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豬腳大王
2017-08-09 09:54:56
抱抱TA

女,從放暑假開始晚上睡覺會有突然煩躁醒來的狀況在網上查了覺得自己是焦慮癥然后就特別害怕想到就心慌沒力氣 本來沒有那么嚴重自從在網上查到焦慮癥就很害怕心慌出汗 轉移注意力干別的事情的時候就沒有這種感覺 很害怕自己有心理疾病

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 的頭像
    沒事 放松
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 豬腳大王的頭像 豬腳大王
    你好啊
  • メ十年,一個輪回-的頭像 メ十年,一個輪回-
    多出去走走,和閨蜜朋友聊聊天,,發(fā)泄發(fā)泄情緒會好一點
  • 豬腳大王的頭像 豬腳大王
    我這種真的是焦慮癥媽
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好
  • 豬腳大王的頭像 豬腳大王
    只要在做別的事情的時候就沒有這種感覺
  • 豬腳大王的頭像 豬腳大王
    空下來自己瞎想就會想到是不是心理疾病啊怎么辦啊就開始慌了
  • 回憶過去的頭像 回憶過去
    你這個只是閑得蛋疼
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    不要給自己貼標簽,做不良的心理暗示,可以通過心理疏導找的原因,做出調整,很愿意幫助您。
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    假期生活是怎樣的
  • 回憶過去的頭像 回憶過去
    你可以出去找暑假工做或者交往個吧男朋友
  • 豬腳大王的頭像 豬腳大王
    沒有啊我天天上課備考雅思壓力是有一點也不是特別大就是每天晚睡早起
  • 豬腳大王的頭像 豬腳大王
    假期生活算是充實啊
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    焦慮每個人都有,但是如果你給自己貼個焦慮癥的標簽,就會暗示自己需要得病來解釋自己的無能為力
  • 豬腳大王的頭像 豬腳大王
    開始慌張的時候要不斷心理暗示才會緩解
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    夏季三伏天,天氣悶熱,晚上偶爾煩躁醒來,是正常的! 而上網查詢后,給自己貼標簽,然后變得越來越害怕心慌,就是問題了!
  • 豬腳大王的頭像 豬腳大王
    以前沒有那么嚴重好像就是從查到焦慮癥開始會這樣
  • 豬腳大王的頭像 豬腳大王
    只要空下來瞎想自己有沒有焦慮癥就會開始慌張
  • 豬腳大王的頭像 豬腳大王
    但是我晚上睡眠質量還是很好的沒有失眠之類的
  • 豬腳大王的頭像 豬腳大王
    程醫(yī)生說的好像蠻對的
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 豬腳大王的頭像 豬腳大王
    你好
  • 豬腳大王的頭像 豬腳大王
    醫(yī)生你覺得我這是自己嚇自己還是真的有焦慮癥
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