情緒但是這個(gè)感覺(jué)一直拉扯我，我很迷茫，渾渾噩噩，不知道自己還有多久

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唉
松逸?【忘憂傾聽(tīng)】
你好呀，我是松逸?【忘憂傾聽(tīng)】~我就像身邊懂你的知心好友，生活里遇到感情波折、工作糟心事，或是和家人鬧別扭，都能找我嘮嘮。我有過(guò)和你相似的經(jīng)歷，能真切理解你的感受，陪你一起找到解決辦法。方便聊聊嗎？
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
AI心2
親愛(ài)的用戶，感謝你愿意在這里分享你的感受。我能理解你現(xiàn)在感到疲憊和迷茫，這種情緒上的拉扯確實(shí)讓人感到無(wú)助。你提到不想放大情緒，但壓抑情感可能會(huì)讓問(wèn)題更加復(fù)雜。建議你嘗試找一個(gè)安靜的時(shí)刻，慢慢梳理自己的感受，或者與信任的人聊聊。如果需要，我們的心理咨詢師和傾聽(tīng)者隨時(shí)準(zhǔn)備為你提供支持。你并不孤單，我們?cè)谶@里陪伴你。
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
溫情傾聽(tīng)
溫情傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
松逸?【忘憂傾聽(tīng)】
松逸?【忘憂傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱
遇見(jiàn)更好的自己
有情緒的時(shí)候就及時(shí)處理一下呢，或許找我們聊一聊就有了新的方向呢
心安?情緒情感
先照顧好自己，其他的慢慢來(lái)。
初見(jiàn)
痛到極致便是重生……
暖暖
需要傾訴做一個(gè)情緒的釋放，給自己減減壓
沐心傾聽(tīng)??
這是發(fā)生了什么事情了嗎
沐心傾聽(tīng)??
沐心傾聽(tīng)??送了一個(gè)擁抱
陳明
您好，情緒很多人不由自主出現(xiàn)的，因?yàn)槲覀兊摹暗貌坏骄涂摁[”孩子模式重復(fù)很多年了。這需要一個(gè)自我覺(jué)察的過(guò)程
生命陪伴
生命陪伴送了一個(gè)擁抱
空山新雨
空山新雨送了一個(gè)擁抱
老高頭兒
想想同樣的事兒會(huì)不會(huì)有人處理起來(lái)得心應(yīng)手？如果有那就是目標(biāo)，有目標(biāo)就不會(huì)迷茫，有收獲累也值得！
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
余悅
感受到你的壓力痛苦和不知所措，如果你想說(shuō)我一直都在。
明月芯
明月芯送了一個(gè)擁抱
九澤
九澤送了一個(gè)擁抱
知心姐姐
你好，我能感受到你此刻的疲憊和沉重，這種被無(wú)形力量拉扯著前行的狀態(tài)一定很辛苦。你此刻的疲憊是身體在說(shuō)話，那些昏昏噩噩是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的呼救信號(hào)。在馬拉松的至暗時(shí)刻，真正的勝利不是沖刺，而是允許自己走幾步，只要不退出賽道，心跳自會(huì)找到新的節(jié)奏，你的心聲值得被認(rèn)真傾聽(tīng)。
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
您好~感恩遇見(jiàn)，這里是一個(gè)安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè)歡迎您來(lái)連麥和我聊聊
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
你好
高興傾聽(tīng)
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
陳思牟?
陳思牟?送了一個(gè)擁抱
王秀秀
就是我們的狀況很相似，但我不確定我們倆個(gè)誰(shuí)的更嚴(yán)重一些但是我扛過(guò)來(lái)了，相信我你也能，我確定，等你扛過(guò)來(lái)就發(fā)現(xiàn)原來(lái)現(xiàn)在擔(dān)心的，所想的一切都不是重要的
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一個(gè)擁抱
暮梓情感
暮梓情感送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
兩性心理
有時(shí)候情緒是一種生理原因生理舒服了，情緒也就減輕了。
花在傾聽(tīng)
有時(shí)候明白，但是能做好，確實(shí)不容易
私語(yǔ)港灣
專注傾聽(tīng)，溫暖陪伴，可以先關(guān)注我，有時(shí)間再找我聊
暖汐
迷茫其實(shí)是我們?nèi)松某B(tài)。如果暫時(shí)找不到答案，那就先照顧好自己的身體，按時(shí)吃飯、好好睡覺(jué)，等積攢夠能量，再慢慢尋找破局的路。無(wú)論如何，別把自己逼得太緊，我會(huì)在這里陪著你～
初生。
初生。送了一個(gè)擁抱
初生。
心兒永遠(yuǎn)向往著未來(lái)，現(xiàn)在卻常是憂郁，一切都是瞬息，一切都將會(huì)過(guò)去。而那過(guò)去了的，就會(huì)成為親切的懷戀。
初生。
加油
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能和我聊聊嗎
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我實(shí)在堅(jiān)持不住了
糖糖傾聽(tīng)
有什么讓你心累的問(wèn)題，都?xì)g迎跟我聊聊哦[抱抱]
深海尋夢(mèng)
深海尋夢(mèng)送了一個(gè)擁抱
滿霞心理
心事繁多，剪不斷理還亂。你好堅(jiān)強(qiáng)啊，撐了那么久[玫瑰]
