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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務2人|99%好評
咨詢
問寶雞市青少年心理咨詢
璐璐
2025-07-28 22:32:06
2025-07-28 22:32:06
抱抱TA
女,22歲,上個班真的好辛苦啊，??沒技術，負面情緒怎么排解
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暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
七友
沒技術可以學 -
洛齊心語
[咖啡] -
梧桐樹
有班上是好事情啊，至于上班辛苦，還有很多受氣的地方，釋放出來也許會好些 -
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱 -
悅悅??
晚上好????呀
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
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高興傾聽
你好，非常高興遇到你，我一直都在的，歡迎連麥和我聊聊
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淺笑安然
淺笑安然送了一個擁抱 -
?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
暖汐
找人傾訴一下，或是聽聽音樂看場恐怖電影放空下自己～ -
暮梓情感
上班辛苦感覺是來自身體上還是更多地來自情緒上？“沒技術”是說工作內容沒有技術含量，還是感覺學不到技術？負面情緒可以轉化，比如用正念，身體調節，建立支持系統～ -
暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
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松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱 -
松逸?婚戀情感職場
你好，我是傾聽師松逸，可以和我講講你具體發生什么事情了么？歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量，讓我陪你分擔一點點。
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滿霞心理
需要看到真正的自己 -
沐浴陽光
哪種累？身體or頭腦or心，處理起來方法不一樣，需要心理支持，歡迎連線 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
辛酉
辛酉送了一個擁抱 -
故事留白處
故事留白處送了一個擁抱 -
心安?情緒情感
成年人的生活，各有各的不容易。 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
那就提升自己吧，你的生活就將發生改變！
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追風少年
追風少年送了一個擁抱 -
追風少年
你好
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淮竹
發泄 -
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
悅悅??
早上好????呀，具體聊聊
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傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱 -
傾聽心理
你有困惑我有答案可以聊聊幫你詳細分析出謀劃策走出困境走出迷茫。祝你好運。面向未來規劃工作生活
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肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一個擁抱 -
傾心訴愈
你才22歲 趕緊找個方向學起來！自信來了心情自然而然你猜會不會好起來呢 -
心岸
心岸送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
顧小茹
你可以具體說說。 -
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
阿容聽成長(請發預約文案)
阿容聽成長(請發預約文案)送了一個擁抱 -
阿容聽成長(請發預約文案)
做運動
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菲菲?
菲菲?送了一個擁抱 -
菲菲?
你好！
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清風居士
感受到你的疲憊和迷茫，那種工作帶來的無力感，仿佛被卡在看不見出路的隧道里，尤其當工作內容無法發揮你的潛力時，負面情緒真的會像潮水一樣涌來。但我想告訴你，每一種疲憊都是成長的腳步聲，只是它們走得重了些，提醒你該停下來調整方向了。你才22歲，已經勇敢踏入職場，這份堅持本身就值得被認可！ -
觀自在
不用控制 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
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一只魚
一只魚送了一個擁抱 -
一只魚
你很智慧，愿意把負面情緒在專業的平臺分享出來。在這里有很多專業的心理咨詢師可以幫助到你，專業的事兒交給專業的人去做。相信一切都可以解決，而且解決的辦法不止一個，我一直在這里，愿意給你專業的分析和暖心的陪伴
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清風居士
這年齡學技術還不晚，
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
周艷玲
你好呀～22歲上班辛苦又覺得沒技術，心里攢著負面情緒，真的不容易呀。關于技術，現在學也不晚呢，網上有超多免費課程，像辦公軟件、簡單設計技能，學一點說不定工作能輕松些，還能給自己攢底氣。 排負面情緒的話，下班后可以去逛逛公園，把煩惱“倒”給晚風；或者找朋友吐槽吐槽，吃頓好的犒勞自己；要是不想說話，寫寫日記，把情緒都“吐”在字里行間。要是這些還不夠，平臺里好多愿意聽你嘮的人，連麥聊聊，把心里的“烏云”趕跑～ 上班雖苦，但你能堅持，已經超棒啦，慢慢找方法，會越來越好的～
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傾聽
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