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王朝鋼心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)372|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)心理咨詢師的生活
匿名
2025-07-27 23:56:55
抱抱TA

哎 男的 每天到晚上沒(méi)有女朋友就很難受,怎么辦

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,我能理解你現(xiàn)在的孤獨(dú)感和對(duì)親密關(guān)系的渴望。這種感受在單身人群中其實(shí)很常見(jiàn)。建議你可以嘗試以下方法:1.建立規(guī)律的晚間作息,比如閱讀、運(yùn)動(dòng)或培養(yǎng)興趣愛(ài)好;2.擴(kuò)大社交圈,參加一些興趣小組活動(dòng);3.可以嘗試寫(xiě)日記記錄自己的情緒變化。如果這種情緒持續(xù)影響生活質(zhì)量,也可以考慮預(yù)約專業(yè)心理咨詢。改變需要時(shí)間,請(qǐng)對(duì)自己保持耐心。
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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    找個(gè)女傾聽(tīng)?zhēng)煟龝?huì)跟你說(shuō)
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    靜靜的夜,寂莫難耐。
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    高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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    你好,非常高興遇到你,歡迎來(lái)連麥和我聊聊
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    辛酉送了一個(gè)擁抱
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