30歲,對(duì)別人說(shuō)話(huà)很敏感，覺(jué)得對(duì)方是在攻擊我，同樣一句話(huà)，我也不知道別人會(huì)不會(huì)有這樣的感覺(jué)，可我有這樣的感覺(jué)，我也不知自己是怎么了

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AI心2
你好，感謝你的分享。30歲是一個(gè)人生中重要的階段，面對(duì)人際交往中的敏感情緒是很常見(jiàn)的。你提到對(duì)別人說(shuō)話(huà)很敏感，甚至覺(jué)得對(duì)方在攻擊你，這可能反映了你內(nèi)心的一些不安或自我懷疑。建議你可以嘗試記錄下這些讓你感到不適的情境，分析具體是什么觸發(fā)了你的情緒。同時(shí)，練習(xí)正念和放松技巧也可能有助于緩解這種敏感。如果這種情緒持續(xù)影響你的生活，建議尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)幫助。
傾聽(tīng).分析.解答。男
傾聽(tīng).分析.解答。男送了一個(gè)擁抱
李靜?
你好！
私語(yǔ)港灣
專(zhuān)注傾聽(tīng)，溫暖陪伴，可以先關(guān)注我，有時(shí)間再找我聊[微笑]
沐浴陽(yáng)光
可能是你的感知能力比較靈敏，這是你的天賦，同時(shí)天賦需要被打磨
明成??心理
是經(jīng)歷形成的不夠自信等等，可以助您分析規(guī)劃調(diào)整
淺言
您好，可以說(shuō)說(shuō)具體情況
沐浴陽(yáng)光
感知靈敏的特質(zhì)，需要被打磨，我是全職心理咨詢(xún)師，專(zhuān)注自我成長(zhǎng)，有需要可以跟我聯(lián)系
梧桐樹(shù)
你好，你這樣情況可能和缺乏安全感有關(guān)系
獨(dú)特星鏈之舟
可能是小時(shí)候的影響，自尊心有點(diǎn)敏感，你們有這種情況嘛，聊聊
閃閃情感
你有這樣的感覺(jué)，這句話(huà)是碰到你的敏感神經(jīng)了。
傾聽(tīng)心理
傾聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心理
你有困惑，我有答案，可以聊聊，幫你詳細(xì)分析。
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
心向?qū)?/span>
你好！感覺(jué)你很敏感與你的性格有關(guān)。如果你想了解自己的原因，可以與我聊聊，我?guī)湍惴治觥?
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
松逸?婚戀情感職場(chǎng)
松逸?婚戀情感職場(chǎng)送了一個(gè)擁抱
松逸?婚戀情感職場(chǎng)
你好，我是傾聽(tīng)?zhēng)熕梢荩梢院臀抑v講你具體發(fā)生什么事情了么？歡迎隨時(shí)和我聊聊~那些積壓心底的重量，讓我陪你分擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)。
洛齊心語(yǔ)
[咖啡]
心中月
心中月送了一個(gè)擁抱
棲星
棲星送了一個(gè)擁抱
心中月
感受一下說(shuō)話(huà)讓你感受不舒服的點(diǎn)是什么
淮竹
也許會(huì)也許不會(huì)
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
暖暖
也許是因?yàn)檫^(guò)往生活中收到的批評(píng)孩子的比較多吧
張佑衡
遵從內(nèi)心，順其自然。
秋語(yǔ)
內(nèi)心敏感證明你共情能力也很強(qiáng)，接受自己的一切。
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
知心姐姐
敏感情緒而是你心理免疫系統(tǒng)在升級(jí)的表現(xiàn)。就像近視激光手術(shù)后的恢復(fù)期，暫時(shí)看不清不代表你的世界變模糊了。
心理過(guò)渡期
心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
歡迎來(lái)連麥和我聊聊
暖陽(yáng)傾城
暖陽(yáng)傾城送了一個(gè)擁抱
言一
防御比較強(qiáng)，可以跟我詳細(xì)說(shuō)說(shuō)從什么上開(kāi)始這樣的么
暖汐
我能感覺(jué)到你對(duì)這些話(huà)很在意，換作是我，可能也會(huì)多想的～
阿容聽(tīng)成長(zhǎng)(請(qǐng)發(fā)預(yù)約文案)
阿容聽(tīng)成長(zhǎng)(請(qǐng)發(fā)預(yù)約文案)送了一個(gè)擁抱
月月老師
聊聊
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
辛酉
辛酉送了一個(gè)擁抱
清風(fēng)明月
看起來(lái)有點(diǎn)自我懷疑，感覺(jué)別人都在針對(duì)你。不如先認(rèn)可自己，強(qiáng)大自己的內(nèi)心，因?yàn)樾拇罅耸虑榫托×?
悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱
悅悅??
晚上好????呀！你對(duì)很多話(huà)都很敏感，還是只是個(gè)別的一些話(huà)
心安?情緒情感
是對(duì)攻擊性的話(huà)語(yǔ)，你的感受很敏感嗎？
大鄭傾聽(tīng)
歡迎來(lái)連麥聊聊
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
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