男,19歲,為什么我覺(jué)得活著好累，明天不知道干什么，打游戲不順心，還要幫家里干活，明天做飯給他們吃，晚上睡覺(jué)更累感覺(jué)沒(méi)有睡一閉眼一睜眼就早睡了，之前還自殘過(guò)割過(guò)手腕。我想知道為什么活著

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AI心2
親愛(ài)的朋友，首先我想告訴你，你的感受是真實(shí)且重要的。你提到的疲憊感、迷茫和自殘行為都表明你正在經(jīng)歷一段非常艱難的時(shí)期。19歲是一個(gè)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的年齡段，既要面對(duì)自我認(rèn)同的困惑，又要承擔(dān)家庭責(zé)任，這確實(shí)會(huì)讓人感到不堪重負(fù)。你愿意在這里分享這些感受，已經(jīng)邁出了尋求幫助的重要一步。我想邀請(qǐng)你思考：這種'活著好累'的感覺(jué)是什么時(shí)候開(kāi)始的？當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么？同時(shí)，我建議你考慮尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，他們可以和你一起探索這些感受背后的原因，并找到更適合你的應(yīng)對(duì)方式。關(guān)于自殘行為，這往往是內(nèi)心痛苦的一種表達(dá)方式。如果你再次有這樣的沖動(dòng)，可以嘗試用紅色記號(hào)筆在手腕上劃線(xiàn)，或者握一塊冰塊，這些方法能提供類(lèi)似的釋放感但不會(huì)造成實(shí)際傷害。你提到要為家人做飯，這說(shuō)明你是個(gè)負(fù)責(zé)任的人。也許我們可以一起探索，如何在照顧家人的同時(shí)，也留出一些時(shí)間和空間來(lái)照顧自己？
匿名
還很社恐
安寧順和
希望你多想點(diǎn)好的事兒，愉快的事兒，多看自己的優(yōu)點(diǎn)
若止
把心態(tài)放松，給自己放個(gè)假，時(shí)間不要太長(zhǎng)，放縱自己做想做的事情，哪怕是就睡覺(jué)不出門(mén)，給自己一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，不要超過(guò)兩個(gè)星期，然后慢慢走出來(lái)
慕芯
因?yàn)槟銢](méi)有自己吶，沒(méi)有找到自我
辛酉
辛酉送了一個(gè)擁抱
紫夢(mèng)??婚戀
來(lái)聊聊
傾聽(tīng)心理
生活都是辛苦吧，人生事十有八九不如意，調(diào)整自己心態(tài)，樂(lè)觀(guān)生活，生活簡(jiǎn)單點(diǎn)，心放大點(diǎn)
松逸?婚戀情感職場(chǎng)
松逸?婚戀情感職場(chǎng)送了一個(gè)擁抱
松逸?婚戀情感職場(chǎng)
你好，我是傾聽(tīng)?zhēng)熕梢荩梢院臀抑v講你具體發(fā)生什么事情了么？歡迎隨時(shí)和我聊聊~那些積壓心底的重量，讓我陪你分擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)。
月月老師
你怎么了？
善緣
人為什么會(huì)活著，這是一個(gè)充滿(mǎn)哲理性的問(wèn)題，應(yīng)該是對(duì)生命的一種體驗(yàn)，嘗盡世間酸甜苦辣，也不枉此生，所以好好的活著，下輩子不一定還能生而為人。
秋語(yǔ)
你可能沒(méi)有目標(biāo)，做任何事情沒(méi)有興趣，你這種想法其實(shí)很痛苦的。
讓心回家
感受到你對(duì)生活很迷茫困惑，可以找滋養(yǎng)你的人傾訴一下
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
心聲驛站
心聲驛站送了一個(gè)擁抱
心聲驛站
培養(yǎng)一些自己的興趣愛(ài)好，永遠(yuǎn)把自己放在第一位，可以嘗試去運(yùn)動(dòng)讓自己看起來(lái)更有活力，更有生命力，接納自己目前的迷茫，人生總是慢慢活出來(lái)的，答案得自己去找尋[玫瑰]
?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
??在這里相遇，我們必是有緣人！??相信我們的聊天一定會(huì)很和諧的！
白色記憶
白色記憶送了一個(gè)擁抱
悠悠心理
你好，感覺(jué)你很不容易，提出的問(wèn)題也許是困擾每個(gè)人的問(wèn)題。希望你多找人溝通傾訴，擺脫目前迷惘和無(wú)力的狀態(tài)!
小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱
心理過(guò)渡期
心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
陽(yáng)光
為信仰[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
心安?情緒情感
人生$都有迷茫的時(shí)候，感覺(jué)不好的時(shí)候，可以來(lái)聊聊。
回聲情感
我特別理解你的這種心情，你每天都會(huì)幫家里做很多事情嗎？
追風(fēng)少年
追風(fēng)少年送了一個(gè)擁抱
追風(fēng)少年
你好
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
陳思牟?
陳思牟?送了一個(gè)擁抱
知語(yǔ)
知語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱
悅悅??
晚上好????呀
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