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給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
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匿名
2025-07-08 16:49:32
抱抱TA
男,19歲,因?yàn)閏ptsd,遺忘了許許多多的事情,好像曾經(jīng)的我已經(jīng)死掉了,而現(xiàn)在的我是蛻變出來(lái)的寄生體一樣。許多的模糊記憶像是別人的記憶,不是我的。
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AI心2
親愛(ài)的朋友,首先感謝你勇敢地分享你的感受。你提到的CPTSD(復(fù)雜性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙)確實(shí)可能帶來(lái)記憶模糊和身份認(rèn)同的困擾。這種感覺(jué)像是'曾經(jīng)的自己已經(jīng)死去',其實(shí)是創(chuàng)傷后常見(jiàn)的心理防御機(jī)制在起作用。建議你可以嘗試以下方法:1. 每天花5分鐘記錄當(dāng)下真實(shí)的感受;2. 通過(guò)正念練習(xí)重新連接身體感覺(jué);3. 考慮尋求專業(yè)創(chuàng)傷治療師的幫助。記住,這不是寄生,而是你心理韌性的體現(xiàn)。如果需要進(jìn)一步交流,我們隨時(shí)在這里。
李靜?
你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛(ài)和期待總在前方!
月兒彎彎
月兒彎彎送了一個(gè)擁抱
肖可
肖可送了一個(gè)擁抱
肖可
理解你
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
知心姐姐心理
這是一種應(yīng)急反應(yīng),刻意遺忘“記憶”,試試接受當(dāng)下自己,躍嵋老師推薦您一本書(shū):生命的重建。
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
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晴月-情感守護(hù)
晴月-情感守護(hù)送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
這是人格解離嗎?
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個(gè)擁抱
洛齊心語(yǔ)
洛齊心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
安心傾聽(tīng)
創(chuàng)傷應(yīng)激障礙,是有失憶這種情況,也許防御,慢慢來(lái),接納當(dāng)下,會(huì)有一個(gè)過(guò)程的
小賢
[玫瑰]
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
聆聽(tīng)心雨
身體在自我保護(hù)!
傾聽(tīng)心理
傾聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
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男,26歲,我基本沒(méi)問(wèn)題了,就是稍有點(diǎn)抑制感,曾經(jīng)覺(jué)得生無(wú)可戀,但現(xiàn)在,我得到了重生。感恩上蒼,創(chuàng)造了我們的先祖。阿門(mén)。我就是我,我堅(jiān)強(qiáng),樂(lè)觀。再見(jiàn)
(匿名)
