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匿名
2025-07-16 20:07:09
抱抱TA

女,19歲,我終于跟她說了,我把我的所以心里話,我的委屈,我的怨都說出來了,包括我的心理狀態,這種不管明天死活的感覺

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的,我能感受到你此刻內心的痛苦和壓抑。勇敢地說出心里話是非常重要的一步,這說明你已經開始正視自己的情緒了。你愿意分享更多細節嗎?比如,是什么事情讓你感到如此委屈和怨恨?這種'不管明天死活'的感覺持續多久了? 我想告訴你,你的感受是重要的,也是值得被傾聽的。但請記住,你并不孤單,我們可以一起面對這些困難。建議你嘗試一些簡單的自我照顧方法,比如深呼吸、寫日記或者短距離散步。如果需要,我們也可以安排更深入的心理咨詢。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    她果然不會理解我
  • 匿名 匿名
    說出來了,很爽,我一個人怨了她那么久,她什么都不知道
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    ?從事教育工作35年;?從事心理工作22年;?從事企業培訓13年.
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    說出來也很舒服哈。只是自己還是有一些茫然哈,可以幫你分析調整。
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    大聲的說出了自己的心里話,此刻是不是覺得輕松了很多?
  • 瀟雅心雨的頭像 瀟雅心雨
    你說出來比壓抑在心里要好,你釋放出來了
  • 松逸?婚戀情感傾聽的頭像 松逸?婚戀情感傾聽
    你好,我是傾聽師松逸,歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
  • 匿名 匿名
    等她當面問,我就繼續被刺激,然后發病,歇斯底里的樣子肯定能讓她閉嘴
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    暖陽傾城送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    你做的非常好,為你點贊。說出來別人才會知道,不要難為自己,說出來可能結果比自己想象的好。也會增進彼此了解
  • 宸東心理的頭像 宸東心理
    情緒發泄出來,的確會讓人很舒服,要學會愛自己,要知道怎么去愛
  • 匿名 匿名
    忘了說,她是我的母親
  • 匿名 匿名
    我把所有的委屈,還有被忽視的怨氣全都說出來了
  • 情山的頭像 情山
    她什么反應呢?
  • 匿名 匿名
    她還是不懂我
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    不懂沒關系,你先關照自己,讓她去反思
  • 匿名 匿名
    我告訴了她我有病,她卻什么都不知道,可她明明見過我自殘,她也沒懷疑,她說我自己不告訴她
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    19歲很勇敢,勇敢的面對自己情緒,勇敢的做自己想做的事,即使她還是不懂你,但也請你好好愛自己,[抱抱]
  • 匿名 匿名
    我說我告訴了她,她也不懂
  • 匿名 匿名
    我告訴了她我發病的時候在想什么,什么感覺
  • 匿名 匿名
    她說我自己心態有問題
  • 匿名 匿名
    我本來就知道她會是這個反應
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我想要的關心是沒有的
  • 匿名 匿名
    責任推脫是必須的
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    她也許一直不懂,如果不學習的話
  • 匿名 匿名
    還好所以我都自己挺過來了
  • 匿名 匿名
    不然當時的我會有多難過
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    你挺棒
  • 宸東心理的頭像 宸東心理
    支持你,把心里的話能夠全部說出來,不再壓抑自己,
  • 匿名 匿名
    我以為我能憋一輩子
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    所以你跟一個完全不懂的人內耗自己,那是不值的
  • 匿名 匿名
    一輩子都跟她保持距離,直到死去
  • 匿名 匿名
    沒有想到還是被她一刺激,就說出了所有
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    人都會變的,先保持距離
  • 匿名 匿名
    我在等她的反應
  • 匿名 匿名
    看她是不是回頭就把這件事告訴了所有人
  • 匿名 匿名
    讓所有人都知道我有病
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    你敢于表達自己的內心渴望 并說出自己的訴求,你就很棒
