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胡亞娣心理咨詢師 46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1779|99%好評
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美國aci心理咨詢師
匿名
2025-06-23 11:31:28
抱抱TA

女,21歲,在新行業(yè)里面,學習新東西慢,比如干服務員別人三天熟練,我要一個星期,干銷售別人一個星期熟練 我要一個月。

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,看到你的困擾,我能理解你在新行業(yè)中學習速度較慢所帶來的挫敗感。每個人的學習節(jié)奏都是不同的,適應新環(huán)境和新技能所需的時間也因人而異。重要的是,不要過于苛責自己,而是嘗試找到適合自己的學習方法。你可以嘗試分解任務,逐步掌握,或者尋求同事或上級的指導。記住,慢并不意味著不好,關(guān)鍵在于持續(xù)進步和自我接納。如果需要進一步的幫助,可以隨時聯(lián)系我們。
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€擁抱
  • 永空情感的頭像 永空情感
    您好
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好!能感覺到你內(nèi)心有焦慮了對嗎?其實每個人的特長是不一樣的,你一定有你的優(yōu)勢。如你需要緩解你的焦慮,可以與我聊聊,希望能幫到你[抱抱]
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    濯垢泉送了一個擁抱
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    有人說,慢工出細活
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 情感傾訴的頭像 情感傾訴
    你好呀,別因為自己學習新東西的速度比別人慢就太焦慮哦。其實每個人都有自己獨特的學習節(jié)奏,就像世界上沒有兩片完全相同的葉子一樣。 你提到做服務員和銷售時,上手速度比別人慢,但這并不意味著你就不適合這些工作或者能力不行呢。也許是因為在接觸新行業(yè)時,你對自己的要求比較高,希望能夠全面、深入地掌握,所以才會覺得花費的時間多。 而且呀,學習速度慢也有它的好處。你用更長的時間去熟悉工作內(nèi)容,可能會比別人對業(yè)務了解得更細致、更透徹,在后續(xù)的工作中也更不容易出錯。就好比建房子,雖然別人蓋得快,但如果根基打得不夠牢,可能會有隱患,而你雖然進度慢一些,但每一步都走得穩(wěn)穩(wěn)當當,房子會更堅固。 另外呢,我們也可以一起找找有沒有更適合你的學習方法。比如,在做服務員的時候,你可以把每天的工作流程列成清單,在實踐中對照著去熟悉;做銷售時,多和有經(jīng)驗的前輩交流,把他們的經(jīng)驗和技巧整理下來,自己慢慢消化吸收。 要相信,只要堅持下去,按照自己的節(jié)奏不斷進步,你也能在這些行業(yè)里做得很出色的。我會一直在這里陪著你,支持你哦。
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好~感恩遇見這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您連麥,來和我聊聊
  • 夏花傾聽的頭像 夏花傾聽
    任何人沒有可比性,每個人的起點不一樣,你只要看到你自己在這一個月里學到了什么,掌握了什么,擁有了什么?至于別人一概與我無關(guān)。好的就學習,凡是一切消耗內(nèi)耗不利于自己成長的一律pass掉,專注自己你會越來越棒的??
  • 夏花傾聽的頭像 夏花傾聽
    夏花傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 淮竹的頭像 淮竹
    慢慢來
  • 清風明月的頭像 清風明月
    沒事,咱們和自己比,覺得慢,咱們就多下點功夫
  • 慧姐的頭像 慧姐
    親,每個人的天賦都不同。找到自己的美好[玫瑰][抱抱]
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    慢一點又何妨?接納自己
  • 云憬的頭像 云憬
    學習速度有快有慢,這太正常了,這絕不等于你的能力或潛力有問題呀[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 于青樹洞的頭像 于青樹洞
    這有啥焦慮的,記憶都分長期和短期,時間長鞏固得牢固,別焦慮。
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    暖陽傾城送了一個擁抱
  • 暖熙【情緒?情感】的頭像 暖熙【情緒?情感】
    你已經(jīng)很棒了,了解自己的狀態(tài)!多給自己點時間說明也不比別人差對不
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    慢,往往是想要做得更好。
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    謝謝你的分享!學習每個人都有自己的節(jié)奏,很正常的,你也許是慢熱型的人,但是只要學會了,你就會基本功很扎實,日后工作起來事半功倍
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    每個人都有自己的節(jié)奏
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    人生當中所謂的快與慢,沒有絕對的好與壞。就比如說汽車開的速度快,危險性也相應大一些;車開的慢,穩(wěn)定性又好一些。那你說開車是快好,還是慢好呢?