男 我感覺(jué)像是患有部分ptsd的癥狀,因?yàn)檫@種情況持續(xù)達(dá)到2年,腦海中一直回想幾件事,尤其是在調(diào)動(dòng)思維中記憶的反復(fù)閃現(xiàn),有時(shí)我會(huì)去反復(fù)安慰自己回憶一些細(xì)節(jié)來(lái)使自己試圖像一件正常的事而忘記,到這反而讓我對(duì)這些事記得更加清晰,事情的發(fā)生要回溯到高中時(shí),高考完我去一個(gè)駕校學(xué)習(xí),但我遇到了一個(gè)特別傻的人,他還總愛(ài)找人聊天,我感覺(jué)的他的反應(yīng)就不該是人類有的,就特別反一般人的直覺(jué),當(dāng)時(shí)也沒(méi)啥,到有天晚上我看了些帶h的小說(shuō),我一般看完這些書(shū)都會(huì)對(duì)周圍其他人有一種莫名學(xué)習(xí)感,就是他們的行為習(xí)慣會(huì)像刻在我腦海中一樣,我不由自主會(huì)做出與他們一樣的反應(yīng),正常人也罷了,因?yàn)橛袝r(shí)候一些情商高的人行為說(shuō)話甚至思考方式都會(huì)或多或少在我腦海中回想,會(huì)促使我加深人際交往的語(yǔ)言技巧,這些情況不會(huì)使我感到困擾,到一到是個(gè)特別蠢的人,我以前的邏輯就瞬間毀了,我無(wú)法制止一個(gè)特別蠢的思維在我腦海回想,僅僅是不一樣但正常的話,大不了回想就是,慢慢我會(huì)恢復(fù)的,到蠢的思維我感覺(jué)我的思維有撕裂感,我無(wú)法容忍一個(gè)這樣的思維指導(dǎo)我的一個(gè)念頭,就像一個(gè)石子落入水中,你不管的話漣漪會(huì)消散的,但這思維每次回想都感覺(jué)你不得不面對(duì)他的存在性,我大學(xué)第一年都在回避與駕校的一切東西,但我明白我大學(xué)暑假第一年又可能面對(duì)他,這種恐懼又瞬間包圍了我,讓我不得不面對(duì),有時(shí)我也去回想當(dāng)時(shí)我該怎么面對(duì)才能避免這種情況然而暑假來(lái)了,我沒(méi)見(jiàn)到他,到這種情況卻一直延續(xù)下來(lái),我現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重了,每當(dāng)我想問(wèn)題想到關(guān)鍵時(shí),他總會(huì)出現(xiàn),我不明白,雖然僅僅是一些畫(huà)面和言語(yǔ),但這打斷了我思維的連續(xù)性,我現(xiàn)在記憶,邏輯,思維越來(lái)越差,連一些高中背的詩(shī),寫(xiě)作文的話都組織不起來(lái),我該怎么辦
(匿名)
女,有沒(méi)有了解cptsd.的人,我很期待能一起討論————————————————————即使你一覺(jué)醒來(lái)天塌了,太陽(yáng)還是在轉(zhuǎn)動(dòng),海洋生物依然在遨游,花草也在腐朽且重新生長(zhǎng)
(匿名)
男 我是一個(gè)ptsd患者,我希望有人可以治好我。
男 覺(jué)得自己變了一個(gè)人了,和以前完全不一樣了,而且心理有什么事情讓我焦慮,但是想不起來(lái)了
(匿名)
女,20歲,什么是cptsd呢,怎么治療,情緒閃回,毒性羞恥,自我遺棄,惡性內(nèi)在批判和社交焦慮,都有,但不僅是來(lái)自于父母,感覺(jué)也來(lái)自于小時(shí)候的伙伴和老師
(匿名)
男,22歲,感覺(jué)自己生不如死,但是沒(méi)有勇氣,我現(xiàn)在的感受,任何人都沒(méi)有體會(huì)過(guò)的,聽(tīng)到別人說(shuō)話總是在問(wèn)為什么一樣,天天忍受精神上的折磨,看什么速度都特別快,自身也是,天天做夢(mèng),現(xiàn)實(shí)夢(mèng)境都分不清楚,甚至覺(jué)得全世界都是我幻想出來(lái)的,自己無(wú)論怎么樣都不會(huì)死亡和消失,永無(wú)止境的這樣折磨我,能不能幫幫我啊,告訴我到底是怎么了,求求你們了,醫(yī)生。
女,22歲,精神分裂癥,想上班又上不了兩天就沒(méi)精力了,爸媽又天天刺激我嚇唬我,想去醫(yī)院復(fù)查我爸媽又不帶我去復(fù)查,又不給我錢(qián)復(fù)查,我自己有時(shí)候會(huì)突然害怕?lián)奈磥?lái),我媽就說(shuō)那么多人吃這種藥都能上班就你不行,甚至還會(huì)罵我去死,我有時(shí)候停下來(lái)就總想,好煩
(匿名)
男,33歲,現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始上班了,回憶20多天的旅游假期多么美好????????
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男,19歲,因?yàn)閏ptsd,遺忘了許許多多的事情,好像曾經(jīng)的我已經(jīng)死掉了,而現(xiàn)在的我是蛻變出來(lái)的寄生體一樣。許多的模糊記憶像是別人的記憶,不是我的。
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