女,21歲,各種朋友好。我是一名在國外讀書的學(xué)生，從小到大因為一些事情導(dǎo)致心底里多少有點自卑感。以至于父母呵護的很好，任何事情都幫助我解決。導(dǎo)致我自己在心理上其實并不獨立。來到國外后甚至于由于沒有安全感得過一段時間焦慮癥。但是最近和一個人撕逼了，這是我從小到大第一次忍無可忍和人吵架，盡管對手是個人人都說她人品不好，又年近30的學(xué)生。結(jié)果是我覺得自己并沒有吵贏，因為很多惡心揭人短特別傷人的話我說不出口，可是她罵的話異常難聽。所以感覺自己很窩囊，又很頭疼上課的話會進到她她又不依不饒的罵人。因為這件事情總是吃不好睡不好恍恍惚惚，我什么道理都懂，要學(xué)會大度不和垃圾人一般見識，可是只要想起來就會生氣糾結(jié)，更何況當(dāng)時的罵戰(zhàn)是在群里很多人都看得到，讓我覺得看到其他人自己都很尷尬很丟臉。總而言之就是我要如何真正的開導(dǎo)自己？讓自己心胸開闊起來，不要覺得自己窩囊而更加懊惱自己。其次，如何才能不在乎其他人的眼光和看法？害怕其他人會因為她罵我的那些話笑我？謝謝 (匿名)

女 感覺自己好會生氣，別人說我兩句說重了或許不是很重心里就老會記著讓自己生氣難過

女,17歲,我比較矛盾·挺敏感的人總是會想起以前不開心的事·和朋友親人吵架時說的話·感覺到后悔當(dāng)時說的話，也后悔當(dāng)時為什么我沒有這么說·也會平凡想起她們對我說的話·會懺悔會自我檢討，也會感覺她們口中我的不是真正的我，想去反駁想去解釋但是回不去了，總會想這些破事很煩還很壓抑，我從小是被捧著長大的，都是聽著別人夸贊長大的就是不喜歡學(xué)習(xí)，其實一開始我沒有主動過說自己怎么怎么好多么完美，都是聽別人說我怎么地，可能是別贊美夸上了頭，我在會偶爾說自己的好，但是有一次我和我姐姐吵架了，她突然說的一句話我會一直記在心里·想忘都忘了，挺傷心的其實，她說我：你還總覺得自己很有個性。前面她說的話我都沒有哭，看到這句話我眼淚就止不住了，在她們沒有說過我很有個性的時候，這兩個字都沒有在我嘴里出現(xiàn)過，但是聽多了被贊美聲麻痹了我也就覺得自己很有個性，但是我沒有說過幾次，自從我姐說過那句話，我就再也沒有說過自己很有個性，還有和一個很好的朋友吵架，她是一個挺小心眼的人，以前的事她都會記著，和我很相反，如果在我心里不是很大的事，我基本上都會忘了，這次吵架過后，我再也不會和每個人說自己好，我都會說自己挺差的，別人說我好的時候我就是會聽聽不會說什么了，可能偶爾也會說一下，畢竟從小養(yǎng)的習(xí)慣沒有那么好改，但是我從沒在她的面前說過自己的好，也沒有說過什么話，因為我知道了，她太小心眼了，就比如，我和她以前說過和她說過我覺得他得一個衣服不好看，但是我現(xiàn)在覺得還挺好看，他就會記著說，我說我不想上學(xué)，但是過幾天我又說我想上學(xué)了，她就會陰陽怪氣的說，你不是不想上學(xué)么，每次我說的話·她感覺不信的時候就會陰陽怪氣的說話，但是我給他找到證據(jù)的時候她就不說話了。。。說這些也沒有想表達自己多好，我也有不好的地方，但是我不理解這些小事都記得，但是我挺確定我沒有讓她很無語過，她真的太小心眼了，我現(xiàn)在和她說話已經(jīng)很少了，我害怕會讓他一直記著 (匿名)

