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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)464|99%好評
咨詢
安徽十佳心理咨詢機構(gòu)
匿名
2025-07-29 07:12:53
抱抱TA

前些天在外面吃飯,當時我丈夫的繼父在場。我的第六感就感覺他在暗暗地觀察我。他觀察我的那幾十秒,我就感覺自己對自己在內(nèi)心里有評價。我就感覺自己是一個像我前男友那樣的流氓習氣的人,我還感覺我就是那種光知道吃喝玩樂,不踏實干正經(jīng)事的人。這都是我當時內(nèi)心瞬間升起的第六感。我在想:是不是因為他繼父內(nèi)心里有暗自的對我的評價?他的評價會不會就是我當時內(nèi)心升起的對自我的那些評價?這些都是我胡亂猜的。但是他繼父親口對我說過:他自己學過相面——雖然他從來都沒有在明面上說過對我的面相的評價。雖然他說自己學過相面,但是他的運勢也不是很好——他自己丟了手機,春節(jié)期間還生病住院,經(jīng)常開著三輪車去樓下垃圾桶里撿廢品,身體患有慢性病……但是他的福氣是有一個美貌的妻子和兩個亭亭玉立的女兒……他自己身高大約155厘米左右,但他的兩個女兒身高170厘米左右,而且貌美如花

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獲得公益心:
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,感謝你的分享。我能感受到你在與丈夫繼父的互動中產(chǎn)生了復雜的自我評價和困惑。首先,我想告訴你,這些自我評價可能更多是你內(nèi)心的投射,而非他人真實的看法。我們常常會因為外界的某些行為或言語,觸發(fā)內(nèi)心的自我懷疑或負面評價。 你提到繼父學過相面,這可能會讓你感到他在暗中評價你。但重要的是,這些評價是否真實并不重要,關(guān)鍵在于你如何對待這些感受。建議你嘗試與丈夫或信任的朋友聊聊這些感受,或者通過寫日記的方式梳理自己的情緒。如果你覺得這些情緒影響了你的生活,也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。 另外,你提到繼父的運勢和生活狀況,這似乎也讓你對他的評價產(chǎn)生了一些矛盾心理。每個人的生活都有起伏,他的經(jīng)歷并不一定代表他的評價就是準確的。希望你能更多地關(guān)注自己的內(nèi)心需求,建立積極的自我認同。
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    ??在這里相遇,我們必是有緣人!??相信我們的聊天一定會很和諧的!
  • 回聲情感的頭像 回聲情感
    我能感受到你因為這件事情有很多想法,繼父觀察結(jié)束有對你說過什么嗎?
  • 匿名 匿名
    沒有對我說任何字
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,我一直都在的,歡迎連麥和我聊聊
  • 秋語的頭像 秋語
    你很在乎繼父對你的評價嗎?
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    早??
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    你有困惑,我有答案,可以聊聊幫你詳細分析出謀劃策走出困境走出迷茫
  • 清風居士的頭像 清風居士
    從你的描述中,我能感受到你對外界評價的敏感,尤其是對丈夫繼父潛在看法的擔憂。這種「被觀察感」可能更多反映了你內(nèi)心的自我審視,而非對方的真實評價。讓我們一起來梳理幾個關(guān)鍵點: 1. 關(guān)于「第六感」的投射機制心理學中有個概念叫「投射效應(yīng)」——我們?nèi)菀讓⒆约簝?nèi)心的想法無意識地轉(zhuǎn)移到他人身上。你對自己「不夠踏實」的批判(比如聯(lián)想到前男友特質(zhì)),可能正是你對自己某些方面的不接納,這種感受在他人注視下被放大了。試著問自己:如果完全不在意對方看法,你對自己的評價會是怎樣的?
  • 讓心回家的頭像 讓心回家
    鋼鐵般的自我肯定感
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 暖汐的頭像 暖汐
    內(nèi)心世界很豐富,自己都瞧不上自己,又怎能期待世界溫柔以待?
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發(fā)生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
  • 洛齊心語的頭像 洛齊心語
    [咖啡]
  • 甜橙傾聽的頭像 甜橙傾聽
    甜橙傾聽送了一個擁抱
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 子青情感的頭像 子青情感
    一切外境 都是你自己內(nèi)在的投射!這些想法都是你自己對自己的評價!
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 淮竹的頭像 淮竹
    美麗大方
  • 辛酉的頭像 辛酉
    辛酉送了一個擁抱
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    人家沒對你說任何字,其實一切都是你自己的內(nèi)心想法,這是你的心理現(xiàn)實,不是事實。
  • 阿容聽成長(請發(fā)預約文案)的頭像 阿容聽成長(請發(fā)預約文案)
    阿容聽成長(請發(fā)預約文案)送了一個擁抱
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 菲菲?的頭像 菲菲?
    菲菲?送了一個擁抱
  • 心靈蒲公英的頭像 心靈蒲公英
    丈夫的繼父一句話沒說,你卻被他的觀察擾動了,可以聊聊被擾動的部分。
  • 獨特星鏈之舟的頭像 獨特星鏈之舟
    你可能要找個人交流交流你自己內(nèi)心想法了,私我
  • 未晞?易學情感的頭像 未晞?易學情感
    平時對其他人是不是也特別多的想法和自我評價
  • 的頭像
    會對你造成什么麻煩嗎?
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    美美傾聽送了一個擁抱
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    你的經(jīng)歷里藏著好多復雜情緒呀,繼父的觀察讓你產(chǎn)生那些自我懷疑,是不是特別想弄明白這些感受咋來的?愿意多說說當時心里那陣波動,還有對繼父“相面”的糾結(jié)不 ,可以一起捋捋這些情緒~
  • 飛飛的頭像 飛飛
    面像被稱為是一種識人術(shù),不管怎樣都是真假參半,信則有不信則無,堅定自己內(nèi)心,直視他,他就會低頭,自信可以打敗一切
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
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