陽(yáng)光明媚
陽(yáng)光明媚送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
陽(yáng)光明媚
抱抱，先讓自己睡一下，醒來(lái)后又是陽(yáng)光明媚的一天
傾聽(tīng)屬于你的故事
傾聽(tīng)屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
晚風(fēng)聽(tīng)語(yǔ)
歡迎來(lái)樹洞
淮竹
都交給時(shí)間吧！
壹心靜聽(tīng)
感受到你最近發(fā)生了很多事，讓你感到很累，很疲憊，任何的情緒都值得被看到，請(qǐng)?jiān)试S你有情緒出來(lái)，然后你可以找個(gè)人聊聊，釋放一下這種壓力，或者是好好休息一下，又或者來(lái)一場(chǎng)酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng)。總之好好愛(ài)自己，如果有需要可以隨時(shí)聯(lián)系我哦，我一直都在，愿意陪著你度過(guò)這個(gè)難關(guān)。
嘉悅
去睡一會(huì)
善緣
哭出來(lái)吧，如果這個(gè)世界上還有一個(gè)人愛(ài)你那就是你自己，為什么要搞的這么狼狽，不能愛(ài)自己?jiǎn)幔咳松緛?lái)就是一場(chǎng)體驗(yàn)，酸甜苦辣都得嘗，為什么要那么認(rèn)真呢？
濯垢泉
濯垢泉送了一個(gè)擁抱
濯垢泉
你好
千語(yǔ)
怎么了愿意聊聊嗎？
婉瑩
我懂這種被情緒拖著走的無(wú)力感，像陷在霧里走路，看不清方向還渾身使不上勁。很多事堆在一起時(shí)，哪怕不想放大情緒，疲憊也會(huì)從骨頭縫里滲出來(lái)。其實(shí)迷茫時(shí)允許自己“渾渾噩噩”一陣子也沒(méi)關(guān)系，就當(dāng)給心里的褶皺松松土。或許可以試著先抓一件最小的事——比如給窗臺(tái)上的植物澆點(diǎn)水，或是出門走十分鐘，不用逼自己立刻“好起來(lái)”，只是讓那根緊繃的弦暫時(shí)松一松。你看，能說(shuō)出“不知道自己還有多久”，其實(shí)心里還藏著“想繼續(xù)走下去”的念頭呀，這已經(jīng)是很勇敢的事了。
劉毅
感受到了你的迷茫和無(wú)力感！陷入在情緒的關(guān)系當(dāng)中確實(shí)會(huì)很消耗，影響方方面面。是否可以把這些時(shí)間和精力給自己每一天的生活進(jìn)行相關(guān)的設(shè)置？做好自己設(shè)置的這些議程當(dāng)中的事情。促使自己的生活先可以正常常態(tài)的進(jìn)行，從情緒當(dāng)中抽離出來(lái)。等自己中的恢復(fù)了再回過(guò)頭來(lái)看看是什么在導(dǎo)致你產(chǎn)生情緒再去面對(duì)這個(gè)部分？制定計(jì)劃方案，逐步的解決。很樂(lè)意可以跟你共同探討和溝通，有需要可以私聊聯(lián)系！
嘉利
我也有過(guò)...
樂(lè)顏
我是樹洞
婷婷傾聽(tīng)
婷婷傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
婷婷傾聽(tīng)
和我聊聊吧[抱抱]
月月老師
聊一聊釋放一下心里壓力
月半相知
累就好好休息一下哈
哄哄
能深深體會(huì)到你被疲憊和迷茫裹挾的難受勁兒，一堆事兒壓得你喘不過(guò)氣，想把情緒藏起來(lái)，可它們偏像小螞蟻，不停地啃噬你的心神。你努力維持著“別放大情緒”的理智，可心里的迷茫、渾渾噩噩，又像團(tuán)迷霧，讓你看不清方向，不知道這種煎熬要持續(xù)多久。每一聲“唉”，都是對(duì)生活無(wú)奈的嘆息，你不是矯情，是真的被現(xiàn)實(shí)折騰到力不從心。但你要知道，愿意把這些說(shuō)出來(lái)，就已經(jīng)在和情緒對(duì)抗了，你不是一個(gè)人，這世界總有光，會(huì)慢慢穿透這層迷霧，照亮你前行的路
哄哄
哄哄送了一個(gè)擁抱
晴空婚戀情感
晴空婚戀情感送了一個(gè)擁抱
安語(yǔ)
安語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
安語(yǔ)
怎么了，找一個(gè)人聊聊天，去釋放一下吧，沒(méi)關(guān)系啦，放空一下自己吧
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
心理樹洞與傾聽(tīng)
心理樹洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
萱萱
萱萱送了一個(gè)擁抱
你的私人樹洞
你的私人樹洞送了一個(gè)擁抱
你的私人樹洞
得先解決了這情緒，才有更久的日子。
暖光
暖光送了一個(gè)擁抱
王致剛
王致剛送了一個(gè)擁抱
女性婚姻情感傾聽(tīng)咨詢
推進(jìn)不了就先擱置
饋贈(zèng)之翼
好好愛(ài)你自己
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
若心
若心送了一個(gè)擁抱
燃燒寂寞
你好
花芝心理咨詢師/傾聽(tīng)?zhēng)?/span>
你好，希望你可以盡快調(diào)整自己的狀態(tài)，我們每個(gè)人都有情緒，我們要做的是不要被情緒控制，有時(shí)間可以找我聊一聊，希望可以幫到你！
Double K .
Double K .送了一個(gè)擁抱
心嶼
找到好的發(fā)泄口，清理現(xiàn)在的情緒，不然會(huì)越來(lái)越來(lái)累
沐心老師
沐心老師送了一個(gè)擁抱
聆星小筑
負(fù)面情緒積累太多了，會(huì)導(dǎo)致身體軀體化
仙茅
去面對(duì)就好
心理過(guò)渡期
心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
一只魚
一只魚送了一個(gè)擁抱
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