如何治療，壓抑癥，好痛苦，求大神支招，，，，，，，，，

女 太壓抑了，好痛苦……………………………？

女 壓抑的讓人有種想死掉的絕望壓力很大 (匿名)

我愛他，幼稚天真，敏感憂傷，他看見我以為同我是一類。那是我極力壓抑之后的我，看起來體貼入微，相處下來，我想我會有幾回繃不住，露出真面目，他會害怕吧。畢竟他哪認得這個我，只有死亡見過。 這世上風會停嗎，不會，它正從我心口吹出來。 好多年過去了，我不知道我是不是得了抑郁癥，我只感到我的身體和心理都有嚴重的問題，經常心口痛，一天又一天，我總是沉默的坐在最后一排的角落，沉寂的目睹一些奇怪的人骯臟的想法暗生滋長 我能做什么呢 (匿名)

男,29歲,，，，現在很痛苦，很壓抑到極點！也很煩躁不安也很氣憤恐懼到極點！情緒一次又一次強烈！內心根本壓抑不住內心的情緒起伏！我現在痛苦消極到極點！或許沒有人能幫我吧！！！！！

女 一直很壓抑不知道怎么辦，感覺別人安慰得好敷衍就說保持好心情就好了啊…我就感覺他們這輕飄飄的話…就像對著有哮喘病的人說這里那么多空氣怎么會呼吸不了呢，希望能給我一些真正有用的建議吧，真的好痛苦，遇到一點挫折就想死，我想拯救自己，現在這個問題已經嚴重影響我的生活和身體了

女,26歲,我每天過的很壓抑自己，自己很痛苦，自己一味的克制自己，在乎著別人對自己的看法，腦子不停的想很多著樣哪樣的問題 (匿名)

男,29歲,我發現我現在！承受了很多壓抑！痛苦！焦慮！膽怯！恐懼！負面情緒！九年半到現在！那親叔嬸談哥對我所做的一切很過分的事和話！給予我極大的侮辱辱罵！欺辱！欺壓！以及各種臉色！各種看我臉色行事的打壓貶低看不起各種氣之后！以及中度抑郁癥所承受的復發病態、九年半到現在親叔嬸談哥所有陰影！每天回憶一遍！ 我發現我現在已經控制不住我自己！很難控制住我自己的情緒了！ 就我剛才！笑了一下！笑的很痛苦特別痛苦！不是我自己所想！控制不住這種情緒！一半是哭、過度悲觀消極自卑沉重、一半是這種控制不住的情緒！笑的很痛苦！ 笑過后覺得！大腦有點痛！！！

女 我談過三段感情，每一段都無疾而終，最后這段在最近，哭了差不多一個月，我想問我是不是不適合談戀愛，或者我連婚姻不合適？ (匿名)

能干，，，這是我活到六十歲的榜上名，現在從心里也在執行著。承諾