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王曉光心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務371|99%好評
咨詢
心理咨詢師三級多少分過
匿名
2025-07-22 23:44:13
抱抱TA

女,15歲,傾訴一下:感覺中考成績出后莫名很頹廢,明明考得不錯,而且還有任務可以去做,想做的事情很多,但就是沒有動力,一直一直在刷視頻。感覺刷視頻很無聊根本無法引起興趣,去看去聽似乎只是為了聽些聲音緩解我精神的孤獨感。整個人陷入一種迷茫,心里很不想甚至有點抵觸社交,看到別人好朋友一起玩我真的很羨慕,但是我邁不出去,心里總是一種有自卑感揮之不去在困擾我,它只憑著我高傲的舉止偽裝,也是我隔絕外界那層薄薄的屏障。別人夸我,我也會發(fā)自內心的抵觸,覺得虛假偽善,我當然知道是父母打壓式教育的碩果。一次次的爭吵他們似乎終于明白我的想法,可我被永遠釘死在刻滿死腦筋想不開以及不懂事的石柱上,再多的補償式夸獎也只會讓我覺得虛偽可笑甚至難堪。我的抑郁沒人放在心上,等到我表現(xiàn)的好轉一點他們就拿出我抑郁時的真心話打著玩笑的幌子嘲笑我,而我只能說當時不懂事,其實我恨透了一切。苦難教育讓我覺得我是罪人,他們的愛讓人窒息絕望,恨不起他們我只能恨自己。我不敢向外人透漏一點點真心,哪怕只是講述關于自己的一些,我也會感覺尷尬不適。我只能把傷心轉變成憤怒,用拳頭砸墻,砸自己,所以我更加易怒。雖然我說我很正常,但是其實我tm才是最瘋的瘋子。

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  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    抱抱你,中考結束適當休息一下也是可以的,不著急去做任務了,允許自己偷個懶,也不是壞事。
  • 匿名 匿名
    我想寫些日記,但是那種被窺探的尷尬與不適感,以其自卑,都讓我難以下筆
  • 匿名 匿名
    我有時候在想,我到底是不是瘋子
  • 匿名 匿名
    可是我太正常了
  • 匿名 匿名
    只有這種匿名的感覺才能讓我能夠傾訴出來
  • 匿名 匿名
    沒人看也無所謂
  • 匿名 匿名
    我根本不相信有什么無緣無故的愛,更不相信所謂的愛情
  • 匿名 匿名
    或許同齡的和我相似的人可以和我一起聊聊天
  • 淺言的頭像 淺言
    孩子別害怕,好人還是多的,你是最棒的自己,加油
  • 淺言的頭像 淺言
    淺言送了一個擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    我知道你積壓了很多情緒,無人可說,無處宣泄,你可以和咨詢師聊一聊,也可以在情緒上頭時嘗試做些有效的釋放情緒的方法,比如離開當時環(huán)境、做蝴蝶拍、跑步、砸抱枕、洗個冷水臉等,千萬不要傷害自己。
  • 安語的頭像 安語
    i人,理解你的痛苦和孤獨,我可以感同身受,中考結束了,迎接你的是全新的生活和體驗,你慢慢的長大了,也會慢慢的獨立,你愿意的話可以來跟我說說
  • 中年少女的頭像 中年少女
    中年少女送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    壓力山大
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 夢中輕音的頭像 夢中輕音
    夢中輕音送了一個擁抱
  • 夢中輕音的頭像 夢中輕音
    你好
  • 澄澈心理的頭像 澄澈心理
    澄澈心理送了一個擁抱
  • 澄澈心理的頭像 澄澈心理
    是的,你很正常,你也最瘋。你外表平靜,內心卻波濤洶涌。想說不能說,想寫不便寫。希望遇到一個相似的同齡人,可以相互理解抱團取暖。如果有能理解你的處境你的心情你的期待,能懂你陪你平靜看你瘋的不同齡的人,你愿意跟她聊天嗎?
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 安心陪伴的頭像 安心陪伴
    安心陪伴送了一個擁抱
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    無憂的聆聽者送了一個擁抱
  • 辛酉的頭像 辛酉
    辛酉送了一個擁抱
  • 阿容聽成長(請發(fā)預約文案)的頭像 阿容聽成長(請發(fā)預約文案)
    阿容聽成長(請發(fā)預約文案)送了一個擁抱
  • 舒予的頭像 舒予
    [抱抱] 方便可以語音聊聊! 排解一下!
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 棲星的頭像 棲星
    棲星送了一個擁抱
  • 棲星的頭像 棲星
    我愿意相信你,可以來聊一聊
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個擁抱
  • 子豪【情感分析】的頭像 子豪【情感分析】
    子豪【情感分析】送了一個擁抱
  • 子豪【情感分析】的頭像 子豪【情感分析】
    被窺探的尷尬太窒息了,好像連心里最后一塊地方都沒法好好屬于自己……其實可以試試‘加密日記’呀,比如用帶密碼的筆記本,或者在手機備忘錄設鎖定,甚至寫點只有自己能看懂的‘暗語’。要是還是怕,也可以把想說的話寫成信,塞到抽屜最深處,讓那些心情有個安全的‘小窩’,不用逼自己當下就對世界敞開心扉~”
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 月月老師的頭像 月月老師
    你好
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 劉春東的頭像 劉春東
    會不會是報復性玩耍
  • 晨曦如詩的頭像 晨曦如詩
    心疼你,然后抱抱你,心情很糟的時候來這里,我們都會陪著你。
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    - 別逼自己立刻有動力呀,先靜靜和這些情緒待著。寫日記怕被看,試試加密文檔、帶鎖本子,把真心藏好;覺得別人夸虛偽,就先默默聽著,慢慢找能接住你情緒的人,你值得被好好看見~?- 頹廢時就躺著歇,別罵自己啦!寫日記的話,用手機備忘錄設密碼,或者寫完藏在只有自己知道的地方,把那些不敢對外說的,偷偷說給自己聽。父母的傷害不是你的錯,你不用一直扛著,慢慢找出口,會好的~?- 迷茫時擺爛也沒關系呀!寫日記怕窺探,就選最隱秘的方式,比如線上匿名日記APP,把心里的刺、不甘都倒進去。別信父母那套打壓,你超珍貴,別用他們的錯懲罰自己,慢慢把真心找回來,會有人懂你的~
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
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