女,26歲,由于入睡比較困難，所以導(dǎo)致現(xiàn)在對(duì)夜晚有點(diǎn)恐懼，還是睡覺(jué)。怎么處理 (匿名)

女 睡覺(jué)時(shí)很害怕，恐懼，腿麻，焦慮，心慌，總是想起以前不好的事情，難以入眠，多夢(mèng)，睡不踏實(shí)，有點(diǎn)悲觀，怎么改善，讓我大腦積極勇敢一點(diǎn)，誰(shuí)能幫幫我... (匿名)

女 晚上要怎樣才能放松自己入睡呢。我有睡前恐懼癥。不會(huì)想象。入睡難 (匿名)

女,睡眠恐懼癥。 越想睡越清醒，怎么辦？已經(jīng)3天了，害怕長(zhǎng)期不能入眠！是不是有心??？

我家孩子12歲了是個(gè)女孩子還不肯自己睡，他也想嘗試自己睡，但就是克服不了心里的恐懼，晚上睡不著。想問(wèn)問(wèn)大家有什么解決方案嗎？ (匿名)

女,我朋友。家里發(fā)生一些事情，讓她很害怕，沒(méi)有安全感 ， 不敢自己一個(gè)人睡覺(jué)了，但是和她媽媽一起睡覺(jué) 也會(huì)半夜醒來(lái)！ 她現(xiàn)在很害怕，做夢(mèng)會(huì)驚醒，怎樣才能解決這些恐懼呢？

女 心里害怕恐懼怎么辦 睡不著 特別困就是不敢睡

女,入睡困難，醒的早，多夢(mèng)。看不上老公?？偤退l(fā)脾氣。總是累。累死了。身體和心理都累。不愿做事情。家務(wù)都不愿做?？謶?。對(duì)未來(lái)恐懼。怕父母死亡。怕未來(lái)生活漂泊不定。其實(shí)我有穩(wěn)定工作。老公沒(méi)有。 (匿名)

分心 脾氣暴躁 抑郁 情緒低落 幻想

女 老是胡思亂想怎么回事。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)