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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2025-07-26 18:51:43
抱抱TA

女,21歲,我好廢物呀,笨死了。從小什么活都干不成,想煮飯把電飯鍋內膽洗了電飯鍋壞了,摘西瓜提溜著那個藤西瓜掉了摔碎了,拿著媽媽的手機玩游戲很低的高度卻把手機摔碎了,脾氣還不好,說我兩句我就會走丟下爛攤子給弟弟,畢業了但是上學的時候都在玩拿著二本的學歷卻不敢找工作,因為腦袋空空。每天除了玩游戲就是看電視,我好像廢了,剛才甚至有一瞬間想死,雖然說這些只是小事兒,但像我這樣活成這樣好像有點浪費空氣。我生氣自己把西瓜摔碎了,我生我自己的氣。世上找不到像我這樣笨的人了吧。??。

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的,我能感受到你現在的痛苦和自我否定。首先,我想告訴你,你的感受是真實的,也是值得被理解的。每個人在生活中都會遇到挫折,尤其是當我們對自己有很高期望的時候。你提到的這些‘小事’,其實反映了你對自己的嚴格要求。 我想邀請你換個角度看待自己:你能夠意識到這些問題,說明你有很強的自我覺察能力,這是很多人都不具備的。而且,你愿意在這里分享你的感受,這本身就是一種勇氣。 關于工作的問題,二本學歷并不代表能力不足,很多成功人士都是從基層做起的。建議你可以先從小型公司或實習開始,逐步積累經驗。 如果你愿意,我們可以一起探討如何管理情緒和提升自信。記住,你并不孤單,我們都在這里支持你。
  • 人生的路標的頭像 人生的路標
    人生的路標送了一個擁抱
  • 人生的路標的頭像 人生的路標
    您好
  • ABCD的頭像 ABCD
    要求別太高
  • ABCD的頭像 ABCD
    每個人都有自己的活法
  • 匿名 匿名
    可是,這么小的事確實不應該犯錯的
  • 竺蘭的頭像 竺蘭
    不會的寶貝!你只是暫時情緒不好
  • 真誠的頭像 真誠
    你說的這幾樣錯誤別人也可能發生,你也一定做對了很多事情
  • 匿名 匿名
    我提著那個藤的時候我就應該想到那么細的藤受不住那么大的西瓜的
  • 秋語的頭像 秋語
    這個世界上任何人的存在都是有意義的,也沒某一天你會發現天生我才必有用。即使你真的一無事處,那是老天爺給你的福氣,讓你來享福的。
  • 觀心閣的頭像 觀心閣
    只有摔碎過西瓜以后才有經驗西瓜該捧著才不會摔,所以只有經歷了失敗才有望走向成功
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 滿霞心理的頭像 滿霞心理
    你好,感受到了你在犯錯之后的自責和懊悔,同時感覺你在用完美來要求自己啊,西瓜、手機都不是你故意摔的吧?何不嘗試對自己寬容一點,犯錯了就再來一次,多重復幾次,是否會好一些呢?
  • 淮竹的頭像 淮竹
    不要那么說自己,你也要相信,你也是特別的存在
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    聽起來你以為這些失誤有點自責,抱抱你
  • 心平無念的頭像 心平無念
    心平無念送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 于青樹洞的頭像 于青樹洞
    挺可愛的講真,有點笨笨的寶寶哈哈。
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    意識到這些問題,就已是改變的開始,從日常細微之處開始鍛煉自己的能力,一切都來得及。
  • 遇見未來的頭像 遇見未來
    21歲,多么美好的年齡啊!年輕的時候,為什么會顯的那么美好?因為容錯率高啊!年輕的時候,可以多經歷,多犯錯,有很多可以重來的機會。摔碎了個西瓜又如何,起碼下回你一定不會再出現這樣的錯誤。這些都將提升你的經驗值。如果等到40歲,你再犯這些小錯誤,說明你還沒有真正成長起來。年輕的時候真好,多多去經歷吧孩子!誰的20來歲,都有做過傻傻的事情,很正常!
  • 燦燦暖心閣的頭像 燦燦暖心閣
    每個人在這個年齡都會犯錯,這是正常的。你能意識到你做的不好,就說明你的覺察力還很好,哪里錯了,就在哪里改正,一切都會慢慢的好起來的。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    看你描述的犯的這些錯,似乎也沒有造成什么重大的后果。是很難放過自己嗎?
  • 紫夢??婚戀的頭像 紫夢??婚戀
    來聊聊
  • 共沐陽光的頭像 共沐陽光
    每一個成功的行動,被后都會經歷過無數次的失敗,我相信每一個成功人士都會經歷過比你經歷的很多倍的失敗,每一位總裁,每個月都會錯過很多次掙更多錢的機會吧。不論是孩子還是大人,都是在不斷的試錯與犯錯中逐步成長的。
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 安心??的頭像 安心??
    聽起來你現在對自己有很多不滿,覺得做什么都做不好,甚至產生了這樣讓人心疼的想法,其實21歲的年紀,大家都還在探索和成長,做不好很多事是非常正常的。你能察覺到這些,恰恰說明你對自己有要求、有期待,這本身就是積極改變的開始。[抱抱]
  • 葉悠然的頭像 葉悠然
    葉悠然送了一個擁抱
  • 女性婚姻情感傾聽咨詢的頭像 女性婚姻情感傾聽咨詢
    你把短期的“小事故”放大成自己的能力了!然后煤氣燈效應懷疑自我,用打游戲看電視隔離這種感覺!親愛的,失敗誰沒有?能考上二本很不賴的
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    盡量了很多的挫折和困難,感覺你現在有些泄氣,因為之前做的很多事情遭到了否定嗎?
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,我一直都在的,歡迎連麥和我聊聊
  • 生活里的一粒砂的頭像 生活里的一粒砂
    亡羊補牢,為時不晚!
  • 棲星的頭像 棲星
    棲星送了一個擁抱
  • 晨曦如詩的頭像 晨曦如詩
    把小事件羅列在一起,會放大問題啊。
  • 葉的頭像
    其實你并不差,但是你的自我否定和自我厭棄很重,你對自己要求比較嚴格,愛鉆牛角尖,原諒自己接納自己擁抱自己
  • 葉的頭像
    家里是否有非常嚴格喜歡指責別人的長輩或者學校里的老師,別給自己貼太多負面標簽,否則負面消極情緒會把你淹沒
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