  • 花芝情感的頭像 花芝情感
    慢慢來,不著急,等你真正上手了就踏踏實實干,一定會越來越好哦。
  • 琉星情感的頭像 琉星情感
    找到你感興趣并且擅長的領域,在擅長領域上拓寬看看你學習的速度快不快,每個人都有自身優(yōu)勢和弱勢,找到最適合的才最重要
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    花在傾聽送了一個擁抱
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    您好
  • 月月老師的頭像 月月老師
    慢慢來,別急
  • 宇凡的頭像 宇凡
    宇凡送了一個擁抱
  • 暖汐的頭像 暖汐
    嗯,每個人的都是不一樣的,按照自己的步調(diào)來,跟自己比就好~
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    下午好????呀,跟自己比不跟別人比。
  • 月兒彎彎的頭像 月兒彎彎
    勤能補拙、笨鳥先飛,盡自己努力、做好自己就行!
  • 月兒彎彎的頭像 月兒彎彎
    我部門年年被評優(yōu)的那個員工,不是最聰明、最能言善辯、也不是技能最快的那個,而是服務態(tài)度最好、最勤快、踏實、不過多計較的員工!
  • 牧之的頭像 牧之
    你好
  • 球球的頭像 球球
    你好
  • 心語星愿的頭像 心語星愿
    是的
  • 心理健康導師的頭像 心理健康導師
    關(guān)于職業(yè)的規(guī)劃,職業(yè)的方向,這個我以前就是做了呃,自己做老板自己做人力資源經(jīng)理,這方面的東西職業(yè)職業(yè)規(guī)劃我可以指導
  • 金垚~靜心的港灣的頭像 金垚~靜心的港灣
    金垚~靜心的港灣送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 溫情傾聽的頭像 溫情傾聽
    溫情傾聽送了一個擁抱
  • 溫情傾聽的頭像 溫情傾聽
    這沒關(guān)系哈!慢一點穩(wěn)一點也挺好的??
  • 還有誰的頭像 還有誰
    還有誰送了一個擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 靜心的頭像 靜心
    [玫瑰]
  • 甜語傾聽的頭像 甜語傾聽
    甜語傾聽送了一個擁抱
  • 甜語傾聽的頭像 甜語傾聽
    在新行業(yè)學習進度比別人慢,不代表你能力差,每個人都有自己的成長節(jié)奏!很多人都經(jīng)歷過類似階段,不用太焦慮。你愿意主動覺察并想辦法改善,就已經(jīng)邁出了重要一步。以下方法或許能幫你加速適應: - 拆解目標,逐個突破:比如做服務員,把工作拆分為“點單流程”“餐品介紹”“客訴處理”等小模塊,每天集中攻克1-2項;銷售工作則可先專注背熟產(chǎn)品知識,再練習溝通話術(shù),避免因任務龐雜而手忙腳亂。- 善用“復盤 模仿”:觀察同事工作時的高效做法,比如服務員如何快速記住桌號,銷售如何與客戶破冰。每天下班后,花10分鐘記錄當天遇到的問題,思考改進方法。比如發(fā)現(xiàn)自己點單總出錯,下次就嘗試“復述確認”流程。- 主動尋求反饋:別怕提問,告訴同事“我想更快上手,您覺得我哪里需要改進?” 向領導請教時,可具體說“在接待客戶這塊,我進度比較慢,您能給些建議嗎?” 對方往往能給出針對性指導。- 調(diào)整心態(tài),接納自己:允許自己慢一點,把“別人三天學會,我要一周”換成“雖然用了一周,但我比三天前的自己進步了!” 心理學中的“成長型思維”能幫你更積極看待過程,減少自我否定帶來的內(nèi)耗。 如果持續(xù)感到壓力大,也可以嘗試用“番茄工作法”勞逸結(jié)合,比如學習25分鐘后休息5分鐘,避免過度疲憊影響效率。記住,學習速度≠個人價值,堅持積累,你一定會越來越熟練!
  • 沐光心語的頭像 沐光心語
    沐光心語送了一個擁抱
  • 九澤的頭像 九澤
    九澤送了一個擁抱
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
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