女,29歲,睡不著就不睡，想不開的就不要想，每個人都有面對的人生課題，多想想有的，想想別人沒有的，問題就迎刃而解了，工作是工作，生活就是生活，愛自己，才能愛別人，從此做個清心寡欲之人如何？,

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松逸?【忘憂傾聽】
你好呀，我是松逸?【忘憂傾聽】~我就像身邊懂你的知心好友，生活里遇到感情波折、工作糟心事，或是和家人鬧別扭，都能找我嘮嘮。我有過和你相似的經歷，能真切理解你的感受，陪你一起找到解決辦法。
AI心2
你好，看到你的分享，能感受到你在努力調整自己的心態和生活狀態，這是一種非常積極的嘗試。你提到的‘睡不著就不睡，想不開的就不要想’確實是一種緩解壓力的方式，但也要注意，如果長期失眠或情緒困擾，可能需要更深入的探討和專業的幫助。‘愛自己，才能愛別人’是非常正確的，自我關愛是心理健康的基礎。如果你愿意，可以進一步探討你目前面臨的具體挑戰，我們可以一起找到更適合你的應對策略。
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
藍月亮
藍月亮送了一個擁抱
人生的路標
你好
宸東心理
是的是的，首先要愛自己，只有愛自己，才能愛別人。先把自己過好
匿名
我是暫時的，失眠很正常
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱
妮兒
你好
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來連麥和我聊聊
暖汐
嗯，情緒總有擰巴的時候，不斷調整自己的心態說服自己，就不會鉆牛角尖
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
淺言
對的，愛自己很重要
邵洪亮
新來訪者新傾聽者初次語音限時體驗價2元/分鐘，當天可以半價服務，當天最多可優惠2小時只要120元，相當于價值1200塊，機不可失失不再來！歡迎您關注我咨詢我！感恩遇見！人生在世，閱人無數，不如名師指路！改變一個人的命運也許就跟對了一個好老師！想認識我請查看我的簡介。愿我能成為你的人生導師，在黑暗時期照亮你前進的大道！愿為25-55歲群體提供深度傾聽與分析支持： ? 職場突圍：中年轉型焦慮/領導力重建/同事關系調適/職業規劃/職場壓力/職場困惑。 ? 家庭關系：夫妻溝通降溫期、夫妻生活、兩性不合、青春期子女教育沖突、家庭矛盾、婆媳關系。? 情緒管理：長期壓抑情緒釋放、自我價值感重建、情緒疏導。? 人生階段適應：空巢期心理調適、退休規劃迷茫、退休矛盾、各種矛盾調解。? 關于創業中創辦公司所有流程及記賬報稅都可以咨詢我。經濟困難者可申請我的免費咨詢！因為我是全職傾聽解答工作者、本人證書均為真實有效，不假冒，全部語言為正規的知識輸出，更是深圳市義工聯15年的公益星級心理講師。歪門邪道的朋友們請不要來找我開玩笑！所以請一定要相信名師才能出高徒！歡迎您關注我，以免找不到我，請記住我的名字：邵洪亮。一次關注，終身受益！我將用心解開你所有的心結，伴你健康快樂成長！請隨手點擊一下關注或者是轉發，將愛心傳遞出去！一份付出一份收獲！相識是一種緣分，愿結為今生的好朋友！我愿意幫助更多需要幫助的人，生活中的任何煩心事都可以來問我，必定是給你滿意的答案！愿你微笑，世界也微笑！
?依源?
?依源?送了一個擁抱
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
傾雪
是的，只有學會愛自己，才有能力去愛別人
靜心
為什么睡不著
邵洪亮
邵洪亮本人親身經歷。十五年前把自己積累的50萬元炒股全部虧光。再后來改變生存方式，又積累了80萬元成本，開始投資創業開公工廠司，我家是農村的，沒有親戚幫忙借錢給我，結果為了創業，去各平臺借網貸三十萬多萬元，銀行貸款80萬元，再加上自己積累的成本五十萬元，合計一百三十多萬元創業投資辦工廠，因為各種原因創業失敗，又一次全部資本打水漂。二年間被網貸折磨的天天頭疼不已，一般人是體會不到這種痛苦的，只有借過網貸的人才有感悟。加上前妻出軌，還有我創業失敗，導致離婚，二個孩子歸我扶養照顧，前妻不付撫養費。遭受事業和家庭雙重打擊！其中痛苦無法用言語表達。離過婚并且帶著二個孩子的男人都知道結果，生活肯定非常艱苦，但是再苦再累不能餓孩子，二孩子開始由爺爺奶奶幫忙帶著。再一次從江西老家投身到深圳這個地方白手起家，真的是借網貸小資金起步，后來公司運作一步一步慢慢好起來了，最終我努力賺錢改變現狀，用四年時間還清網貸順利上岸。上岸后再轉行從事現在的心理咨詢事業輕資產創業穩步發展，不再去亂投資，洗心革面重新做人，認真反思自己，做個有愛心有責任心的男子漢?，F在家庭幸福美滿，老婆孩子都有了，二個孩子都上了重點大學，一個孩子還小，最小的孩子是現在老婆生的。我現在的老婆也非常愛我家里前面的二個小孩，現在是全家五口其樂融融！我們全家現在定居廣州市，過上了小康生活。所以說人生在世要想辦法改變自己，改變現狀，及時止損，盡快上岸，男人一定不能借貸款過生活。如果是創業的話可以考慮銀行貸款賭一把，在20歲至40歲之間，否則就安心去上班。男人一定要為未來著想，忠告男性朋友們，借網貸創業是一條絕路。借網貸躺平也是一條絕路。這是我46年人的人生感受之一。留言的朋友你這個困難不算大，肯定比不上我的經歷痛苦，隨時都可以振作起來的，關鍵是著有沒有支持你站起來的朋友！祝福你從我的親身經歷能夠悟出一點東西來！祝你快樂！祝你成功！
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
康達
失眠都以階段性為主，睡不著的時候，不要強迫自己入睡，干干喜歡的事，看看書，就很容易進入狀態了
心安?情緒情感
無情，可以解決所有的難題。
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
濯垢泉
你好
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
你的認知還是很透徹的??！
對什么事都不再焦慮了，就沒有什么事能困擾你了，挺好
王宇
你好
高云流
你好
壹心靜聽
您好，感謝您的分享，能感受到您的焦慮和壓力，很多時候我們面對很多的議題，首先請允許自己有這些感受，然后接納自己，愛自己，如果您想找個人說說的話，可以找我聊聊哦
私語港灣
非常棒[強]
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關注我，有時間再找我聊
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱
沐心傾聽??
可以
暖暖
暖暖送了一個擁抱
暖暖
說的很好
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