  • 語兮的頭像 語兮
    語兮送了一個擁抱
  • 語兮的頭像 語兮
    真實的表達是你的事,做到了,點贊[強]
  • 匿名 匿名
    從小時候的忽視,長成了敏感自卑的性格,再加上后來的人際壓力冷暴力pua什么的我終于被壓垮了
  • 匿名 匿名
    回頭又沒有人可以傾訴,我不信任所有人
  • 心平無念的頭像 心平無念
    孩子,我能理解你的痛苦,你邁出了這一步,勇敢說出心理所有的怨憤,這是值得恭喜的一件事。但不要對母親的指望太高,畢竟不是所有的人都懂心理學的。同時,有些苦,有些累,有些東西,我們只能自己扛,自己去開導自己,這是人生成長的必經之路。當然也可以找心理咨詢師或者朋友去傾訴。如果你愿意傾述的話,我愿意幫到你。
  • 匿名 匿名
    我只能憋著,壓著
  • 匿名 匿名
    我不想被自己打敗了,我就告訴自己不在意了
  • 匿名 匿名
    什么都不在意了,我要好好的,往上走
  • 大白兔聊情感的頭像 大白兔聊情感
    大白兔聊情感送了一個擁抱
  • 心平無念的頭像 心平無念
    情緒和水一樣只宜疏導,不宜堵。壓著只會更難受。
  • 匿名 匿名
    每天把壞心情寫進日記里
  • 心平無念的頭像 心平無念
    對的,寫日記是一個和自我溝通的很好方法,也是宣泄情緒的一個好方法。
  • 匿名 匿名
    每天努力讓自己往積極的觀念想
  • 匿名 匿名
    后來我終于走過來了
  • 匿名 匿名
    我很滿意我的一切
  • 心平無念的頭像 心平無念
    孩子,你的自我生長力挺強的![強]
  • 匿名 匿名
    她卻還總是批評這個批評那個,這個沒做好,那個還可以更棒
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 明鏡的頭像 明鏡
    接納自己的所有感受,承認它們的存在就可以了,你可以為自己的堅強驕傲
  • 心平無念的頭像 心平無念
    你的母親的確讓你非常的氣憤和痛苦,但這也是中國父母的常態,不是你一個孩子這樣。在這種文化背景下,在這種升學壓力下,很多父母都很難去對孩子有同理心。
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    晚上好????呀[強][抱抱]
  • 心平無念的頭像 心平無念
    我們要想改變已經形成固定人格的父母,是很難的,我們能改變的只有自己的觀念和想法。
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 心平無念的頭像 心平無念
    你已經做了一些積極的改變,去調整自我,我覺得挺好的。未來也一定會越來越好的。
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 明鏡的頭像 明鏡
    無法改變就暫時遠離,成長自己是永遠正確的事,等到自己足夠強大,能夠真正去理解面對之后再回來處理家庭的事情
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    她現在應該很生氣,或許今天會氣到睡不著
  • 匿名 匿名
    但是我已經憋了四年了
  • 心平無念的頭像 心平無念
    在中國,絕大多數父母對于子女的嚴苛要求。并不是不愛子女,恰恰是因為太愛子女,怕子女將來過得不好,就對孩子高要求,把自己的焦慮轉嫁到孩子身上。有些也是把自己未盡的心愿寄托在孩子身上。給孩子造成的壓力。他們的初衷可以理解。但我們需要學會與他們進行有效的溝通,如果能請咨詢師為父母做一些溝通交流,也許一定程度上會促使他們有一些改變,以減輕對你的壓力。
  • 心平無念的頭像 心平無念
    是的,你今天把所有的說出來非常好,哪怕是吵架其實也是一種溝通方式,能夠讓對方了解你真實的想法,這挺好的。
  • 于青樹洞的頭像 于青樹洞
    管別人怎么想呢,自己爽不就行了
  • 感聲心靈的頭像 感聲心靈
    能夠勇敢的說出自己的想法,這真的很棒很勇敢,但似乎還有一點不介懷在里面,隨時歡迎和我聊聊
  • 沐光心語的頭像 沐光心語
    沐光心語送了一個擁抱
  • 棲星的頭像 棲星
    棲星送了一個擁抱
  • 棲星的頭像 棲星
    不錯不錯
  • 洛齊心語的頭像 洛齊心語
    [咖啡]
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 暖汐的頭像 暖汐
    不都說一句話:父母用一生等孩子的感恩,孩子一生在等父母的道歉~
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 小火的頭像 小火
    你喊不醒一個裝睡的人
  • 小火的頭像 小火
    小火送了一個擁抱
  • 小火的頭像 小火
    說出來還覺得她會不會告訴所有人,心疼你
  • 小火的頭像 小火
    她之前是不是這樣做過,你是不是都有心理陰影了
  • 沒有如果的頭像 沒有如果
    沒有如果送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    不被理解的時候,會很孤獨,甚至會壓抑和承受委屈。
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