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AI心2
親愛的用戶,感謝你勇敢地分享內心的困擾。從你的描述中,我能感受到你長期以來的痛苦和矛盾。這種對生活缺乏動力、人際關系困難的情況,可能與早期的成長經(jīng)歷有關。你提到害怕死亡但又覺得不出生更好,這種矛盾心理很值得深入探討。建議你可以嘗試:1. 從小目標開始,逐步建立對生活的掌控感;2. 記錄每天的小成就,培養(yǎng)自我肯定;3. 考慮尋求專業(yè)心理咨詢,探索這些感受的深層原因。改變是一個過程,你值得被理解和幫助。
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傾聽.分析.解答。男
傾聽.分析.解答。男送了一個擁抱
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傾聽.分析.解答。男
害怕死亡就是破局的動力
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秋語
覺得你是悲觀主義者
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辛酉
辛酉送了一個擁抱
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zero
或許你的家庭沒有給到你足夠的支持,你和家人的關系或許也不好。你期待有好的關系,但是又害怕失去關系。
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白色記憶
白色記憶送了一個擁抱
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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可靠心語之韻
可能原生家庭給你帶來的影響,使你內驅力不足,加油,一切都會變好的
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明遠心理
您好,感覺您一直處在糾結與焦慮中,這種情況與內心的恐懼有關,可以用意象對話療法進行疏導,調整心態(tài)。歡迎咨詢。
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心聲驛站
心聲驛站送了一個擁抱
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白色記憶
勤勞苦干也不一定能過好日子,游手好閑也不算虛度光陰,人生的意義就是沒有意義,開心快樂就行
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心聲驛站
你的內心一直在逃避,想逃脫一些你不喜歡的關系和事情,本質就是和自己的關系處理不好,多接納自己,關懷自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
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松逸?婚戀情感職場
你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發(fā)生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
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李靜?
你好!
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
??在這里相遇,我們必是有緣人!??相信我們的聊天一定會很和諧的!
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悠悠心理
你好,聽起來你有種無力感,不知背后的深層原因是什么,可以多做自我探索,也許看見即療愈,慢慢來
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讓心回家
愛自己是世間最大的修行
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顧小茹
雖然你這不想、那不想,也走到了35歲,那你這些年是如何走過來的呢?
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傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
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小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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瑞雪
瑞雪送了一個擁抱
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心安?情緒情感
我們大多數(shù)人,都不喜歡上學和工作,都喜歡過輕松自在的生活。
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回聲情感
我能感受到你的迷茫和無助,你認為自己處不好人和人之間的關系才逃避的嗎?
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追風少年
追風少年送了一個擁抱
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追風少年
你好
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
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人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
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王宇
你好
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陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
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知語
知語送了一個擁抱
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悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
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悅悅??
晚上好????呀[抱抱][抱抱]
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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琳兒呀
害怕焦慮迷茫無助,去找自己喜歡的人和事去相處去做,不要放棄自己的初心,怎么開心怎么來,就這一輩子呀,沒什么可怕的
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洛齊心語
[咖啡]
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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語兮
語兮送了一個擁抱
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語兮
生活中大大小小的困擾一直在,找個同頻的人傾訴出來會好一些[抱抱]
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心中月
心中月送了一個擁抱
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未晞?易學情感
這確實是挺讓人矛盾的階段,得捋捋了
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
歡迎來連麥聊聊
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云聆
云聆送了一個擁抱
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向心啟航
向心啟航送了一個擁抱
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生活里的一粒砂
既然己經(jīng)有那么多不想,不如啥都不想豈不更好!
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淮竹
糾結了
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舒予
[抱抱] 好想知道你的成長環(huán)境!這些不想和愿意,背后一定藏著一個很深很大的念頭!
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舒予
少寫了 是不愿意
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希檸吖
希檸吖送了一個擁抱
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晨曦如詩
需要有一個目標啊
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李海群
真是個想要與眾不同 獨一無二的你
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心岸
心岸送了一個擁抱
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明夷
做你自己就好
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馨悅
馨悅送了一個擁抱
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馨悅
您好
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阿容聽成長(請發(fā)預約文案)
阿容聽成長(請發(fā)預約文案)送了一個擁抱
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阿容聽成長(請發(fā)預約文案)
找個興趣愛好做做
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
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周艷玲
你愿意把這些糾結又矛盾的感受說出來,真的很勇敢。從你描述里,能看到一個在生活里掙扎、對自我存在反復思索的你——小時候逃避上學,長大后逃避工作、婚姻和人際,覺得“不出生就好了”,可又被死亡的未知嚇得退縮,這些擰巴的情緒,像藤蔓一樣纏著你,讓你不好受吧。 其實呀,“想逃避”不是你的錯,更不是你“有問題”,這是身體和心理在告訴你,過去經(jīng)歷的某些壓力、傷害,讓你還沒找到和生活和解的方式。害怕死亡,恰恰說明你心底里,對“活著”是有期待的,只是那些期待被現(xiàn)實里的迷茫、無力蓋住了。 咱們不用急著改變什么,先試著和這些情緒待一待:每天花幾分鐘,寫寫那些讓你想逃避的事兒,到底是哪些細節(jié)戳中了你的不安;也記錄下哪怕最微小的“沒逃避”時刻,比如今天和同事說了句話,沒躲起來,這都是你對抗逃避的小勝利呀。 要是這些情緒太重,壓得你喘不過氣,別硬扛,找專業(yè)咨詢師陪你一起,往內心深處走走,看看那些“不想上學、不想工作”背后,藏著怎樣被忽略的渴望,說不定走著走著,就能找到和生活和解,讓自己踏實些的答案~你值得被好好接住這些情緒,也值得一點點找到生活里的光。
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