男,考駕照，考試的時候緊張，是怎么回事？我該怎么做

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王薇心理治療專家
您好
王薇心理治療專家
你以前有考試的時候緊張的現象嗎
黃小香
你好
沒有
王薇心理治療專家
哦
許倩倩
你好
王薇心理治療專家
你現在多大年齡了呢
25
王薇心理治療專家
哦
王薇心理治療專家
你從什么時候開始感覺到緊張的最開始的時候是發生了什么事情嗎
怎么做
王薇心理治療專家
這種情況，我建議你約一節正式的咨詢，來探索一下，看看你內心深處的原因
噢
王薇心理治療專家
因為每個人緊張的原因可能是不同的。我們可以探索一下內心的原因，同時學習如何與緊張的情緒和平共處
王薇心理治療專家
不至于被情緒控制
史丹鳳心理咨詢師
你好
許倩倩
考試之前的學習情況是怎么樣呢？
挺好的
孟慶祥全職心理咨詢師
你好！
許倩倩
你非?？粗羞@次考試？如果不能過會怎么樣呢？
王薇心理治療專家
如果你愿意信任我，可以在準備好的時候，預約我電話咨詢。我們一起成長。也歡迎你關注我在平臺的答題。
練車練的，我挺好，一到考試，一緊張就蒙了
任海濤心理治療專家
您好
讓人瞧不起，還得交錢
王薇心理治療專家
是的當你被緊張的情緒所左右，所裹挾的時候，你就無法處理好你現實當中的事情了
王宇心理專家治療專家
你好
許倩倩
這會對你產生怎么樣的影響呢？
王薇心理治療專家
哪怕一件很簡單的事情
那該怎么做，能治愈么
王宇心理專家治療專家
這不用治療
王薇心理治療專家
所以，你需要先處理好你的緊張，才能發揮你的正常水平
王宇心理專家治療專家
熟能生巧
怎么做
王薇心理治療專家
你的情況當然可以治愈啦。需要你主動參與到咨詢中來
練的都挺好
考試就蒙了
王薇心理治療專家
需要通過正式的咨詢來幫助你。
行
王薇心理治療專家
你點我頭像，點圖文咨詢和我私聊，我跟你說說付費咨詢的程序
許倩倩
你可以點擊我頭像，加我關注，詳聊
張柏和心理專家戀愛婚姻家庭治療師
了解。
王薇心理治療專家
你的情況的確需要心理輔導的幫助。因為你現在的狀態去考試，你做不到不被情緒控制，這樣只會增加挫折，這樣你又會感覺到被人瞧不起等不舒服的感覺。這種不舒服的感覺，會加重你的緊張。然后你的不舒服就像滾雪球一樣，越滾越大。
王薇心理治療專家
你可以先關注我，需要時，私聊我，約我電話咨詢。我先喝口水休息一下。期待我們能在咨詢中見。
楊賀心理專家
你好
羅柳瓊心理專家家庭教育指導師
你好
張慶儀
您好
趙燕青心理專家（主任咨詢師）
你好
李麗心理、情感、性治療專家
你好，情緒緊張會影響你的發揮，越緊張越不自信
李菊婚戀-心理-催眠專家
你好
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