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匿名
2017-08-12 10:54:30
抱抱TA

女 失眠,心里作用,該怎么疏導。一到晚上就害怕睡不著,越是那樣越睡不著,

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  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    您好,今年多大了,這種狀態持續多久了?
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好,睡不著,會怎么樣呢?
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    失眠是有其內心的壓抑的。可以先做這方面的疏導,然后會通過一些直達潛意識的方法幫到你。
  • 匿名 匿名
    有一個月了,
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    暫不支持播放語音
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    那你的名字叫好好對自己,那你的失眠是因為情感的困擾嗎?
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    暫不支持播放語音
  • 匿名 匿名
    就是到傍晚的時候就開始琢磨我會不會失眠,躺下就開始想著睡不著,徹夜無眠了!
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你的失眠更多是焦慮,需要先處理焦慮。
  • 匿名 匿名
    我就是著急睡不著,其他都沒有
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 第一的頭像 第一
    想一個持續平穩的開心事情就能睡著了,我就是十幾年就靠想小時候玩小人兵
  • 小時光的頭像 小時光
    我也是,一到晚上啥都想不起來,恐怖的事情,不想就自己出來,嚇的動不敢動
  • 吳瑩咨詢師的頭像 吳瑩
    您這是對失眠本身的擔心引起的失眠。這一個月當中有沒有例外的情況呢?有沒有睡的不錯的情況呢?
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 的頭像
    國珍雙松片可以治療失眠。
  • 英偉navi心理咨詢您身邊的咨詢專家的頭像 英偉navi心理咨詢您身邊的咨詢專家
    你好我是山東中醫藥大學心理學本科畢業生可以幫助你,加我微@信 1302@0523@565 加的時候去掉@
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