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高希翠心理咨詢師 47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師北京報考
匿名
2025-07-29 17:06:18
抱抱TA

30歲,對別人說話很敏感,覺得對方是在攻擊我,同樣一句話,我也不知道別人會不會有這樣的感覺,可我有這樣的感覺,我也不知自己是怎么了

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,感謝你的分享。30歲是一個人生中重要的階段,面對人際交往中的敏感情緒是很常見的。你提到對別人說話很敏感,甚至覺得對方在攻擊你,這可能反映了你內心的一些不安或自我懷疑。建議你可以嘗試記錄下這些讓你感到不適的情境,分析具體是什么觸發了你的情緒。同時,練習正念和放松技巧也可能有助于緩解這種敏感。如果這種情緒持續影響你的生活,建議尋求專業的心理咨詢幫助。
  • 傾聽.分析.解答。男的頭像 傾聽.分析.解答。男
    傾聽.分析.解答。男送了一個擁抱
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    你好!
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    專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間再找我聊[微笑]
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    可能是你的感知能力比較靈敏,這是你的天賦,同時天賦需要被打磨
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    是經歷形成的不夠自信等等,可以助您分析規劃調整
  • 淺言的頭像 淺言
    您好,可以說說具體情況
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    感知靈敏的特質,需要被打磨,我是全職心理咨詢師,專注自我成長,有需要可以跟我聯系
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    你好,你這樣情況可能和缺乏安全感有關系
  • 獨特星鏈之舟的頭像 獨特星鏈之舟
    可能是小時候的影響,自尊心有點敏感,你們有這種情況嘛,聊聊
  • 閃閃情感的頭像 閃閃情感
    你有這樣的感覺,這句話是碰到你的敏感神經了。
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    傾聽心理送了一個擁抱
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    你有困惑,我有答案,可以聊聊,幫你詳細分析。
  • 心向導的頭像 心向導
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  • 心向導的頭像 心向導
    你好!感覺你很敏感與你的性格有關。如果你想了解自己的原因,可以與我聊聊,我幫你分析。
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    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
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    [咖啡]
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    感受一下說話讓你感受不舒服的點是什么
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    也許會也許不會
  • 暖暖的頭像 暖暖
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  • 暖暖的頭像 暖暖
    也許是因為過往生活中收到的批評孩子的比較多吧
  • 張佑衡的頭像 張佑衡
    遵從內心,順其自然。
  • 秋語的頭像 秋語
    內心敏感證明你共情能力也很強,接受自己的一切。
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
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    敏感情緒而是你心理免疫系統在升級的表現。就像近視激光手術后的恢復期,暫時看不清不代表你的世界變模糊了。
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    歡迎來連麥和我聊聊
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  • 言一的頭像 言一
    防御比較強,可以跟我詳細說說從什么上開始這樣的么
  • 暖汐的頭像 暖汐
    我能感覺到你對這些話很在意,換作是我,可能也會多想的~
  • 阿容聽成長(請發預約文案)的頭像 阿容聽成長(請發預約文案)
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    聊聊
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    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
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    看起來有點自我懷疑,感覺別人都在針對你。不如先認可自己,強大自己的內心,因為心大了事情就小了
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  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    晚上好????呀!你對很多話都很敏感,還是只是個別的一些話
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    是對攻擊性的話語,你的感受很敏感嗎?
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