女 (我脾氣不好，很容易就會發(fā)脾氣，性格很偏激，一點小小的不滿足都會一哭二鬧三上吊，甚至威脅人家，用跳樓去威脅人家，我不太會說話，因為我害怕說錯了話得罪了別人怕別人報復(fù)，所以我在工作跟同事們一起的時候，沒什么話題聊的，他(她)們都說我很高傲，其實不是的，我性格很內(nèi)向，跟戀人在一起的時候，我不會告訴她我只要他愛我多一些， 而不是我愛他多一些，我只會用發(fā)脾氣的方式來發(fā)泄，但是我有所不知，這樣做會讓對方更反感，讓對方越來越討厭我，我只是想別人的改變，我自己不改變我自己，我知道如果我總是死鉆牛角尖，死江山難改，本性難移”抱著這樣的心態(tài)面對社會，我是會被淘汰的，我在百度下載了一個軟件“給力心理咨詢”我咨詢過很多專家，我承認(rèn)這都是我自己想著別人去改變， (而我就不去改變，抱著這種心態(tài)，咨詢每個專家都是失敗！我真的不知道自己該怎么做？怎么做才能得到別人的痛愛，關(guān)懷，認(rèn)可，我很迷茫，心里很亂 ) (匿名)

女 憑啥我都得忍著 天天自己流淚 我容易得罪別人？ 能先認(rèn)清自己再說別人可以嗎 我記性不好是我自身的問題 我就非得把你說過的話記著嗎 人都有缺點好吧不是十全十美的 你說我我忍著 你在別人面前說我你當(dāng)我沒聽見？ 我就是不想吭氣 啥都是我的錯，你們都好特別好， 我特別垃圾特垃圾 每次生氣我都得理解你們哄你們 但是到我傷心難過的時候就沒有人理解我 我這人就是這不會說話，重感情從來不記仇，沒心機，缺點就是聽不見別人喊我總是沉浸在一人的世界里。 都是第一次做人憑什么我要讓著你 (匿名)

女 總是感覺自己想要發(fā)脾氣，但是每次話到嘴邊又說不出口，現(xiàn)在感覺自己好累，而且現(xiàn)在越來越不喜歡跟人溝通，感覺所有人都對我有敵意，再這么下去真的要崩潰了 (匿名)

女 易怒 易燥 愿意對人好 對陌生人和善 給人印象極好 時間久了就懶得應(yīng)付這樣的關(guān)系 溝通不舒服了 就懶得和人家說話 或者不耐煩的回答別人 做事有沖勁 一但決定好了 就使勁做 容不得別人慢 別人一旦慢下來 我就會急躁 擔(dān)心做不好 就催促別人 有什么心事 都不想說出來 悶在心里 和人有矛盾了 要不就是使勁吵 要不就是不說話 使勁躲起哭 有時候是自己的錯 還不承認(rèn) 特別想留好印象給別人 結(jié)果 時間久了就適得其反 感覺有時候自己心眼特別多 但是都不是損害別人的心眼 感覺有時候自己特別假 不喜歡的人 都笑臉相迎 嘻嘻哈哈 越來越健忘 甚至不愿意去記得有的事 有時候很勤快 有時候就想什么都不做 就想有個專業(yè)的心理醫(yī)生幫助 每天壓抑真的很煩 很累 有能解決的 可以私聊我 可付費 (匿名)

女,17歲,最近總是刷到女兒去世家人悲痛，朋友去世自己很痛苦一類的視頻，感覺被大數(shù)據(jù)暗示了。。最近因為睡眠原因在喝中藥。我腦子里除了我以外還有兩個人。一個男的一個女的。對于我喝藥這件事，那個男的情緒很激烈，覺得那是要殺了他，我會和他吵架，那個女的只會在我們吵架的時候出來勸。但是我喝藥猶豫的時候那個男的還會讓我趕緊喝別墨跡。不知道是不是喝藥的緣故。我總是覺得暈暈的，找不到自己。 (匿名)

在關(guān)系中得到救贖。現(xiàn)在覺得只有關(guān)系才能修復(fù)人身上的矛盾，即渴望創(chuàng)造力的不確定，又喜歡秩序的固定性。自己無論如何用力都會引起沖突。而關(guān)系提供了一個開放又封閉的通道。 (匿名)